Otu esi ejikere maka nchịkọta ihe ọmụmụ gị

8 Atụmatụ maka Ịkwado maka Onye Na-ahụ Maka Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ

Oge eruola maka oge mbụ ị ga- amalite ịmalite ịṅụ ọgwụ , ma ịchọrọ ịkwadebe. Ọ bụ ezie na ọ gaghị adị gị ka ịme ememe, ọ bụ n'ezie nnukwu ihe. Nhọrọ a bụ nzọụkwụ mbụ na ụzọ gị iji kpochapụ akpụkpọ ahụ.

Iji nweta ihe kachasị na ọkwa a, obere nkwadebe dị n'usoro. Nke a ga - enyere gị aka inwe obi ike na atụmatụ nhazi gị, ma hụ na ị ga - enweta ihe ị chọrọ.

Lee ihe ole na ole dị mfe i nwere ike ime iji kwadebe maka oge ị ga-abịa na ọkachamara ahụ .

1 -

Dee Mpempe akwụkwọ gị niile

Tupu ị gaa hụ onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ , mee ndepụta nke ajụjụ ọ bụla i nwere. Ajụjụ ụfọdụ ị nwere ike ịjụ, sị: Olee ụdị acne m nwere? Kedu ihe m nwere ike ime na mkpirikpi oge iji meziwanye ihe otutu m? H ow ogologo oge ọ ga - ewe iji hụ nsonaazụ? Ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ ị ga-achọ ịmata.

Weta ndepụta nke ajụjụ ndị a mgbe ị ga-ahọrọ. Mgbe ị nọ n'ime ụlọ nyocha, ọ na-esiri ike icheta ihe niile ịchọrọ ịjụ onye na-ahụ maka ọgwụ gị. Ịchọghị ịbanye n'ọdụ ụgbọ oloko mgbe ịchọtara tupu ị ghọta na ị chefuru ịjụ otu ajụjụ ma ọ bụ abụọ nke ịchọrọ ịza.

2 -

Dịrị njikere ịza ụfọdụ ajụjụ, oke

Onye na-achọ ihe banyere gị ga-enwe ụfọdụ ajụjụ maka gị. Dị ka, ole ka ị nwere otutu? Na, olee ọgwụgwọ ị gbalịworo ugbu a?

Dị njikere iji zaa ajụjụ gbasara akụkọ ahụike gị na ahụike, ọbụlagodi nsogbu ndị na-adịghị mkpa na akpụkpọ ahụ gị. Onye na-achọ ọgwụ banyere gị ga-ajụ maka nsogbu ahụike, n'oge gara aga na ugbu a. Ha ga-achọkwa ịma banyere akụkọ ahụike ahụike nke ezinụlọ, ma ọ bụrụ na ha nwere ihe otutu ma ọ bụ ọrịa cancer akpụkpọ anụ.

Dọkịta ahụ adịghị arụ ọrụ. Ogwu gi ga-achoputa ihe banyere oria gi, ma obughi nani aru gi, iji nyere gi aka.

3 -

Weta Ndepụta nke Ọgwụ Ngwá Ọrụ Niile Ị Na-eji Ugbu a

Dee ụdị ọgwụgwọ ọ bụla ị na-eji ugbu a maka ahụ gị, ma ọgwụ ndị e nyere ọgwụgwọ, ọgwụgwọ ọrịa na-egbuke egbuke , na ngwaahịa anụ ahụ. Ọ dị mkpa ịdepụta ihe ndị na- arụ ọrụ na ngwaahịa ndị ị na-ere n'elu-ahịa karịa ụdị aha ahụ. Dịka ọmụmaatụ, kama ịde ede Oxy , rịba ama na ihe mgwa ihe nọ n'ọrụ bụ pasent 5 benzoyl peroxide .

Ịkwesịrị ịkwadebe ịkọwara onye na-ahụ maka ihe omimi ihe niile ị chọburu, oge ole ị ji ya, na ụdị nsonaazụ ndị ị nwetara.

4 -

Weta ndepụta nke ọgwụ ndị ọzọ ị na-ewere

Ogwu gi ga - achoputa banyere ogwu ozo o na - aru, obuna ma ha enweghi ihe o bula n'ime acne. Ọ bụrụ na ị maghị n'elu aha gị aha ndị a kapịrị ọnụ, lelee akara ahụ ma dee ya tupu oge ịhọpụtara gị.

