Ị na-agbasi mbọ ike ka ọkpụkpụ gị kwụsịrị ma ugbu a, ọ dị gị ka ị nọ ná nsogbu. Ị gaghị ejide n'aka na ịkwesịrị ịnọgide na-aga n'ihu ma nọgide na-eme ihe ị na-eme ma ọ bụ gbarie ma mee ka gị na onye na-ahụ maka ọgwụ na-aga.
Kedu ka ị maara mgbe oge ruru ka ị gaa n'ihu ọgwụ ọgwụ ọgwụ? Nke a bụ ihe ịrịba ama ise ị chọrọ ọgwụ ịde ọgwụ iji nweta ahụ gị.
1. Ngwa Ngwaahịa na-adịghị arụ ọrụ
Mgbe ị na-amalite imebi, ọchịchọ anụ ahụ bụ isi ụlọ ahịa na ịzụta ụfọdụ ọgwụgwọ acne . Ọtụtụ n'ime ọrụ OTC ndị a na-arụ ọrụ nke ọma, maka ụfọdụ ndị.
Ma ọgwụgwọ OTC adịghị arụ ọrụ mgbe niile. Ọ bụrụ na ị jiri ngwaahịa OTC acne, na-aga n'ihu, ruo ọtụtụ ọnwa na mgbanwo gị agbanwebeghị, nke ahụ bụ ezigbo ihe gosiri na ọ bụ oge ịkwaga na ihe siri ike.
2. Akụrụ gị dị oke ọkụ ma ọ bụ siri ike
Ngwa ahịa ndị na-ere ahịa na-arụ ọrụ kasị mma maka obere breakouts. Maka acne siri ike , ha agaghị eme ihe a.
Ọ na-esiri ike ịgwọ ọkpụkpụ ọkụ na- egbuke egbuke na-emeso ya, n'ihi ya, ị ga-enwe ọtụtụ nkwube dị mma nke nwere ọkachamara n'ihe banyere ahụike nke dị n'akụkụ gị na-enyere gị aka na atụmatụ nhazi.
3. Ị na-etolite ọkọlọtọ ihe otutu
Ọ bụrụ na akpụ gị na-ahapụ scars , ma ọ bụ na ị maara na akpụkpọ gị dị nnọọ mfe ịnwụ, nweta ọgwụ ọgwụ ASAP.
Ọkpụkpụ azụ na-adịru nwa oge, ọ na-adịkwa mfe karị ịgwọ karịa scne acne.
Egbula oge gị na onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ. Ngwa ngwa ị ga-enweta ọgwụ ọgwụ edere na-arụ ọrụ maka gị, obere ihe mmebi ahụ ga-eme gị.
Kedu banyere ihe nkedo acne ị nwere?
E nwere ọtụtụ ọrịa dị iche iche na-emepụta ọgwụgwọ na-enye ezigbo nsonaazụ ọma. A na-eme usoro nlekọta nyocha mgbe a na-achịkwa ahụ gị na akpụkpọ ahụ gị.
4. Ị na-agbaji na nnukwu akụkụ gị
Ihe otutu anaghị ejide onwe ya. Ee e, ọ na-amasị ịpụta elu dị ka ebe nile, site n'azụ, ubu obi, ọbụnadị n'isi gị .
Ihe otutu nke juru ebe nile bu ihe siri ike karia ime, obughi ikwuputa aru aru na- acho isi ike. Nri ọgwụ ndenye ọgwụ bụ atụmatụ kachasị mma nke ime ihe ebe a.
5. Ị maghị ihe ị ga-eme ọzọ
Ịgbalị ịgwọ acne n'onwe gị nwere ike ịme ihe karịrị nke a. Ọ bụrụ na ị na-enwe obi abụọ banyere ihe ị ga-eme banyere akpụrụ gị, ma ọ bụ na ịchọrọ enyemaka maka ịmepụta usoro ọgwụgwọ, kpọọ onye na-achọ ọgwụ gị.
Nke a bụ eziokwu abụọ ma ọ bụrụ na ị nwere nkụda mmụọ banyere akpụkpọ gị, maọbụ ọ bụrụ na ịchọrọ na ahụ gị na-emetụta ndụ gị . N'okwu ndị a, ọ kachasị mma ịhụ dọkịta maka ọgwụ ọgwụ.
Cheta, ọ ka mma ịnweta ọgwụ ọgwụ kwesịrị ekwesị karịa igbu oge na ego bara uru na ngwaahịa OTC ndị na-adịghị adị irè maka gị. Ya mere, ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ka ọ bụ ihe mgbu nke na ọ ga - eme ka gị na onye na - ahụ maka ọgwụ na - aga, ọ ga - aba uru na ogologo oge.
> Isi mmalite:
> "Ajụjụ na Azịza banyere ihe otutu." National Institute of Arthritis and Disease-Card and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.