Omume ụra gị ọ ga-emetụta gị?

Mgbe ị na-eche banyere mgbanwe ndụ, ị nwere ike na-eche banyere iri nri na ahụike, mana ọ bụghị ụra ụra ị na-enweta kwa abalị. Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe àmà na-egosi na ọnụ ọgụgụ anya ịchọtara na abalị nwere ike inye aka mee ka ọnụ ọgụgụ dị elu dị elu. Ọ bụ ezie na ihi ụra ntakịrị nwere ike inwe mmetụta dị njọ na ọkwa cholesterol gị, ya mere enwere ike ihi ụra nke ukwuu.

Olee otú ụra si emetụta lipid gị?

Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọtụtụ ọmụmụ ndị nyochaworo njikọ a, ọtụtụ na-atụ aro na mmekọrịta dị n'etiti ụra na ọkwa dị oke mmiri dị elu na-esote eriri U. Nke ahụ bụ, ịnọgide na-enwe ihe na-erughị awa isii nke ụra kwa abalị nwere ike imetụta cholesterol gị na triglyceride n'ụdị dịka ịrahụ ụra karịa awa asatọ kwa abalị. E jikọtara ụkpụrụ a na ọnọdụ ahụ ike ndị ọzọ, dịka ụdị ọrịa shuga 2, ọbara mgbali elu, ọrịa obi na ụfọdụ ọrịa na-ekesa ume.

Mmetụta ụra na-enwe n'ahụ egbugbere ọnụ dịgasị iche dị iche iche ma yie ka ọ na-emetụta genders dị iche iche. N'ọmụmụ ihe ụfọdụ, amaghị ọdịiche dị iche n'etiti ụra na lipid profaịlụ, ebe nchọpụta ndị ọzọ gosiri na obere ụra ma ọ bụ oké ụra metụtara HDL, LDL , na / ma ọ bụ triglycerides.

Maka ụmụ nwanyị, HDL na triglyceride na-apụta na oge ụra ga-emetụta karịa ụmụ nwoke n'ọmụmụ ihe ụfọdụ.

N'ọnọdụ ndị a, a na-eweda HDL ruo 6 mg / dL na triglyceride elu ruo 30 mg / dL n'ime ndị inyom dinara ala karịa awa isii ma ọ bụ karịa awa asatọ. N'ọtụtụ n'ime nchọpụta e mere na oge, LDL apụtaghị na ụra na-emetụta ya.

Ụdị ihi ụra yiri ka enwe mmetụta dị iche na ụmụ nwoke.

Ụfọdụ nnyocha kwuru na LDL mụbara ruo na 9 mg / dL n'ime ndị ikom na-ehi ụra na-erughị awa isii. N'ọtụtụ nchọpụta ndị a, triglycerides na HDL cholesterol apụtaghị na ọ ga-emetụta.

Otu nnyocha gosipụtara na ịra ụra nke ukwuu (karịa awa asatọ) ma ọ bụ obere ụra na-etinye ndị mmadụ n'ọnọdụ dị ize ndụ nke ọrịa ọrịa metabolic, nke bụ ụyọkọ nke ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị gụnyere iwepụ HDL, ebuli triglyceride, ibu na elu ọbara mgbali na ọkwa glucose.

Gịnị mere ụra na-eji emetụta mmiri gị?

Ọ bụ ezie na o yiri ka enwere mmekọrịta dị n'etiti ụra na ọkwa dị elu nke egbugbere ọnụ, e nwere ihe ụfọdụ nwere ike inye aka na cholesterol dị elu n'ime nchọpụta ndị a. Na ụfọdụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a, a chọpụtakwara na ndị ọ bụla na-ehi ụra kwa abalị (ihe na-erughị awa isii) nwekwara àgwà ndị na-abaghị uru, dị ka ịnweta ọkwa dị elu nke ọrụ ha, na-eri nri ma ọ bụ na-eri nri ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ụbọchị , ọ naghị emega ahụ, ọ ga - abụkwa na ọ na - aṅụ sịga - ihe niile nwere ike inye aka na - arịwanye elu cholesterol na triglyceride, yana ịbawanye ohere nke ịrịa ọrịa obi.

Tụkwasị na nke ahụ, a na-eche na ụra nke ụra na-agbanwe ụdị hormones ndị ahụ dị ka leptin na ghrelin, nke abụọ nwere ike inye aka mee ka agụụ na iri nri na-abawanye - na oke ibu.

A na-echekwa na obere ụra pụrụ ịba ụba nke cortisol, nke nwere ike ime ka nsị nke na-enye aka na ọrịa obi.

Njikọ dị n'etiti akwa lipid na ụra nke karịrị awa asatọ amaghị.

Ndabere ala

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe àmà na - egosi njikọ dị n'etiti lipids dị elu na ịba ụra ma ọ bụ obere ụra, ọ dị mkpa ka ọmụmụ ihe dịkwuo mkpa iji mepụta njikọ dị mkpa. Ebe ọ bụ na ụkpụrụ ụra na-adịghị mma egosiwokwa na ị na-etinye aka na-akpata ọrịa obi na ọnọdụ ndị ọzọ na-adịghị ala ala, ịnweta ụra kwesịrị ekwesị bụ akụkụ dị mkpa nke ịgbaso ụzọ ndụ siri ike.

_{Isi mmalite:}

_{Amagai Y, Ishikawa S, Gotoh T, et al. Oge Ihi ụra na Mmetụta nke Ihe Omume Na-eme Ka Ọkpụkpụ Na-eme N'Ọtụtụ Ndị Japan: Nnyocha Na-ahụ Maka Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ Medical Jichi. Egwu Epidemiol 2010; 20: 106-110.}

_{Cappuccio FP, Cooper D, D'Elia L et al. Oge Ihi Ụra Predicts Cardiovascular Results: A Systemic Review and Meta-Analysis of Prospective Studies. Eur Heart J 2011; 32: 1484-1492.}

_{Dochi M, Suwazono Y, Sakata K, et al. Ọrụ Ntugharị bụ Ihe Na-akpata Nsogbu Maka Ọnụ Ọgụgụ Cholesterol Karịrị Elu: Otu afọ 14 Ọgbakọ a na-atụ anya na-amụ na 6886 Ndị ọrụ nwoke. Nọgide na Med 2009; 66: 592-597.}

_{Ụlọ MH, Muldoon MF, Jennings JR, et al. Ejikọtara oge ụra ụra na-akọ na onye ọrịa na ọrịa ọrịa Metabolic na Midlife okenye. Ezumike 2008; 31: 635-643.}

_{Kaneita Y, Uchiyama M, Yoshiike N, et al. Mkpakọrịta nke ụra na-emekarị ka ọ dị na mmiri na lipidrotein. Ụra 2008; 31: 645-652.}

_{Mosca M, Aggarwal B. Oge Ihi Ụra, Ụdị Ọgwụ, na Ọrịa Ọrịa Cancer Ihe Ndị Na-akpata Ọdịdị Dị Iche Iche. J Nursia Cardiovascị 2011 (online).}

_{Vozoris NT. Mgbaàmà Mmanya Na-adịghị Ejikọta na Dyslipidemia: A Na-amụ Ihe Maka Mmadụ. Ụra ehihie 2015; 39: 552-558.}