Ọ bụrụ na gị na onye ọ bụla na-emekọrịta ihe, kpebiri na ị gaghị achọ ịnọgide na-adị ọcha , ma na-atụle ịmalite mmekọrịta ahụ site n'inwe mmekọahụ, oge eruro ka gị na onye ikwu gị kwurịta banyere ịmụ nwa . Iji gwa gị okwu n'eziokwu, ikwu okwu banyere ịchịkwa nwa nwere ike isi ike, mana ọ dị mkpa (ọ bụrụ na ị nọ na nnukwu mmekọrịta) iji mee mkpebi ndị a ọnụ.
Ọ bụrụ na ị na-eche na ị nweghị ike ịgwa onye òtù ọlụlụ gị okwu banyere igbochi imechi , ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ , na akụkọ banyere mmekọahụ, mgbe ahụ, ị ga-echegharị ma ọ bụrụ na ị dị njikere inwe mmekọrịta nwoke na nwanyị. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere aka mee ka nkwurịta okwu a dị jụụ ma na-arụpụta dị ka o kwere mee.
Na-agwa Onye Mmekọ Gị Okwu Banyere Mmekọahụ
- Nke mbụ, kwadebe onwe gị tupu oge eruo. Chọpụta ụdị ụzọ dị iche iche nke igbochi afọ ime ma mee nnyocha gị. Gbalịa ịchọpụta nke bụ usoro kachasị mma maka gị dịka ọ ga-adịrị mfe isoro gị na onye ọrụ gị nwee mkparịta ụka a ma ọ bụrụ na ị nwere obi ike ma kụziere gị mkpebi gị. Ọ bụrụ na ị nwere ahụ iru ala, ịnwere ike ịchọta echiche sitere n'aka ezigbo ndị enyi nwere ike ịbụrịrị na nke a. Naanị kpachara anya na ị na-enweta ozi ziri ezi n'ihi na ọtụtụ echiche na akụkọ ifo dị iche iche gbasara ịme mgbochi. Gbalịa ile anya otú ị ga-esi akpọrọ mkparịta ụka a. Ịmekwu ihe n'eziokwu, dị jụụ, ma doo onwe gị anya, ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị na-enwekwu obi ụtọ, ọ ga-enwekwu ike na onye òtù ọlụlụ gị ga-azaghachi gị n'otu ụzọ ahụ.
- Ghọta onwe gị ihe ihe gbasara ime ihe dị ka. Ọ bụrụ na ị họrọworị ụzọ ma nwee ike ịnweta ya (dị ka condom ma ọ bụ plọb ), ọ nwere ike inyere aka imeri ụfọdụ ihere na ị nwere ike ịnweta site n'ịmara onwe gị na anya na mmetụta nke imechi ahụ.
- Kwadebe onwe gị tupu i nwee "The Talk." Ị nwere ike ịhazi maka mkparịta ụka a site na ịmalite ma na -eme mmeghe gị. O nwekwara ike inyere gị aka iche echiche gbasara nzaghachi ọ bụla ị ga - ekwenye na onye gị na ya ga - enwe ike ime. Mee atụmatụ ihe ị chọrọ ikwu ma mee ka ị kwuo ya n'olu dara ụda. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkọ banyere ọgwụ mgbochi tupu ị enwe mmekọahụ ma ọ bụ mgbe ị na-enwe mmekọahụ. Mgbe ndị mmadụ na-ekpo ọkụ n'oge ahụ, ha nwere ike ịchọpụta na ha ga-enwe ike ịmanye n'ime ihe ha ga-akwa ụta mgbe e mesịrị.
- Mee atụmatụ oge na ebe dị mma maka gị abụọ. Gbalịa ijide n'aka na ị ga-enwe ihe nzuzo zuru ezu, agaghị egbochi ya, ọ gaghị echekwa ya ngwa ngwa. Tụlee ịga ije, ebe ị ka nwere ike ịnweta nkwonkwo ahụ dịka ijide aka. Nke a nwere ike ịnye gị ohere ikwurịta okwu mgbe ị nọ n'akụkụ ọnụ ma ghara inwe nlezianya anya (nke nwere ike ime ka mkparịta ụka ahụ ghara inwe nchekasị) ma ọ bụ chọpụta na ọ dị mfe inwe mkparịta ụka a na telifon.
- Kpebie ihe ịchọrọ itinye na mkparịta ụka gị. Nke a bụ maka gị na ihe dị gị mma. Lee ụfọdụ aro maka ihe ị kwesịrị ị na-agbalị ikwu maka:
- Kwuo banyere ihe mere eji mụọ nwa dị mkpa. Dika ị ma mara usoro ịme mgbochi ị na - ahọrọ na ihe mere ị ga - eji jiri igbochi ime ihe , ọ ga - esikarịrị na ị ga - eburu ọrụ iji mee ka ọ rụọ ọrụ.
