3 Nzọụkwụ Kwa Ụbọchị Ị Kwesịrị Ịhapụ Eche
Ị na-ahụ onwe gị ka azụmahịa niile na-ekwu na ha ga-eme ka ahụ gị dịkwuo mma? Ị na-atụgharị isi gị n'ọgba aghara na nhọrọ nile dị na wara wara ahụ? Ọ bụrụ otú ahụ, ọ bụghị naanị gị.
N'ezie, otu nnyocha nke Njikọ Ndị Na-ahụ Maka Ndị Na-ahụ Maka Ngwá Ọrụ (NCL) na Harris Interactive kwubiri na mmadụ isii n'ime mmadụ iri na isii na-enwe mgbagwoju anya banyere irè na / ma ọ bụ nchekwa nke ngwaahịa ndị a.
Ozi ọma ahụ bụ na nlekọta anụ ahụ nwere ike ịdị mfe. Ịsacha ihu gị agaghị abụ usoro nke iri, ma ị gaghị etinye ego buru ibu na ụlọ gị. Eziokwu dị mfe bụ na nlekọta ahụike dị mma gụnyere ụzọ atọ dị mkpa:
- Ichacha akpụkpọ gị ka ọ ghara ikpochapụ ya na ihe ọkụkụ, chemicals, na toxins
- Na-eme ka ọ dị ọcha ka ọ dị ọcha
- Na-etinye sunscreen iji kpuchido akpụkpọ ahụ site na ụzarị ultraviolet ()
Ihe ndị dị mkpa nke nchacha
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị maara na nchacha bụ akụkụ dị mkpa nke nlekọta anụ ahụ dị mma. Ebumnuche nke onye na-eme ka ọ dị ọcha bụ ịgba gburugburu, ịtọghe, na ịkwado mfe nwepụ nke unyi, mkpụrụ irighiri ihe, germs, na mmanu ndị dị oke n'elu ahụ. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị na-ehicha dị mma karịa ndị ọzọ na ụfọdụ. N'ezie, nwere ike inwe mmetụta na- emerụ ahụ na akpụkpọ ahụ.
Dị ka ihe atụ, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịmepụta akpụkpọ anụ dịka ntanaka nke nsụcha ha kwa ụbọchị. Ha nwere ike ikwere na akpụkpọ ahụ dị ọcha ma ọ bụrụ na ọ na-adịgide adịgide ma "na-anụ ọkụ" mgbe ọ sachara.
N'ihi ya, ha na-eji echiche nke inwe ihe mgbochi siri ike na azụ nke aka ha, nhụsianya n'oge oyi, ma ọ bụ ihe na-enweghị isi, nke na-adịghị mma.
Ya mere, ajụjụ a bụ: olee otu ị si mara ụdị onye nchacha dị mma maka gị? Nzọụkwụ mbụ bụ ịghọta nhọrọ gị.
- Ihe ntanetị bụ ihe kachasị ọcha ma ọ bụ nke kachasị iwe.
- Ndị na-ekpocha mmiri na- enye dịgasị iche iche nkwụsịtụ ma na-emekarị mmanụ.
- Ndị na-asacha ihu dị n'etiti ndị na-ehicha ihe dị mfe kama ọ gaghị ewepụ mmanụ niile na unyi.
Ihe bụ isi bụ na mgbe ị na-ahọrọ onye ọcha ha, malite na nhọrọ kachasị mfe. Naanị ya kwesịrị iwepu unyi, mpempe akwụkwọ, na nnukwu mmanụ n'emebighị mmiri dị na akpụkpọ ahụ.
A na-ewere ndị na-ehichapụ anya mmiri na-adị ọcha dị ka ndị dị nwayọọ, ebe ọ bụ na ihu ihu na-eme ka ọ dịkwuo ájá ma nwụọkwa akpụkpọ anụ. Ọ bụ ezie na mmiri mmiri na-ekpochapu na-emekwa ezigbo ọrụ, lelee ihe ọ bụla mgwa (dịka mmanụ soybean ma ọ bụ mmanụ ala) nke nwere ike ịhapụ akpụkpọ ahụ ka ọ na-esi ike. Ngwunye syndet so n'ime nhọrọ mmanya kachasị dị nro, dịka ụfọdụ ncha na-eme ka ọ dị mma.
Isi ihe nke Moisturizing
Ntughari bụ ihe dị mkpa na nlekọta anụ ahụ. Onye a na-ahọrọ nke ọma moisturizer ga-akwụsị ọnyá akpụkpọ anụ nke na-agbanye n'ime ihe gbawara, oké, na akpụkpọ anụ. Nhọrọ kachasị mma ga - enwe nchikota nke:
- mechie akpụkpọ ahụ iji nyere aka ịnọgide na-enwe usoro ihe okike, pH balance, etc.
