Olee Otú Ntụgharị uche Ga - esi Nye Ndị Na - arịa Ọrịa Cancer Aka?
Ntụgharị uche nwere ike inwe ọtụtụ uru maka ndị mmadụ na - arịa ọrịa cancer, ọtụtụ ebe a na - agwọ ọrịa na - enyezi ọgwụgwọ a "ọzọ". Gịnị bụ ntụgharị uche na ihe nchọpụta na-ekwu banyere uru ya maka ndị ọrịa cancer?
Gịnị Bụ Ntụgharị uche?
A na-akọwa ntụgharị uche n'ụzọ dị mfe dịka omume nke ịchọta ebe ị ga-anọ jụụ, na-edozi uche gị banyere nsogbu ndị gara aga na nchegbu n'ọdịnihu, na ilekwasị anya ugbu a.
N'inwe uche ntụgharị n'uche, ihe mgbaru ọsọ bụ ime ka uche gị dị jụụ ma nọrọ n'oge ahụ n'echeghị echiche ọjọọ. Ntụgharị uche nwere ike ịgụnye itinye uche n'ihe mmetụta, dịka iku ume gị, na ị na-ahụ ihe ahụ n'echeghị ikpe ma ọ bụ nyocha. Ụfọdụ ndị na-ekwughachi amaokwu ma ọ bụ na-emegharị mantra, ebe ndị ọzọ na-ahapụ ohere ha iji nweta ọnọdụ ntụgharị uche.
Ọtụtụ mgbe, a na-eme ntụgharị uche mgbe ị nọ ọdụ, ma enwere ike ịrụ ọrụ ọkụ (dịka ọmụmaatụ, ịgagharị ntụgharị uche). Ntụgharị uche nwere ike ịbụ onye na-eduzi onwe ya ma ọ bụ duzie ya.
Uru
Ntụgharị uche nwere ọtụtụ uru maka ahụike na ahụike zuru ezu. Achọpụtawo ya iji belata ọnụ ọgụgụ obi, ọbara mgbali elu, na-enwe obi erughị ala, ma melite ọnọdụ. N'aka mmetụta uche, omume ntụgharị uche enyerela ọtụtụ ndị aka iweghachi obi iru ala site n'itinye uche ha aka ma mechie uche ha maka egwu banyere ọdịnihu na akwa ụta banyere oge gara aga.
Ma ntụgharị uche nwekwara ike inwe uru ụfọdụ maka ndị na-arịa kansa. Ụfọdụ n'ime ndị a gụnyere:
- Mmetụta na Nchegbu - Otu nnyocha chọpụtara ọnụ ọgụgụ nke mgbaàmà nke ịda mbà n'obi maka ndị nwere ọrịa kansa mgbe ha gbasiri mgbọrọgwụ ike. N'adịghị ka usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-enwe uru dị mkpirikpi maka ndị ọrịa cancer, mmegide ndị a ka dị ọnwa atọ mgbe e mesịrị.
- Nchegbu - Ọtụtụ nchọpụta achọpụtawo ntụgharị uche iji mee kawanye nghọta nke nrụgide na ndị na-arịa ọrịa cancer. Nrite a nwere ike ịgafe mmetụta uche nke onwe ya mgbe nrụgide dị ntakịrị, ma nyekwa aka na usoro ahụike ahụike dị mma. Ihe na - akpata hormones - chemicals wepụtara n'ime ahụ anyị mgbe anyị nwere nchekasị - nwere ike itinye aka na otu onye na - anabata ọrịa cancer, ọbụnakwa emetụta ndụ. Otu nnyocha chọpụtara na ntụgharị uche na-ebelata ọkwa nke hormones na-akpata nrụgide na ndị nwere ara ara na ọrịa prostate nakwa na mmetụta ahụ ka na-adị n'afọ ọzọ. Ntụgharị uche nwekwara ike belata ogo nke cytokine Th1, nke bụ ihe ndị na-egbu egbu nke ahụ nwere ike imetụta otú anyị si agwọ cancer na ọgwụgwọ anyị site na cancer.
- Ahụhụ Na - adịghị - Ahụhụ na - enweghị isi bụ ihe mgbaàmà nkịtị n'etiti ndị nwere kansa. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ n'ihi kansa kansa, n'ihi ọgwụgwọ maka kansa, ma ọ bụ nke ọzọ na-akpata ya. N'agbanyeghị ihe kpatara ya, a na-eme atụmatụ na ihe dịka pasent 90 nke ndị nwere ọrịa kansa na-arịa ọrịa kansa na-enwe ụfọdụ ihe mgbu. Ntụgharị uche na-egosi na ọ na-enye aka na mgbu a ma belata ọnụ ọgụgụ ọgwụ mgbochi iji gbochie mgbu.
