Ihe I Kwesịrị Iri ma Ọ bụrụ na I Nwere Ọrịa Peptic
Nye ụfọdụ ndị, ụfọdụ ihe oriri yiri ka ọ na- eme ka ihe mgbaàmà ha dị na ọnyá peptic sikwuo elu. Nye ha, ha chọrọ nri nke e mere iji mezuo ihe ndị a:
- Zere ma ọ bụ zere ihe oriri ndị ahụ nwere ike ịkpata mgbakasị na usoro nsị
- Belata mmepụta acid buru ibu
- Na-egbochi mmetụta ndị na-adịghị mma, dịka nrekasi obi .
Kedu ihe bụ Peptic Ulcers?
Ọrịa peptic bụ ọnyá na-emeghe nke na-etolite n'ime imechi afọ gị na akụkụ nke elu nke eriri afọ gị.
Ihe mgbaàmà kachasị dị na ọnyá ekpenta bụ nsogbu mgbu.
Ọrịa peptic gụnyere:
- Oria ọnya na- eme n'ime afo.
- Ọrịa Duodenal na- eme n'ime ime elu nke eriri afọ gị (duodenum).
Ihe kachasị akpata ọrịa ọnya peptic bụ ọrịa Helicobacter pylori (H. pylori) na iji ogologo oge mee ihe nke aspirin na ụfọdụ ndị ọzọ na-atụgharị uche, dị ka ibuprofen (Advil, Motrin, ndị ọzọ) na naproxen sodium (Aleve, Anaprox, ndị ọzọ ). Nchegbu na ihe oriri ndị osere anaghị akpata ọnya peptic. Otú ọ dị, ha nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ.
Mgbaàmà
- Ịkụ anụ afo mgbu
- Mmetụta zuru ezu, bloating ma ọ bụ belching
- Enweghi ike iri nri
- Ọkụ obi nro
- Nausea
Ihe mgbaàmà kachasị na-akpata ọnyá afọ na-eme ka mgbu mgbu mgbu. Akuku acid na-eme ka ihe mgbu ka njọ. Inwe afo na-abaghi uru nwere ike ime ka ihe mgbu di. A na-enwekarị ike iwepụ ihe mgbu site na iri ihe oriri ụfọdụ na-echere afo mmiri ma ọ bụ site na ịṅụ ọgwụ na-ebelata acid, mana ọ ga-alọghachi azụ.
Mgbu ahụ nwere ike njọ karịa nri na n'abalị.
Ihe Peptic Ulcer Diet Points To Remember
- Rie nri iri na ise na isii n'ime ubochi kama ato ato. Ọ dị mkpa ka ị zere ịṅụbiga mmanya ókè. Ugboro ugboro, obere nri ga-adịkwu nro ma dị mfe na afo karịa nri abụọ ma ọ bụ atọ n'ụbọchị.
- Rie nri bara ụba na eriri, karịsịa site na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
- Rutụ ike ma zuru ike na nkeji ole na ole n'ihu na mgbe ọ bụla nri, nakwa ka ị nọ jụụ n'oge nri.
- Rie nwayọ ma rie nri gị nke ọma
- Zere iri nri n'ime awa atọ tupu ị lakpuo ụra
- Rie nri ndị dị ala
- Zere ihe oriri ndị e ghere eghe
- Zere ihe oriri ndị oseose
Bee ihe oriri ndia:
- Kọfị
- Kọfị kọfị
- Tii
- Cola na-aṅụ
- Ihe ọṅụṅụ na-agba chaa chaa
- Citrus mkpụrụ ya
- Ngwa ahịa tomato
- Chocolate
- Zere mmanya
- Kwụsị ise siga
E mepụtara mkpokọta menusụ kwa izu maka ndị na-arịa ọrịa nrịkasị obi na-adịghị ala ala, ma ha nwere ike iji ha na-arịa ọnyá afọ. Ihe mgbaru ọsọ bụ iji belata mmepụta mmiri, belata iwe, ma gbochie nrekasi obi.
