Ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ, ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị na-enwe mmekọahụ, ma ọ bụ mkpịsị aka , ihe ụmụaka ji egwuri egwu, ma ọ bụ penis, ndị na-enwe mmekọahụ bụ echiche dị mma. Ndị mmanu mmanu belata esemokwu mgbe akpụkpọ ahụ na-acha ahụ.
Ọbụna nke ka mkpa, ọ bụrụ na ị na-eme ihe na- adịghị ize ndụ , ha na-ebelata esemokwu mgbe akpụkpọ anụ na-egbu egbu ma ọ bụ lateral polyurethane . Nke ahụ na-eme ka ọ dị ntakịrị ka ọ na-eme ka ọ ghara imebi ihe ma ọ bụ ọbụna na-agbapụ, nke nwere ike ime ka ọnyá nke STDs dịkwuo elu.
Ndị mmanu mmanu na-emekwa ka nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ na-adịghị ize ndụ, ọ bụghị ikwupụta mmekọahụ na-enweghị nchebe, mmekọahụ kachasị mma. Mgbe akpụkpọ anụ na-acha ọkụ n'ahụ, anụahụ na-atọ ọchị. Enweghi mmanu apughi iru ala, ma obu bu ihe nwute. Ma site na mmanu kwesiri ntukwasi obi, inwe mmekorita nwoke na nwanyi nwere ike idi ogologo ma buru ndi ojuju.
Ihe mere o ji di mkpa ka mmanu
Ụfọdụ ndị na-echegbu onwe ha na, maka ịbanye n'ime obi, na-achọ iji mmanu mmanu pụtara na onye ahụ na-alụ nwanyị abụghị "n'ezie n'ime ya." Otú ọ dị, ọ bụghị mgbe nile ka ahụ na-anabata uche na ọbụna ndị inyom na-eme mmanu nke ọma adịghị mkpa iji mee ka ha nwee nkasi obi, karịsịa n'oge mmekọahụ nke na-agụnye mbubata. O nweghị ihe ọ bụla dị njọ na agụnye mmanu dị ka akụkụ nke ihu gị nakwa n'oge mmekọahụ. Ọ na-eme ka obi dịkwuo mma, ọ na-ewepụkwa ọtụtụ nrụgide n'ahụ ahụ.
Maka ịlụ nwoke na nwanyị, ị ga-enwerịrị ike. A na-ejikọta ntụpọ ahụ, ma ahụ anaghị emepụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ iji kpuchie ichekwa sel nke mkpụrụ ndụ na-ekpuchi ikpo okwu n'oge ịbanye.
Ọ dị mkpa iji mmanye dị mkpa ma ọ bụrụ na ndị mmadụ na-eji enema tupu ha enwe mmekọahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na mmadụ na-eji enema, ha kwesịrị ichere ma ọ dịkarịa ala otu elekere tupu ha enwee mmekọahụ maka ihe mgbochi ihe nkwụsị iji weghachi onwe ya. Mkpịsị ụkwụ na-apụta ìhè ma bụrụ nke na-enweghị ntụpọ, ọ na-emekwa ọtụtụ ihe iji chebe ịwa ahụ ike.
Otu esi choputa mmanu mmanu
Enwere ọtụtụ ihe ndị a ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ onye mmanye mmekọahụ.
Ndị a gụnyere:
- A ga - eji oge mgbochi ma ọ bụ usoro mgbochi ndị ọzọ jiri mmanu ahụ?
- Ebee ka a ga-eji lubricant ahụ mee ihe? (Nanị ihe mgbochi, ikpu, ụbụrụ, ọnụ)
- Ndị mmadụ na-eji mmanu mmanu nwere ihe ọ bụla allergies?
Tụlee Iji Mkpụrụ Mọba na Nkwụsị
Ihe mbụ na mbụ, ma ọ bụrụ na ị na-eji condom zuru oke, ụbụrụ ezé , ma ọ bụ ihe mgbochi ndị ọzọ, ọ dị mkpa ka ị na-eji mmiri agụ ma ọ bụ ndị na-edozi lubricants n'oge mmekọahụ. Chọọ mmiri dị ka isi ihe na-eweta mmiri ma ọ bụ dimethicone na ngwaahịa silicone.
E kwesịghị iji lubricants na-esi mmanụ mee ihe na condom . Nke a gụnyere mmanu ihe oriri, mmanụ mmanụ, na Vaseline. Ihe ọ bụla mmanụ nwere ike ịkụda ngwa ngwa ngwa ngwa, na-eme ka condom wee daa. Karịsịa, lezie anya iji ihe ọ bụla masturbation cream dị ka mmanu na condom. Ngwa ndị a na-abụkarị mmanụ.