Nke a dị mkpa iji zere mmekọrịta ọ bụla nwere ike ịṅụ ọgwụ ọjọọ n'etiti ọgwụ ndị ị na-eji ugbu a na ọgwụ ọhụrụ ị nwere ike ịkọ.

5 -

Tụlee Iwere Foto nke Onwe Gị

Nke a bụ ihe na-emekarị: ahụ ọkụ gị na-akawanye njọ ka ị na-agbakwụnye oge ị ga-eji otu ọkachamara n'ọrịa. Ma mgbe oge a kara aka na-agba gburugburu akpụkpọ gị, ọ bụ ezie na ọ bụghị nke doro anya, emeela ka ọ dịkwuo mma. Ọ bụ ezie na nke ahụ nwere ike iyi ihe dị mma n'elu, ọ dị ezigbo mkpa na onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ na-ahụ ahụ ọkụ gị.

Ọ bụrụ na akpụ gị na-eme ka ọ daa mbà, dị ka ọ na-emekarị, were foto ole na ole nke akpụkpọ ahụ gị mgbe ị na-eme ihe ọjọọ ọjọọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị naghị agbajikwa gị n'ụbọchị ị ga-ahọrọ, onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ gị nwere ike inwe mmetụta ziri ezi nke akpụrụ gị site n'ịle foto ahụ.

6 -

Gaa na

N'ụbọchị ị ga-ahọrọ, emela ka etemeete. Ọ dịkarịrị mfe ka onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ chọpụta ihe na-eme gị.

Ọzọkwa, echela ihu gị na moisturizing ude, mee onwe gị na astringent, ma ọ bụ scrub dị ka crazy na ihu gị. Ụtụtụ ị ga-ahọrọ, ịsacha ahụ dị ọcha na nchacha dị ọcha bụ ihe niile dị mkpa iji dozie akpụkpọ ahụ gị.

7 -

Jiri Akwụkwọ Nkume Na-abịa

N'oge mbụ gị, ị ga-enweta ọtụtụ ozi n'oge obere oge. O nwere ike ịbụ ihe siri ike, ya mere, egbula iwepụta obere akwụkwọ na mkpịsị akwụkwọ iji wepụ akụkụ ọ bụla dị mkpa nke ozi.

Iji nweta nnukwu nsonaazụ, na-agwọ ọrịa gị dị ka onye na-achọ ọgwụgwọ gị jụrụ gị dị oke mkpa. Ihe ndetu ị na-eme n'oge nhọpụta ahụ nwere ike inyere gị aka iji hụ na ị na-eso usoro atụmatụ gị kpọmkwem.

8 -

Bonus: Research Some of the Treatments Most Acne Treatment

Ndị niile ị ga-emecha ga-achọ iji oge ole na ole tupu oge ịchọrọ ịchọta ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a na-ahụkarị. Ọ dịghị mkpa, ma ịmara na ọgwụ a ga-edere gị ga-enyere gị aka ịjụ ajụjụ ndị ọzọ metụtara ọgwụgwọ gị.

Naanị minit ole na ole nkwadebe maka akụkụ gị ga - enyere gị aka inweta uru kachasị elu site na oge ejiri gị na onye na - eme ihe banyere gị.

Okwu si

Ọ bụ ezie na nleta mbụ gị na-ahụ maka ọgwụgwọ gị bụ mmalite dị ukwuu, ya ejula gị anya ma ọ bụ na ọ na-ewe ọtụtụ nhọpụta tupu ị malite ịmalite ịhụ nnukwu mmelite gị. Ọ nwere ike mgbe ụfọdụ ịnwa mbọ ole na ole tupu ịchọta atụmatụ nlekọta nke na-arụ ọrụ maka gị.

Enwere ihe ị nwere ike ime iji mee ka usoro ahụ dị na ya: jiri ọgwụ gị dịka a gwara gị, egbula ụbọchị, ma mee ka ndị na-ahụ maka ọgwụ gị mara banyere mmetụta ọ bụla na-akpata nsogbu.

Cheta, oge mbụ a bụ mmalite nke ogologo na, na-atụ anya na ọ na-arụpụta, mmekọrịta dị n'etiti gị na onye na-ahụ maka ọgwụ na ịmị.

> Isi mmalite:

> "Ajụjụ na Azịza banyere ihe otutu." National Institute of Arthritis and Disease-Card and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.