A Na-atụ aro Nri maka Peptic Ulcer Diet
Achịcha na ọka
Mkpụrụ zuru ezu ma ọ bụ nke bara ọgaranya, achịcha na-enweghị mkpụrụ, na ọka:
- Achịcha
- Bagels
- Tortillas
- Nchịkọta asụsụ Bekee
- Hamburger na oke nkịta bun bun
- Nri abalị na-apụta
- Pita achịcha
- Cereals
- Risiri ike
- Bụrụ ọka bara ụba
- Nri a na-emeju, spaghetti, macaroni, na pastas
- French toast, muffins, pancakes, na waffles mere na-abụba abụba
- Ndị na-agba abụba abụba
Akwụkwọ nri
- Ọhụrụ
- Nri oyi
- Mkpọ
Mkpụrụ
- Ọhụrụ
- Nri oyi
- Mkpọ
- Ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi dị ka anabata
Mmiri ara ehi na Nri Ngwaahịa
- Aṅụ abụba abụba na abụba na abụba na mmiri ara ehi
- Chiiz na-erughị gram 5 nke abụba kwa ounce
- Nri dị ala dị ala
- Mmiri yogọt-abụba na abụba
- Ọkụ ala na-abụchaghị abụba
Nri na Nri Nri
Nri anu aru nile:
- Nri
- Anụ ezi
- nwa Atụrụ
- Anụ nwa ehi
- Ugbo okuko (na-enweghị akpụkpọ anụ)
- Achịcha ọhụrụ, oyi kpọnwụrụ, ma ọ bụ azụ azụ juru na mmiri
- Nri anụ ezi
- Akwụsị ụkwụ
- Nsen
- Ezigbo agwaekere bọta na nut
- Soybean curd (tofu) na anụ ndị ọzọ
- Achịcha na-acha nsị na anụ ndị a kwadebere na-enweghị abụba
- Afe
- Nri anụ ma ọ bụ ude mmiri
Ụba (jiri nwayọ)
- Enweghị abụba ma ọ bụ abụba abụba na Mayonezi
- Enweghị abụba ma ọ bụ abụba salad
- Mild flavored gravies na sauces
- Ma ọ bụ margarine dị ala
- Sugar
- Sirop
- Mmanụ aṅụ
- Jelii
- Mkpụrụ na-enweghị mkpụrụ
Nri (jiri nwayọ)
- Nri siri ike
- Marshmallows
- Sherbet
- Mkpụrụ osisi
- Gelatin
- Angel nri achicha
- Graham mgbawa
- Pretzels (dị nro ma ọ bụ ike)
- Nri riz
Misc
- Nnu
- Ose
- Ncha flavorings
- Ọtụtụ herbs
- Ketchup, Mọstad na mmanya na-edozi
- Ihe ọṅụṅụ niile dị ka anabatara
A na-echekwa ihe oriri na Peptic Ulcer Diet
Achịcha na ọka
Achịcha na ọka a kwadebere na abụba abụba:
- Croissants
- Nri
- Granola-ụdị ọka
- Achịcha ma ọ bụ ihe oriri na mkpụrụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị
- Mkpụrụ na ma ọ bụ na breads na crackers
- Mkpụrụ ọka Bran
- Osisi osikapa
- Nnukwu nri nri nri dị elu
Akwụkwọ nri
- Akwukwo nri
- Ọka
- Brọkọlị
- Brussels na-epulite
- Kabeji
- Eyịm
- Kọlịflawa
- Kukumba
- Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
- Rutabagas
- Turnips
- Sauerkraut
- Akwụkwọ nri a kwadebere na abụba agbakwunyere
- Tomato na tomato ngwaahịa
Mkpụrụ
- Lemons
- Mkpụrụ osisi grepu
- Oranges
- Pineapples
- Tangerines
- Citrus juices dị ka oroma, painiapị, na mkpụrụ vaịn
- Tomato na mkpụrụ fig
Mmiri ara ehi na Nri Ngwaahịa
- Mmiri ara ehi
- Mmiri ara ehi chocolate
- Buttermilk mere mmiri ara
- Mmiri ara ehi zuru oke
- Ude
- Nri siri ike flavored
Nri na Nri Nri
- Nri ndị a kụrụ n'ubi: ọka nchịkọta anụ, nri ehihie, frankfurters, na sausaji ndị ọzọ
- Nnukwu ulo ozuzu okuko
- Azu azu azu azu: sardines na anchovies
- Nri eghe
- Azụ anụ ọkụ
- Azụ anụ
- Anụ anụ
- Achịcha na-acha nsị na anụ ndị a kwadebere na abụba
- Akpụkpọ anụ ahụ na-esi ísì ụtọ nke Chunky
- Mkpụrụ
- Mkpụrụ (dị ka sunflower osisi)
Ụdị
- Gravies
- Ude soups
- Nlekọta akwa salad
Nri
- Ihe oriri na-esi ísì ụtọ: ibe, poteto e ghere eghe, popcorn mara mma
- Nri
- Kuki
- Pies
- Ndị ochie
- Donuts
- Akụ oyibo
- Chocolate
- Nri swiit
- All sweets na desserts nwere mkpụrụ, aki oyibo ma ọ bụ mkpụrụ osisi
Misc.
- Ihe ọṅụṅụ na-agba chaa chaa
- Kọfị (mgbe niile ma ọ bụ decaffeinated)
- Ihe ọṅụṅụ caffeine: kọfị, tii, colas, orange soda, Dr. Pepper
- Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya
- Ike flavored seasonings na condiments: garlic, BBQ ihendori, chili ihendori, chili ose, chili ntụ ntụ, horseradish, nwa ose
- Ezigbo ihe oriri
- Pickles
- Nicotine
- Aspirin na ọgwụ ọgwụ aspirin
- NSAIDs
> Isi:
> Ụlọ ọgwụ Mayo. Peptic Ulcer Sept. 1, 2016