- belata mmebi site na free-radicals
- nye aka ka mkpụrụ ndụ na-arụ ọrụ karịa
Ndị ọkpụkpụ nke oge ochie na-abụkarị mmiri-na-wax mixtures nke na-arụ ọrụ site na ịdọrọ mmiri n'elu akpụkpọ ahụ (na-emekarị na-ekwekọghị n'okike, obi ụtọ mmetụta).
N'ụzọ dị iche, a na - eji moisturizers ndị ọhụrụ na-emepụta ihe na - emepụta iji mejupụta mmiri anụ ahụ, gụnyere
- glycerol, nke na-enyere mmiri aka na ihe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ na-abanye n'ime akpụkpọ anụ ahụ
- ceramides, nke na enyere aka mejupụta mmanụ anụ ahụ.
- acids hydroxy nke na-enyere aka na exfoliation nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ.
- niacinamide, nke na-enyere anụ ahụ aka na-emepụta mmanụ nkịtị wee nwee ike igbanwe ụfọdụ n'ime ihe ịrịba ama nke mmebi anyanwụ.
Ịchọta ụdị moisturizer kachasị mma na-adabere n'ụdị akpụkpọ anụ gị (akọrọ, mmanu mmanu, nkịtị, dị nro) na ọnọdụ akpụkpọ anụ ọbụla ị nwere ike ịnwe (gụnyere acne, rosacea, eczema, ma ọ bụ atopic dermatitis ).
Ọ bụrụ na ị na-eme nsogbu akpụkpọ anụ, anaghị adabere n'ụdị ngwaahịa ma ọ bụ ndụmọdụ na desktọ mma iji mee nhọrọ gị. Gaa na onye ọkachamara nke na-ahụ maka ọgwụgwọ nke ga-enwe ike ịnye ndụmọdụ na ngwaahịa ndị na-ekwu ma ịma mma gị na nlekọta ahụ ike.
Ihe ndị dị na Sunscreen Nchedo
Nzọụkwụ ikpeazụ n'ime usoro nlekọta ahụike dị mma bụkarị ihe echefuru. Nchedo nchekwa anyanwụ bụ taa a ga - enwe akụkụ nke usoro nlekọta ahụike kwa ụbọchị.
Mgbasa radiation nke UV nwere ike imebi emebi akpụkpọ anụ (gụnyere nkuchi na ịkọ nkọ) ma mee ka ọnyá cancer nwee nsogbu. Ma ọ bụghị naanị maka izere ọdụ anyanwụ maọbụ ogologo oge na-agagharị n'èzí. Mmebi nwere ike ime na ndụ kwa ụbọchị, ọbụna mgbe ị na-eje ije site na ụlọ gaa n'ụgbọala ma ọ bụ na-anọ n'akụkụ windo na-acha. Ihe ọ bụla nke ikpughe nwere ike ịgbakwunye ọtụtụ afọ, na-eme ka wrinkles na eriri oji (ma ọ bụ, n'ọnọdụ kasị njọ, anụ melanomas).
E nwere ọtụtụ ihe ị ga - atụle mgbe ị na -
- SPF (ihe nchedo anyanwụ)
- ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ pụta na-na-anyanwụ sunscreen
- ma o nwere moisturizer, nke nwere ike inye aka igbochi akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ihichapụ
Ọ dịkwa mkpa ịghọta UV-index mgbe ị na-ahọrọ. Ntọala nwere ike ịdịgasị iche site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị ma ọ bụ mpaghara-na-mpaghara, nwere ndepụta dị elu na-atụ aro ngwaahịa SPF dị elu.
Ọbụna mgbe ị na-etinyere nchekwa anyanwụ, ọ dị mkpa izere ikpughe oke na ikpuchi akụkụ ahụ gị nke na-agbanye ọkụ. Ighachite nche igwe egwu dịkwa mkpa ma ọ bụrụ na ị na-egwu mmiri ma ọ bụ na-ekpo ọkụ.
I rụsiri ọrụ ike ilekọta akpụkpọ gị site n'ịsacha ya ma na-ehicha ya. Edozila ya site na ịhapụ ya ka ọ hụ mmetụta anyanwụ. Chọta ebe dị mma nke ọma, ma mee ya ka ọ bụrụ akụkụ nke usoro ị na-eme kwa ụbọchị ka ị na-ata ikikere ezé.
> Isi mmalite
- > Njikọ Akaụntụ Mba (NCL). "New Survey na-akwado ndị na-eji ego eme ihe banyere ihe, kama iji ya eme ihe n'ụzọ dị ukwuu, Ngwa na Usoro Nkwụsị." E bipụtara ya na Mee 13, 2004.
- > Abbas, S .; Goldberg, J .; na Massaro, M. "Nyocha Ndị Nwepụta Onwe Onye na Nlekọta Ọgwụ." Ọgwụ Nlekọta Ahụhụ . 2004; 17 (Ngwa 1): 35-42.
- > Nash, F .; Matts, P .; na Ertel, K. "Imezi akpụkpọ ahụ dị ọcha: ịmecha ọcha, ịme ọgwụ, na nchebe ultraviolet." Journal of Cosmetic Dermatology. June 2007; 6: 7-11.