- Kwuo banyere obi ụtọ. Ị nwere ike kọwaara onye òtù ọlụlụ gị na mgbe ị na-eche nche, mmekọahụ n'etiti gị ga-adịkwu jụụ ma nwee obi ụtọ. Inwe okwu a ekwesighi imebi ihe di n'etiti gi abua, ma enweghi ike imetuta ndu gi ruo mgbe ebighi ebi ka ime ime ga-eme. I nwekwara ike ime ka onye ikwu gị kwenye na iji ọgwụ mgbochi ọrịa agaghị ewepụ agụụ mmekọahụ; unu abụọ nwere ike ịkọwa ụzọ isi mee ka ọ bụrụ akụkụ nke usoro ịhụnanya gị (dịka inyere onye ọzọ aka itinye condom ma ọ bụ tinye diaphragm - gals, ị nwere ike ịmụta otú itinye condom maka iji ọnụ gị!) - nke a nwere ike ọbụna mee ka mmekọrịta gị na ya dịkwuo ná mma ma mee ka ị dịkwuo nso n'ebe ibe gị nọ.
- Kwuo banyere mmekọrịta gị. Ịkwesịrị ịkọwa akụkọ gbasara mmekọahụ gị na ma ọ dị onye ọ bụla n'ime gị ka egosiri na STD. Gị abụọ ga - ekwurịta banyere ọnọdụ nke mmekọrịta gị - ị ga - abụ onye naanị otu maọbụ ka onye ọ bụla n'ime gị na - eme atụmatụ ka gị na ndị ọzọ nwee mmekọahụ? Ka ị na-enwekwu mmekorita, ị ga-enwe ike ịnweta STD; ya mere, ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị na ndị ọzọ na-enwe mmekọahụ, ọ na-eme ka ohere abụọ ahụ dịrị gị abụọ. Ụdị mmekọrịta gị nwere ike ịkọwa ụdị ụdị mgbochi ị na-eji ebe ọ bụ naanị ụfọdụ ụzọ nchịkwa ọmụmụ na -echebe megide STDs.
- Na-ekwu maka "Ọ bụrụ na ..." Ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta nwoke na nwanyị, tupu gị enwee mmekọahụ, ọ dị mkpa ịkọwa ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na njide ọmụmụ gị dara . Jide n'aka na gi abụọ kwekọrịtara na atụmatụ aghara aghara ime ime ime. Ị ga-adị mma na ị na- ete ime ? Ị ga-adị njikere ịnakwere ibu ọrụ ịghọ nne na nna ? Kedu ka otu onye ọ bụla si eche banyere nhọrọ nke ịmalite ? I kwesiri ka o doo gi anya ma kwenye na nke a. Inwe nkwurịta okwu a tupu oge eruo ga - eme ka ọ bụrụ ihe na - akasi obi karị ma ọ bụrụ na nchịkwa ọmụmụ gị dara gị.
- Kwuo banyere usoro nchịkwa dị iche iche dịnụ. Kwuo ozi ị mụtara banyere usoro ọgwụgwọ dị iche iche. Ọ bụrụ na i meela mkpebi gị, soro onye gị na ya kwurịta ya ma kọwaara ya ihe mere ị ji họrọ usoro a (ikekwe, dọkịta gị gwara gị ka ị jiri ọgwụ mgbochi ọgwụ maka ọgwụ ụfọdụ na-adịghị egbochi ya). Ọ bụrụ na ịchọrọ ime mkpebi a ọnụ, kwuo banyere uru na nkwekọrịta nke usoro ọ bụla. Gbalịa idozi na usoro ị na- enwe obi ụtọ . Jụọ onye gị na ya na-eche ihe ọ ga-eche ma ọ bụ mmetụta ya. Inwe mkparịta ụka a na ịkọrọ ajụjụ gị na ibe gị nwere ike inyere gị aka ịbịarukwuo di na nwunye.
- Kwere ka ekwenyeghi na oge. Ọ bụrụ na abụọ n'ime gị enweghị ike ikwenye na usoro ọmụmụ nwa, mgbe ahụ kwere onye ọzọ nkwa na ị ga-emekwu nyocha na iche echiche banyere ya. Mgbe ahụ, mee atụmatụ iji kwurịta ya ọzọ.
- Mee ka o doo anya na ị gaghị enwe mmekọahụ n'emeghị iji igbochi ime ihe. Ikwu banyere ịchịkwa nwa na iji ya na-egosi na ị na-eche banyere onwe gị na onye gị na ya na-arụkọ ọrụ. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị anaghị egosi nkwenye iji kwurịta ma ọ bụ jiri akara ọmụmụ, ọ ga-abụ oge iji kwụsị mmekọrịta a. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, ị nwere ike ịgwa onye òtù ọlụlụ gị na ị gaghị enwe mmekọahụ na onye na-adịghị akwanyere gị ùgwù ma ọ bụ onwe ha iji mee ihe iji gbochie ịme nwa.
Atụmatụ
- Cheta ịkọwapụta na condom ( condom ma ọ bụ condom na polyurethane na condom ) nwere ike inye nchebe pụọ na ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ na nje HIV.
- Na-elekwasị anya n'isiokwu ahụ, doro anya na n'eziokwu banyere mmetụta gị. Echela na ị ghaghị imebi omume gị ma ọ bụ omume gị.
- Na-akwanyere ihe onye òtù ọlụlụ gị ùgwù. Ọ bụrụ na ị kwenyeghị, gee ntị na ihe ọ / ọ nwere ike ikwu ma bụrụghee ịnụ ihe ndị enyi gị na ihe kpatara ya.
- Ka ị na-amata banyere ime mgbochi, otú o si arụ ọrụ, ọ dị irè , uru na nkwenye nke usoro ọ bụla na otú ime nwere ike ime, mma ị kwadebere maka mkparịta ụka a.