Kedu ihe bụ nwa ehi? Olee Otú A Na-esi Nagide Otu?
Aja nwa ehi bụ mmerụ ahụ dị na azụ nke ụkwụ. Ọkpụkpụ nwa ehi ahụ dị anya site na ikpere ruo nkwonkwo ụkwụ, ghọọ eriri Achilles n'akụkụ ala nke ụkwụ. A na-eme ahụ ike nwa ehi atọ, na akwara abụọ nke gastrocnemius, na akwara ahụ.
Isi
Aja nwa ehi bụ ihe nhụjuanya na ụbụrụ gastrocnemius - a "nsogbu ahụ ike." Mgbe akwara na-agbagha, a na-agbatị ahụ ike dị oke.
Nsogbu ndị siri ike na-adọta ahụ ike karịa njem nlegharị anya ọ bụla. Mgbochi siri ike na-agbaji ụbụrụ ahụ ma nwee ike ime ka mpi ahụ zuru ezu. Ọtụtụ mgbe, nsogbu nwa ehi bụ ntakịrị anya mmiri nke ụfọdụ eriri anụ ahụ, mana nnukwu anụ ahụ ka dị.
Mgbaàmà
Nnukwu nwa nwa ehi nwere ike na-egbu mgbu, dabere na oke nhụjuanya ahụ. A na-ejikarị ụrọ calf na-atụgharị dị ka ndị a:
- Ọkwa nke ụbụrụ m: Enweghi ahụ erughị ala, ọ na-adịkarị obere nkwarụ. Ọ na-abụkarị ntakịrị ma ọ bụ enweghị oke ọrụ.
- Ọkwa II Calf Strain: Ahụhụ na-enweghị isi na ije ije, na ike ịme ihe, dịka ịgba ọsọ na ịwụ elu; nwere ike ịnwe mmerụ na ọnụọgụ metụtara.
- Ọkwa nke atọ Ọchịchị Calf: Nnukwu ihe ojoo nwere ike ime ka enweghi ike ịga ije. Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa na-eme mkpesa banyere ọnyá ahụ, ọzịza na ọnyá dị njọ.
Ihe na-emekarị ka ndị na-eto eto dị n'agbata afọ iri atọ na iri ise.
Ọkpụkpụ kachasị na-emerụ ahụ mgbe nwa nwa ehi na-akpata bụ medial gastrocnemius . Ọkpụkpụ a dị n'akụkụ nke azụ nke ụkwụ. Ihe ojoo na-emekarị n'elu etiti ụkwụ (n'etiti ikpere na nkwonkwo ụkwụ). Mpaghara ebe nwa ehi ahụ na-adị nro na fụrụ akpụ mgbe ọnyá ahụ na-eme.
Ihe nkedo nke nwa ehi na-abụkarị nchọpụta doro anya, ma e nwere ihe ndị ọzọ kpatara mgbu nke nwa ehi nke a ga-atụle. Ihe ndị ọzọ na- akpata mgbu nwa ehi na- agụnye cyst baker , oghere ụkwụ , na mkpịsị ọbara.
Mgbe ịhụ dọkịta
Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke nsogbu nwa obere nwa, ị ga-enyocha ya maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ụfọdụ ihe ịrịba ama nke oke nwa ehi na-agụnye:
- Ịga ije na-esiri ike
- Mgbu mgbe ị nọ ọdụ ma ọ bụ zuru ike
- Mgbu n'abalị
A ghaghị ịtụle nsogbu nke nwa ehi n'ihi na, na ụfọdụ ọnọdụ ndị dị nnọọ obere nke mgbagha ahụ ike zuru ezu, ịwa ahụ pụrụ ịdị mkpa iji dochie ahụ mgbu nke ahụ ike. Nke a anaghị adịkarị mkpa, ọbụlagodi ndị ọrịa nwere mmerụ ahụ nwa klas nke atọ nke ọkwa nke atọ, dịka ndị ọrịa a na-enwekarị ike ịgwọ ọrịa.