Ekwesighi iwere mmanu mmanu nwere mmanu na condom maka inwe mmekorita nwoke ma obu ndi mmadu na-acho umu mmiri. Ọtụtụ nchọpụta egosiwo na mmanye kwesịrị ekwesị na-ebelata ụda odide condom, karịsịa n'oge gbasara ike nwoke.
Tụlee ebe na otu esi esi eji mmanu ahụ
Enwere ike iji mmanu mmanu nye otutu uzo di iche iche nke nwanyi, ya mere enwere otutu udi mmanu.
A na-emepụta ihe na-egbu onwe ya, ma ọ bụrụ na nwoke ejiri onwe ya egbo onwe ya, ọ bụ naanị iji mee ya n'akpụkpọ anụ ahụ, ma n'ozuzu ya, ekwesịghị itinye ya n'ime ikpu ma ọ bụ ikpuchi.
A na-emepụta ọtụtụ lubricants nke eji eme ihe n'ime ụlọ iji nọgide na-enwe pH na-ekpo ọkụ gburugburu 4. Nke a pH na-enyere aka ịkwado osisi ogwu na-edozi ahụ , ọ dịkwa mma maka ma ọ bụ nke ọma ma dị mma, ọ bụ ezie na a ga-etinyere mmanu dị elu na elu pH. - n'agbata 5.5 na 7. Gini bu ihe nchegbu, karia maka ndi mmanu eji eme ihe ike, bu ihe a na-acho osmolality.
O doro anya na lubricants elu-osmolality nwere ike ime ka mmebi mebiri emebi, na ikekwe mmebi mmiri, nke nwere ike ime ka ọnụọgụ nke STD n'oge mmekọahụ.
Osmolality na-ezo aka n'ọtụtụ ihe ndị mebiri emebi na ngwọta, dịka mmanu. Ebe ọ bụ na ahụ na-agbalị ime ka osmotic nrụgide dị na membranes, akwa mmanu na-eme ka ọkpụkpụ ma ọ bụ nke na-eme ka ọ gbanwee mmiri iji mee ka mmanu ahụ kwụsị, na-eduga na ohere nke mmebi ma ọ bụ ọnwụ. Mmebi dị otú ahụ dị ize ndụ na ogwe, n'ihi na ọ bụ nanị otu mkpụrụ ndụ nke mkpụrụ ndụ na-ejikọta ya, ma na-emebi mkpụrụ ndụ ndị a na-enye ụzọ ntụgharị ụzọ dị irè maka pathogens iji banye n'ọbara.
Osmolality bụ nanị nchegbu maka ndị lubricants dabeere na mmiri, nke nwere ike ime ka ndị lubricants dabeere na silicone bụrụ nhọrọ ka mma maka iji ike eme ihe. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ndị na-agụ mmiri, chọpụta ndị nwere obere glycerol na propylene glycol. Ogige ndị a na-amụba osmolality, ọ ga-abụ ihe na-erughị 8-9% nke oke ngwaahịa ahụ.
Ihe Ntuzi I Nwere Ike Izere
E nwere ọtụtụ ihe ndị na-emepụta mmanụ aṅụ na ị nwere ike ịzere maka ịbanye n'ime ụlọ n'ihi na ha nwere ike ịmalite nsogbu STD site na mmeghachi ahụ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ. Ndị a gụnyere
- Nonoxynol-9 - nke nwere ike ịbụ ihe mgbakasị
- Glycerols na glycols, nke na-eme ka osmolality mụbaa
- Mmanụ ala na-esi na mmanụ ala
- Polyquaternium ogige, ụfọdụ n'ime ha (karịsịa polyquarternium-15) nwere ike ime ka nje HIV dịkwuo elu site na ịmepụta njegharị nje virus.
Igwe anwụrụ ọkụ, ndị na-agwụ agwụ, na ndị nchebe nwere ike ịbụ ihe na-emetụ n'ahụ ma ọ bụ na-ewute ụfọdụ ndị. Ya mere, ndị ọkachamara na-agụ akwụkwọ na-achọ ịchọta ngwaahịa ndị nwere ihe kachasị mpempe akwụkwọ nwere ike ime, karịsịa maka ndị nwere akpụkpọ anụ ma ọ bụ kọfị. Nke a nwere ike bụrụ ihe na-echegbu onwe gị mgbe ị na-ahọrọ ụdị mmanu mmiri, ebe ọ bụ na ọtụtụ dịgasị iche iche dị, ya mere, e nwere ọtụtụ ihe ndị nwere nsogbu nke nwere nsogbu.
Isi ihe
Mueller, S (2015) "Lube! Nnyocha miri emi na-ele ndị mmanye onwe ha." Mmekọrịta Mmekọrịta Mmekọahụ na Community Building Conference
Òtù Ahụ Ike Ụwa (2012) "Jiri na ịchụpụta ndị ọzọ lubricants na condoms nwoke na nwanyị: WHO / UNFPA / FHI360 - Advisory Note." WHO / RHR / 12.33