Akwukwo Akwukwo Nso nke IBD

Ọrịa bowel inflammatory (IBD) adịghị ewe ezumike, ya mere, ọ na-abịa gị ebe ọ bụla ị na-aga. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ ụlọ gị, ịkwesịrị inwe atụmatụ ụfọdụ maka ebe ọ kacha njọ. N'iburu n'uche, i nwere ike izere inwe ntakịrị nsogbu wee ghọọ ọnọdụ ihere na-emebi ụbọchị gị. Ụfọdụ n'ime nsogbu nkịtị ndị nwere ike imekpa ndị mmadụ na IBD na-achọ ebe ị na-asa ahụ, nhicha ụlọ mposi ruru unyi, inwe ihe mberede ụlọ ịwụ, na ụlọ mposi awụsịrị. Gụpụta iji chọpụta otú ị ga-esi kwadebe maka nsogbu ndị kacha njọ na-eme ndị nwere IBD.

1 -

Nsogbu: Enweghị ebe ndapụta

Ngwọta: Ebe ọ bụla ụmụ mmadụ nọ, e nwere ụlọ ịwụ ahụ. Naanị ị ga-achọ ịma ebe ịchọta otu, na otu esi esi bata mgbe ị chọrọ ya. Ndụmọdụ kachasị mma m ga-esi na-agafe ndị ahịa-naanị ihe ịrịba ama bụ ịga ije dịka ị nwere ebe na isi nri maka ụlọ nche kacha nso. Ọ bụrụ na ị na-ebi na steeti nwere Iwu Nzuzo Restroom , ị nwere ikike iwu iji ụlọ ịsa ahụ, ọ bụrụgodị na ọ bụ maka "ndị ọrụ naanị." N'elu nke ahụ, e nwere ụfọdụ ime ụlọ ịsa ahụ , dị ka ịjụ ka ị gaa n'ihu nke akara ahụ, na ị nwere ike iji ya gaa n'ihu akara ma gbochie ihe mberede.

2 -

Nsogbu: Akwụsị Wet

Ngwọta: Enwere ike inwe ọtụtụ ihe mere ị ga - eji dị ọcha ka mposi dị ngwa. Eleghi anya ị na-apụ ebe, ịkwesịrị ịga, naanị ụlọ mposi dị nnọọ ncha. Ma ọ bụ ma eleghị anya na ị nọ n'ụlọ ndị enyi, na afọ ọsịsa na- eme gị na mberede. Atụla egwu, ọ bụrụhaala na ị nwere ihe ole na ole a na-ahụkarị na ime ụlọ ịsa ahụ, dịka ncha ụlọ mposi na onye na-ehicha ụlọ ọcha, ị ga-enwe ike ịmecha ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ịnwere gị IBD kit mberede gị, ị ga-adịdị mma karị. Ị nwere ike iji mgbochi na-ehichapụ ihe ị ga-eji mee ka ọ dị ọcha, ma ọ bụrụ na i nwere ụfọdụ mkpofu nwere ike iwepụ, ị ga-aga na nkeji.

3 -

Nsogbu: Mberede ụgbọ mmiri

Ngwọta: Nsogbu a bụ otu nke ịkwesịrị ịkwadebe maka ọbịbịa. Ozi ọma ahụ bụ, ọ bụ ezie na ọ ga-ewe nkeji ole na ole nke oge gị, ma edozie gị. Onye ọ bụla nwere IBD kwesịrị inwe ihe mberede ngwa - ma eleghị anya ọbụna karịa otu. Jiri ihe a na ihe ndị dị gị mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mberede ụlọ ị na-apụ. Isi ihe, nke a bụ ihe kachasị mkpa, bụ iji weghachite ihe ndọtị gị mgbe i jisịrị ya. Ụfọdụ ndị na-achọpụta na ịnweta kit ahụ, nke na-enye ụfọdụ nchebe, ọbụnadị na-enye aka na ụfọdụ nchegbu nke na-abịa site na ibi ndụ site na ime ụlọ ịwụ na ime ụlọ ịwụ. Ihe nkesa gị ga-adị ka onye ọbụla dị ka ị dị, ma ị ga-enwerịrị akwa uwe, nhicha mmiri, rọba plastic, aka nri, ncha, akwa akwa akwa).

4 -

Nsogbu: Ụlọ ọrụ Wọchara

Ngwọta: Ụlọ mposi rụrụ arụ bụ nsogbu zuru oke nke pụrụ ime onye ọ bụla. Iji zere ụlọ mposi mgbochi na mbụ, ana m atụ aro ka ị na-ejigide ọtụtụ ugboro: iwepụ otu ugboro n'ihu gị ọbụna na-agbanye mgbatị gị, wee weghachite ọzọ mgbe ị mere. Ọbụna ị nwere ike ịchọrọ ụta nke atọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ iji mmiri na-ehichapụ ma ọ bụ na-edozi anụ ụlọ mposi. N'agbanyeghị nke ahụ, nchịkọta ụlọ mposi nwere ike ime ọmarịcha mfe. Ihe mbụ ị ga-achọpụta bụ na ụlọ mposi na-akụchi bụ na mmiri adịghị ala n'ụzọ ọ bụla mgbe ị na-agbanye. Adalaghala ọzọ!

Chọta ebe mposi ma jiri ya kpuchie oghere na mposi na njedebe. Na-agbada ọsọ ọsọ na ngwa ngwa, na-elezi anya ka ị ghara ịga ngwa ngwa ma ọ bụ ike, ka ị ghara izere ya. Otutu clogs ga-ekpochapu n'ụzọ dị mfe na nkwụsị ole na ole. Mmiri dị na nnukwu efere ahụ ga-ada ụda mgbe clog ahụ doro anya. Weghagharịa ọzọ iji hụ na clog ahụchachaala kpamkpam.

Kwadebe

N'ọtụtụ ọnọdụ, a na-akwado ya nke ga-azọpụta gị site na ọnọdụ ndị a na-atụghị anya ha. Inwe ihe omumu ebe tupu ihe enweghi ike ime ihe di iche iche maka udo nke uche gi ma nyere gi aka ibanye ma nwee obi uto. Malite site na ịmara ebe ụlọ ịsa ahụ dị na ịnweta ngwa mberede gị n'oge niile.