Ọ bụrụ na ị maghị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu nwa ehi ma ọ bụ ihe mgbaàmà adịghị edozigharị ngwa ngwa, dọkịta gị kwesịrị ịhụ ya. Dị ka akọwara n'elu, ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịme mgbagwoju anya na nwa nwa ehi, ma a ga-atụle ha ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị edozi ngwa ngwa.
Ọgwụ
A na-eduzi mmetọ nke nwa ehi na-eduzi oke nhụjuanya ahụ. Ịkwụsị ịdọrọ anụ ahụ nwa ehi bụ isi ihe ga-eme ka ịgwọ ọrịa. Dị ka isi mkpịsị aka n'ozuzu, ọ bụrụ na ịnwere nwa nwa ehi, ị nwere ike ime ihe ndị na-anaghị eme ka ihe ọjọọ gị ka njọ.
I kwesịrị izu ike ruo mgbe ị na-enweghi ihe mgbu iji kwe ka ahụ ahụ merụrụ ahụ gwọọ. Ịkwụsị ezighi ezi nwere ike ime ka ị gbakee.
Ndị na-esonụ bụ ọgwụgwọ ndị a na-ejikarị eme ihe maka ihe nkedo nwa ehi:
- Ezumike
Ọ dị mkpa iji zuo ike na-eso ihe ọjọọ ahụ ka ikwe ka ahụ ahụ merụrụ ahụ gbakee n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Kwee ihe mgbu iji duzie ọrụ gị; nke a pụtara na a ga-ezere ihe ndị na-akpata mgbaàmà. - Ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ
Ịgbatị aka na-enye aka, ma ọ gaghị abụ ihe mgbu. Ikwusi elu nwere ike imebi ma mee ka usoro ịgwọ ọrịa kwụsị. E nwere nwatakịrị dị mfe nke nwere ike inyere gị aka.
- Na-ata ahụhụ
Tinye akpụrụ mmiri na mpaghara ahụ merụrụ ahụ na nnukwu oghere (akpa nkeji anọ mgbe ọnyá) wee mesịchaa. Ice ga-eme ka ahụmmadụ ahụ kwụsị ma mee ka ọbara gbasaa n'ógbè ahụ. - Ngwa oku
Tupu ihe omume, kpoo ọkụ nwere ike inyere aka ịtọpụ ahụ ike. Mee ka nwa ehi na-ekpo ọkụ tupu ị gbasaa ma ọ bụ igosipụta ya. Dị ka usoro mkpịsị aka n'ozuzu, cheta ikpocha ebe ahụ na ice mgbe; mụta ịma mgbe ị ga-agba ice na mgbe ị ga-ekpo ọkụ . - Ọgwụ ndị na-egbu egbu
Nri ọgwụ na-egbu egbu (dị ka Ibuprofen, Aleve ma ọ bụ Motrin) nwere ike inyere aka belata mgbaàmà nke ihe mgbu ma mee ka ahụ nwuo. - Ọgwụgwọ anụ ahụ
Ndị na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ nwere ike inye aka n'ịduzi ọgwụgwọ nke nwere ike ime ka ị gbakee. Ụfọdụ ndị na-achọta ụdịdị, dị ka ultrasound, ịhịa aka n'ahụ ọgwụgwọ, na mmemme ụfọdụ, karịsịa aka. Ị ga-ahụ dọkịta gị ka ị chọpụta ma ọ ga-adị mma maka ọnọdụ gị.
Oge Ọgwụgwọ
Ogologo oge dị mkpa maka ịgwọ ọrịa nwa ehi na-adabere na oke nhụjuanya ahụ. Ụdị ọkwa nke m na nwa ehi ga-agwọ ọrịa n'ime ụbọchị 7 ruo 10, nhụjuanya ọkwa ọkwa II nke dị n'ime izu anọ na isii, na nchara nwa nwa klas III n'ime ihe dịka ọnwa atọ. Ihe kachasị emerụ ahụ bụ nsogbu nwa klas II nke na-ewe ihe dịka izu isii maka ịgwọ ọrịa zuru ezu.
Isi:
Noonan TJ, na Garrett WE, "Ọrịa ahụ ike: nyocha na ọgwụgwọ" J. Am. Aka. Ortho. Surg., Jul 1999; 7: 262 - 269.