Egwuregwu Tenis
A medial gastrocnemi strain (MGS) bụ otu ụdị mmerụ dị n'ahụ ahụ nwa ehi na azụ nke ụkwụ. Ahụhụ na- eme ka ọkpụkpụ ahụ gbatị agbatị, nke na-eme ka anya mmiri banye n'ime ahụ. Aja nwa ehi na-eme mgbe akwara na azụ ụkwụ na-akwado ụdị mmerụ a .
Okpokoro Calf
A na-eme nwa ehi ahụ site na akwara atọ dị mkpa, nke dị na mpụga gastrocnemius na akwara ahụ.
Ha dịrị n'otu iji mee ka akpụkpọ ụkwụ Achilles tinye aka n'ikiri ụkwụ. Ọkpụkpụ kachasị na-afụ ụfụ mgbe ụfụ nwa ehi na- eme bụ ihe nhụjuanya na ahụ ike gastrocnemius. Ọ dị mkpa iji chọpụta ma à gastrocnemius merụrụ ahụ ma ọ bụ nchịkọta iji nye ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ma gbochie nlọghachi.
Eme
A na-ahụkarị mmerụ nwa ehi na egwuregwu ndị dị ka ịgba ọsọ, bọl, na tennis, a pụkwara ịkpọ ha "tennis ụkwụ." Ọkpụkpụ gastrocnemius na-agafe ikpere ikpere na nkwonkwo ụkwụ ụkwụ, na-agbatị ụkwụ na ụkwụ. Mgbanwe mgbanwe na mberede mgbe ị na-agba ọsọ nwere ike imebi ahụ ike ma mee ka ọ daa, karịsịa na ọnọdụ ebe ị na-agbatị ụkwụ na ịgbatị ikpere n'otu oge ahụ. Nhụjuanya pụkwara ime ná ndụ kwa ụbọchị n'omume na-achọsi ike n'anụ ahụ.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
Ihe mgbaàmà nke medial gastrocnemius strain gụnyere:
- Mgbu na azụ nke ụkwụ (ihe ndị dị n'ime ime)
- Ọkụ nke nwa ehi ahụ
- Mgbubi nke nwa ehi ahụ ruo nkwonkwo ụkwụ
- Enwere ike ịnụ mkpọtụ na-ege ntị n'oge mmerụ ahụ
Nchoputa
Dọkịta gị ga-ege ntị na akụkọ gị banyere mmerụ ahụ ma mee nyocha ahụ. Ebe ọ bụ na e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ime, ihe ngwọta nke ultrasound kachasị mma iji gosi na ọ ga-eme ka ọkpụkpụ gastrocnemius belata ma gụọ ya.
Ọ bụrụ na a na-enyo enyo, a ga-eme ihe ultrosound Doppler. A pụkwara iji MRI mee ihe.
Ọgwụgwọ
A na-ejikarị usoro dị mfe mee nlekota nke eriri gastrocnemius medial. Na mbido, ndị ọrịa na-amalite usoro ọgwụgwọ "RICE" nke:
- Ezumike: Izere ihe ndị na-akpata mgbu. Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ ga-eji eriri afọ ruo ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu iji kwe ka ihe mgbaàmà kasị pụta ìhè nke ihe mgbu kwụsị.
- Ice: Ịmụ nwa ahụ nwa ehi nwere ike inye aka na mgbu, belata ọzịza, ma mee ka mbufụt ahụ dịkwuo mma. Ice bụ otu n'ime ọgwụgwọ ndị kasị enye aka na mmalite nke ọgwụgwọ.
- Mkpakọ: Mkparịta ụka nwere ike inyere aka ịchịkwa mmụba ma nwee ike inye aka kwado ahụ ike ma belata spasm. Ntughari ma ọ bụ aka aka dị mfe nwere ike inyere aka.
- Elu: Elu elu dịkwa uru iji nyere aka ịba ụba na ụkwụ.
Ọ kacha mma ka ịghara iji okpomọkụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ na usoro nke usoro ọgwụgwọ nke mbụ ka nke ahụ nwere ike iwelie ọnyụmnta ọbara.
Ozugbo usoro ọgwụgwọ mbụ gwụchara, ndị ọrịa nwere ike ịmalite ọrụ ọgwụgwọ na ịgbatị nwayọọ . Ịhịa aka mma nwere ike inyere aka belata nkwụsị. Ngwọta a na-ahụkarị site na ntanye gastrocnemius medial bụ izu isii ruo mgbe ịlaghachi n'egwuregwu. Ị ga-enwe ike ịga ije n'enweghị ihe mgbu tupu ị dị njikere ịlaghachi na mmega ahụ na egwuregwu.
Okwu Site
Inwe obi ike nke ike nwa ehi nwere ike ime n'oge a na-eme egwuregwu. Ihe kachasịkarị na n'ime afọ 30-50, ndị a nwere ike ịju anya na-enweghị nkasi obi. Ọ bụ ezie na a na-arụkarị ọgwụgwọ dị mfe na ezumike dị mfe, mgbanwe nke ndụ mmadụ nwere ike ịdị ịrịba ama.
A makwaara dị ka: MGS, nwa ehi, eriri gastroc
> Isi mmalite:
> Dixon JB. Gastrocnemius vs. strand strain: esi esi dị iche ma na-emeso ọkpụkpụ anụ ahụ. Nyocha ugbu a na Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ . 2009; 2 (2): 74-77. doi: 10.1007 / s12178-009-9045-8.
> Nsitem V. Nyocha na Ndoghachi nke Gastrocnemius Muscle Sear: a Case Report. J nwere ike Chiropr Assoc. 2013 Dec; 57 (4): 327-333.