Esi Mepụta Mmetụta Ngwọta Onwe Gị

Ịhọrọ na iji ngwaahịa ndị dị ọnụ ala ị tinyere onwe gị

Ụfọdụ n'ime ngwaahịa ndị na - ewu ewu na-egbuke egbuke kachasị mma bụ ihe ntanetị nke atọ . Ihe ndị a nile nwere ihe niile ị chọrọ maka usoro nlekọta anụ ahụ zuru oke - onye na-ehicha ihe, toner, na mmiri. Ọbụna ụfọdụ na-abịa na mkpuchi ego.

Ihe kuki a kwadebere na-adaba, ma ha adịghị mkpa maka igbochi na ịgwọ ọrịa akpụkpọ anụ. Ọ bụrụ na ọnyá gị dị nwayọọ , ịnwere ike itinye ọnụahịa atọ gị na ngwaahịa ndị ị nwere ike ịzụta n'elu ụlọ ahịa gị na ụlọ ọgwụ gị nke ga-abụrịrị dị irè, ma yie ka ọ dị oke ọnụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa ego, ọtụtụ ụdị ahịa bara uru dị ka ndị dị aha aha.

Ọgba mmiri ole na ole: Ọ bụrụ na ị nwere otutu ihe otutu n'ime acne siri ike , ma ọ bụ ọ bụrụ na ị jirila ọgwụgwọ ndị na-eme ihe karịrị ogo (OTC) n'enweghị nsonaazụ, ị ga-ahụ onye ọkachamara. Ma ọ bụrụ na ị nọla n'okpuru dọkịta na-elekọta ahụ gị, jigide ngwaahịa na usoro ndị ọ na-edezi: Adịnyela usoro ọgwụgwọ nke ụlọ n'ụlọ gị.

Mgbe ị dị njikere itinye usoro ọgwụgwọ nke acne atọ a haziri ahazi, na-aga ebe a na-elekọta anụ ahụ nke ụlọ ahịa ọgwụ gị na / ma ọ bụ na-ebuso ihe ndị dị na ya aka ma chọọ maka ihe ndị na-esonụ. Jiri ha dị ka akọwara ma nwee olileanya na ị ga-ahụ mgbanwe zuru oke n'oge ọ bụla.

1 -

Malite na onye nchacha

Chọọ maka onye nchacha nke nwere ihe mgbochi ọrụ benzoyl peroxide . Ị ga-ahụ ya edepụtara na label ahụ na ihe ọ bụla ọzọ dị na ngwaahịa a. Ụfọdụ ndị na-ehicha ọcha nwekwara salicylic acid ; ha abụọ nwere ike ịrụ ọrụ karịa otu.

Ihe ọ bụla ọzọ dị na ngwaahịa ahụ adịghị mkpa, ma kwe ka akpụkpọ anụ gị na-eduzi nhọrọ ị ga-ahọrọ ụdị ọcha: Ọ bụrụ na ịnwere akpụkpọ anụ, otu nsị ahụ nwere ike ịbụ nke kacha mma. Onye na-ekpochapu ihe na-enweghị ụfụfụ ga-aka mma maka gị ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-adị n'akụkụ akọrọ.

Mkpịsị na-ekpuchi akpụkpọ anụ nwere ike ịbụ nnukwu mgbakwunye, ọ bụrụhaala na akpụkpọ ahụ gị adịghị enwe mmetụta ọsọ ọsọ, ọ bụghịkwa ọkụ ọkụ gị. Ọ bụrụ na ịmalite na ngwaahịa a na-akwagharị ma ọ na-ewute akpụkpọ gị, gbanwee gaa na nke dị larịị.

Jiri onye na-emecha ọcha ị na-ahọrọ ugboro abụọ n'ụbọchị-n'ụtụtụ tupu gị etinye akwa (ma ọ bụrụ na ị na-eyi ya) na n'abalị tupu ị lakpuo ụra.

2 -

Tọọ na Toner

Toners na-enyere aka na-eme ka akpụkpọ anụ na-egbu egbu- ya bụ, kpochapụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke nwere ike itinye aka na pores nke na-eme ka akpụkpọ ụkwụ dị na mbụ. Họrọ toner nke nwere salicylic acid na / ma ọ bụ glycolic acid.

Maka ihe ndị ọzọ, ọ bụrụ na ị nwere akọrọ ma ọ bụ nke dị nro, chọpụta toner na-abaghị mmanya. Ọ ga-abụ obere ihe ị ga-agba ma ọ bụ gbaa ọkụ, ọ gaghị ehichapụkwa ahụ gị.

Kpoo ntutu obi na toner gị ma tinye ya ugboro abụọ n'ụbọchị, mgbe ị jiri onye na-ehicha gị.

3 -

Tinye nchịkwa (ma ọ bụ abụọ)

Nke a ga-abụ ọkpụkpụ nke usoro ọgwụgwọ gị n'elu-na-counter. Chọọ maka ntụ mmiri benzoyl peroxide ma ọ bụ ude. Malite na pasent 2.5 ruo pasent 5 ike ngwaahịa; otu ihe na-adị mma. Ị nwere ike ịgafe pasent 10 karịa mgbe ọ bụla akpụkpọ ahụ gị na-eji ngwaahịa ahụ ma ọ bụrụ na ị na-eche na ọ dị gị mkpa inwe ọgwụgwọ ọzọ.

Buru n'uche na nsị anụ ọkụ abụghị ndị na-akpụ akpụ akpụ. N'ezie, ha nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ gị, n'ihi ya ịnwere ike ịgbakwunye moisturizer na-adịghị mmanụ mmanụ n'okpuru mmiri ọgwụ gị. Mee ya nke mbụ, nye ya oge iji tinye ya kpamkpam, wee mee ka ude mmiri benzoyl peroxide dị na ya.

Nke a bụ nzọụkwụ ikpeazụ n'ime usoro abụọ gị kwa ụbọchị. Mgbe ị tinyechara mmiri ọgwụgwọ, ehichala ihu gị ruo oge ọzọ.

4 -

Gụnye mkpuchi nhọrọ

Dịka ego, ịnwere ike iji ihe nkesa echebara iji nyere aka mee ka nsonaazụ nke isi ngwaahịa gị atọ pụta. Ihe nkpuchi nwere ike inye aka na-agba ume, belata mmanụ, dị ọcha, ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo nro ma dị nro.

Ọzọkwa, chọọ ihe mkpuchi nke nwere otu n'ime ihe ndị a: glycolic acid , sulfur , salicylic acid , ma ọ bụ benzoyl peroxide . Ma anaghị eji otu kwa ụbọchị ma ọ bụ na ị nwere ike ime ka ihe ka njọ site na iwe iwe gị. Otu ugboro ugboro n'izu, na-esote ntụziaka ndị ahụ, na-ezokarị.