Otu esi asacha aka gi

Ị maara ogologo oge iji gbanye aka gị? Ma ọ bụ na nsịcha bụ n'ezie ihe kacha mkpa? Icha aka gị abụghị maka igbu germs. Ọ na-eme ka ị ghara ịmalite ịmịpụ aka gị, ma kwere na ya ma ọ bụ, ị nwere ike ime ya na-ezighi ezi. Nzọụkwụ ndị a ga-eduga gị n'ịdị ọcha nke aka.

1 -

Tụgharịa Mmiri ahụ

Mmiri dị ọcha, mmiri na-agba ọsọ dị mkpa karịa okpomọkụ. Gaa na mmiri ma jide aka gị. Ị nwere ike gbanye mmiri ma ọ bụ hapụ ya na-agba ọsọ, dabere na mmasị gị. Igbanye ya na o doro anya na ọ na-azọpụta mmiri ma mgbe ahụ ị na-eme ka ọnụ ọgụgụ nke oge ị metụrụ aka na mgbatị na-emetụ ha-na ị na-anwa ịsacha.

2 -

Bilie

Nri dị mkpa. Ọ na-enye aka ibuli nje na ụmụ nje na akpụkpọ gị mgbe ị na-asa aka gị ma mee ka usoro ahụ dị irè karị. Otu ihe ị na-adịghị mkpa? Ngwá Antibacterial . Nnyocha egosiwo na ọ dịghị mma karịa nchacha na ijiji nke triclosan nwere ike iji mee ihe na-enye aka na- eguzogide ọgwụ nje . Nke ahụ bụ otu nsogbu nke anyị na-adịghị mkpa iji mee ka ọ dị njọ karịa ka ọ dị ugbu a.

3 -

Gwachaa maka ihe karịrị 20 Sekọnd

Ọtụtụ ndị mmadụ adịghị agbatị aka ha ogologo oge. Igodo nke abụọ na iri abụọ anaghị ada ụda dị ka ogologo oge ma ọ dị ogologo oge karịa ị ga-eche.

Iji jide n'aka na ị na-asa oge kwesịrị ekwesị? Na-abụ abụ Obi ụtọ na-abụ gị onwe gị (ma ọ bụ n'olu dara ụda) ugboro abụọ .

Mgbe ị nọ na ya, jide n'aka na ị na-ekpuchi aka gị. Ghichaa n'etiti mkpịsị aka gị, n'okpuru mbọ gị, niile mkpịsị aka gị na aka nkwekọrịta gị. E nwere aka gị niile germs, ọ bụghị naanị na aka gị na mkpịsị aka gị.

4 -

Rinse The Soap (na Germs) pụọ

Ntucha bụ n'ikpeazụ ka ị si enweta aka gị, ya mere ọ bụ n'ezie nzọụkwụ kacha mkpa. Ọzọ, ọ dị mkpa iji mmiri dị ọcha na-agba agba. Idebe aka gị na mmiri mmiri (ma ọ bụ ọbụna mmiri dị na sink) abụghị otu dị ka ịmịcha ncha ahụ na mmiri dị ọcha. Ọ bụrụ na ihe niile ị nwere bụ ọdọ mmiri-dịka ọmụmaatụ, ị nọ n'èzí ma enweghị ike ịnweta mmiri na-agba agba - ọ dị mma karịa ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ dị mma ka ị ghara ịsa aka gị ma ọlị.

Ọtụtụ ndị anaghị aghọta na ịsa aka gị anaghị egbu egbu egbu, ọ bụ ụzọ kachasị mma iji wepụ ha n'aka gị ka ị ghara ịkọsara ya onwe gị ma ọ bụ ndị ọzọ. Ntucha mmiri na-enye gị ohere ịsachapụ nje germ na microbes, na-egbusi ohere ndị ị ga-agbasa ọrịa.

5 -

Kpoo aka gi

N'ikpeazụ, anyị na-abịa ihicha. Ma ị na-eji akwa nhicha akwụkwọ, draịva ikuku ma ọ bụ akwa akwa ákwà, hichaa aka gị kpamkpam. Ihe omumu di iche iche banyere uzo nke ihicha ihe kachasi mma, ya mere jiri ihe obula di ma obu choro. Ọ bụrụ na ị na-eji akwa akwa akwa akwa, a ghaghị saa ha ugboro ugboro-karịsịa ma ọ bụrụ na ha nọ n'otu ezinụlọ na-ekonye ọnụ ebe ha nwere ike ịghọ ndị rụrụ arụ.

6 -

Gbanyụọ Mmiri

Nke a nwere ike ịbụ nzọụkwụ 1.2 kama nzọụkwụ 6. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa mmiri, gaa n'ihu ma gbanwee mmiri ahụ mgbe ị gachara aka gị wee gaa n'ihu ma ọ bụrụ na ị ga-ehicha ha. Dị ka CDC si kwuo, "Ọ bụ ezie na aro ụfọdụ na-agụnye itinye akwụkwọ nhicha akwụkwọ iji gbanyụọ mgbapụta ahụ mgbe a kwọchara aka, omume a na-eduga n'ịdị na-eji akwa akwa mmiri na akwụkwọ, ọ dịghịkwa ihe ọmụmụ ga-egosi na ọ dị mma."

Jiri mkpebi kachasị mma gị ebe a. Ị nwekwara ike ịchọ iji akwụkwọ nhicha akwụkwọ gị mepee ọnụ ụzọ ụlọ ịsa ahụ mgbe ị na-ahapụ ma ọ bụrụ na ị na-eji ụlọ ndozi ọha na eze.

_{Isi mmalite:}

_{"Mgbe & Otu esi ehicha aka gị". Ejiri aka: Aka dị ọcha Na-azọpụta Ndụ 17 Oketala 14. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. Ngalaba Ahụike na Ọrụ Ndị Mmadụ.}

_{"Gosi M Sayensị - Otu esi asa aka gị". Ejiri aka: Aka dị ọcha Na-azọpụta Ndụ 17 Oketala 14. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. Ngalaba Ahụike na Ọrụ Ndị Mmadụ.}