Kedu ihe bụ ebe gbara ọchịchịrị na kedu ka ị ga-esi wepụ ha?

Ebe Ọchịchịrị: Ihe Na-akpata na Ọgwụgwọ

Ebe gbara ọchịchịrị, nke a makwaara dịka hyperpigmentation ma ọ bụ afọ ndị toro eto, na-adịkarị ma na-eto eto karịa afọ . Ha nwere ike ịkụda mmụọ ka ha na-emeso ha dị ka ọ dị ka ọ na-apụtaghị ebe ọ bụla, ha nwekwara ike ịbụ ihe dị ntakịrị ihere nke afọ.

Eme

Ebe na-acha uhie uhie bụ n'ihi nsụgharị nke melanin (akpụkpọ anụ). Aghọtaghị nke ọma ihe mere oji gbara ọkpụrụkpụ na-etolite, ma ịka nká na ìhè UV - ọbụlagodi ìhè ìhè UV , dị ka ụdị ejiji ụrọ-bụ isi ihe kpatara ya.

Ebe oyi gbara ocha nwere ike imepe ebe o bula, ma o yikarịrị ka ha ga-apụta n'akụkụ akụkụ nke ahụ nke na-enweta ọhụụ kachasị anwụ, gụnyere:

Ọrịa Skin

E nwere ọtụtụ akpụkpọ anụ na ọrịa ndị na-akpata ntụpọ ọchịchịrị.

Ọgwụ

Ụfọdụ ọgwụ na-eme ka ntụpọ gbara ọchịchịrị. Ụfọdụ na-akpata ebe gbara ọchịchịrị n'ihi na ha na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee mmetụta nke ụda anyanwụ, ebe ndị ọzọ na-eme ka oghere ọchịchịrị pụta ma ọ bụrụ na anyanwụ apụtaghị.

Ụfọdụ na-eme ndị omempụ gụnyere:

Ihe ngosi UV

Mmetụta ụbụrụ na-amalite n'ezie ijide n'oge etiti afọ mgbe akpụkpọ ahụ mesịrị malite igosi ahụhụ nke ụbọchị niile ahụ a na-etinye na anyanwụ n'enweghị SPF , n'etiti mkparị ndị ọzọ. Site na ugbu a, ị ga-amara na ikpo ọkụ anyanwụ na-abịa na ihe ize ndụ ndị dị mkpa ma na-achọ ịkpachara anya kwesịrị ekwesị, dịka ịmachi oge ejiri na anyanwụ na itinye SPF mgbe niile.

Ọkụ UV na-akpata ọtụtụ akpụkpọ anụ ahụ, site na ọkpụkpụ akpụkpọ anụ (ọrịa kansa) ruo n'ókè nke obere (ebe gbara ọchịchịrị). Ọchịchịrị tụrụ na-egosi n'ihi UV ìhè na-agụnye:

Ihe ndị ọzọ kpatara

Ọgwụ

Oyi gbara ọchịchịrị adịghị emerụ ahụ ma ha nwere otu udidi ahụ dị ka akpụkpọ anụ gị. Ha na-abụkarị ndị na-adịghị njọ, mana enwere ike ịhụ na ebe gbara ọchịchịrị nwere ike ịgbu onwe ya . Gaa na onye nlekọta ọ bụla gị kwa afọ ka ịchọta akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ na-ahụ ebe nwere ntụpọ, ọ nwere ike ịrụ biopsy iji lelee akpụkpọ ahụ maka ọrịa cancer na ihe ndị ọzọ na-adịghị mma.

Otú ọ dị, ebe gbara ọchịchịrị abụghị ihe ize ndụ ahụike ọ bụla, n'ihi ya, ị gaghị ewepụ ha, ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-ahọrọ maka ebumnuche ịchọ mma. Enwere ike ibelata ma ọ bụ wepụ kpamkpam site na ọgwụ ọgwụ, usoro ọgwụ, na ọgwụgwọ n'ụlọ.

Mkpụrụ mmanụ na-egbu egbu na-eji nwayọọ nwayọọ belata ọdịdị nke gbara ọchịchịrị, ọ na-abụkarị ihe karịrị ọnwa ole na ole. Otú ọ dị, ha nwere ihe mgbochi na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee mmetụta dị oke nhịahụ nke mgbasa ozi UV, n'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa iji SPF mee ihe mgbe niile.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na usoro ahụike, kọọrọ gị ọkà mmụta sayensị gbasara ịhọrọ usoro ziri ezi maka ụdị anụ ahụ gị. A na-eji usoro ọgwụgwọ emeso ebe gbara ọchịchịrị n'akụkụ ọ bụla nke ahụ. Ha gụnyere:

Enwekwara ọtụtụ ngwaahịa na-ere ahịa na-emeso ebe gbara ọchịchịrị. N'ezie, o nwere ike ịbụ na ị gaghị eme ya n'ememme ezumike TV ma ọ bụrụ na ị hụ mgbasa ozi maka otu. Ngwaahịa ndị a anaghị adịrị ngwa ngwa dika usoro ahụike. Ha nwere ike belata ọdịdị ọchịchịrị, mana ha agaghị ewepu ha kpamkpam.

Chọọ maka creams nke nwere ihe ndị dị ka alpha hydroxy acid , glycolic acid, hydroquinone, deoxyarbutin, na kojic acid.

> Isi mmalite:

> Aging skin. (2010, Ọgọst 12).

> Lifshitz, OH, & Tomecki, KJ (2010, August). Na nká akpụkpọ.