- Nsogbu ihi ụra - Ihe isi ike na ụra bụ nsogbu nkịtị maka ndị bi na kansa. Na ọmụmụ ihe, ntụgharị uche na ejikọta ụra nke ọma na ụra nke ka mma.
- Ịrụ ọrụ na-arụ ọrụ - Ọ na-esiri gị ike na ị na-arụ ọrụ nke ọma, ọ pụkwara ịbụ n'ihi kansa kansa ma ọ bụ ọgwụgwọ maka ọrịa kansa, dị ka chemotherapy ( chemobrain .) Ọ dịkarịa ala otu nnyocha achọpụtala ntụgharị uche iji melite arụ ọrụ nke na-arịa kansa.
- Ike ọgwụgwụ - Ike ọgwụgwụ nke ọrịa cancer bụ otu n'ime mgbaàmà kachasị emenye ụjọ nke ọrịa kansa na ọrịa cancer. Nnyocha na-egosi na ntụgharị uche nwere ike ime ka ike dịkwuo ike ma belata ike ọgwụgwụ maka ndị bi na kansa.
Mgbochi
N'ozuzu, ntụgharị uche bụ ihe dị mma maka ndị mmadụ nwere ọrịa cancer. Nke ahụ kwuru, ụfọdụ ndị nwere ike na-eche nchegbu, ndị ọzọ nwekwara ike ịda mbà ka ha na-atụgharị uche.
Esi Malite
Ọtụtụ ebe ịrịa cancer dị ugbu a na-enye klas na ntụgharị uche iji nyere gị aka ịmalite. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị, jụọ onye na-achọ banyere ọkà mmụta ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ maara nke ọ bụla ọmụmụ ma ọ bụ ndị ọkachamara nọ n'ógbè gị ndị nwere ike inyere gị aka ntụgharị uche. N'ụzọ dị mma, ntụgharị uche bụ ihe ị ga-amụta ma na-eme n'ụlọ. Ụzọ maka ntụgharị uche mmalite, yana vidiyo ndị nwere ike inyere aka na ntụgharị uche (dị ka ihe osise nchịkwa), dị maka free 24 awa n'ehihie.
Isi mmalite:
Beigler, K., Chaoul, M., na L. Cohen. Ọrịa cancer, nhụjuanya obi, na ntụgharị uche. Oncologica Ona . 2009. 48 (1): 18-26.
Birmie, K., Garland, S., na L. Carlson. Ubara mmuta nke ndi ogwu na ndi ha na ha na-etinye aka na nchekorita uche (MBSR) Psychooncology . 2010. 19 (9): 1004-9.
Carlson, L. et al. Otu afọ tupu usoro mgbasa ozi na-agbaso usoro uche, na-alụso ọrịa ọgụ, endocrine na mgbali elu nke nkwụsịlata nchekasị nke uche (MBSR) n'ime ọrịa ara na ọrịa prostate. Ụbụrụ, Omume, Ọdachi . 2007. 21 (8_: 1038-49.
Kim, Y. et al. Mmetụta nke ntụgharị uche na nhụjuanya, ịda mbà n'obi, ike ọgwụgwụ, na ịdị mma nke ndụ ndị inyom na-enye ọgwụgwọ redio maka ọrịa cancer ara. Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na ọgwụ . 2013. 21 (4): 379-87.
Kvillemo, P. na R. Branstrom. Ahụmahụ nke nchebara echiche-mbelata na-etinye uche n'etiti ndị ọrịa nwere kansa. Ọrịa Cancer . 2011. 34 (1): 24-31.
Kwekkeboom, K. et al. Ngwọta uche na-eme ka ụbụrụ mgbagwoju anya na-egbu mgbu na-ehi ụra na ndị nwere kansa. Journal of Pain and Symptom Management . 2010. 39 (1): 126-38.
Sharplin, G. et al. Ebumnuche na-echebara echiche nke uche: otu ọrụ dị mkpa nke obodo na-eme maka ịda mbà n'obi na nchekasị na ihe atụ nke ndị ọrịa cancer. The Medical Journal of Australia . 2010. 193 (5 Suppl): S79-82.