Ọbụna n'Ọnụ Nri Na-ehicha, Ị Pụrụ Iri Nri Ọgwụgwọ
Akpọrọ akọrọ (xerostomia) nwere ike bụrụ ihe na- emetụ n'ahụ maka nlekọta ọrịa kansa . Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na ọnụ ọnụ abụghị naanị ihe ị na-eche. Ahụhụ nke ala akọrọ nwere ike ime ka ị gbanwee àgwà oriri gị , nke nwere ike imetụta ihe oriri gị. Site n'iwelata nsogbu ọjọọ a, ma na-eme ka ụfọdụ ndị nwere ezi uche na-eri mgbe ị na-eri ihe, ị ka nwere ike inweta ihe oriri dị gị mkpa.
Ịfe Nji Igwe
Nke mbụ, iri nri dị mfe karịa mgbe ọnụ ala akọrọ.
- Ọ bụrụ na ọnụ mmiri na-egbochi gị iri nri nke ọma, gwa dọkịta gị ma ọ bụ nọọsụ gị . Enwere ụfọdụ ọgwụ na-enyere aka ịchịkwa ọnụ mmiri, ma dọkịta gị apụghị inye ha iwu ma ọ bụrụ na ọ maghị na ị na-adọga.
- Jụọ onye nọọsụ maka atụmatụ nlekọta ọnụ , dị ka mgbe na ugboro ole na-ata ikikere ezé, ma ị ga-eji ngwọta pụrụ iche maka ịsacha ọnụ gị , na nzọụkwụ ndị ọzọ ị nwere ike iji mee ka ọnụ gị dị mma ma gbochie nchịkọta ọzọ.
- Jụọ onye na-enye gị ọgwụ banyere goms, mmanụ na-edozi ahụ, na mmiri ndị ọzọ na-eme ka akpọrọ ọnụ, ma zere ọnụ ahịa azụmahịa nke nwere mmanya, nke nwere ike ịmịpụkwu ọnụ.
Mmetụta dị mma iji mee mgbe ị na-eri nri
- Ọ bụrụ na ọ siri ike iri nri siri ike, ṅụọ ọtụtụ mmiri na-enye calorie, dị ka mmiri, ire ụtọ, mmiri ara ehi, na ịma jijiji. Mmiri ndị a nwere ike inyere gị aka inweta ezigbo nri na-edozi ahụ ma ọ bụrụ na ị gaghị ata ma rie nri. (Kwụsị ịṅụ mmanya ọṅụṅụ caffeinated, nke nwere ike itinye aka na mmiri gwọọ ya.)
- Ọ bụrụ na nri siri ike bụ ihe ị nwere ike ịnagide, buru obere ihe ọkụkụ , ma jiri nwayọọ nwayọọ na-atagharị.
- Chee echiche nro na ooh : Gbalịa mkpụrụ osisi mkpọ, yogọt, ihe nchekwa, ma ọ bụ pudding.
- Chee echiche nke ọma : Nri anụ ọkụkọ na azụ nke nwere ọkụ dị ọkụ; gbalịa na-eme ka ọka dị iche iche (dịka oatmeal ji mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi) mee ka ọ dị jụụ; gaa maka lukewarm (ọ bụghị na-ekpo ọkụ ọkụ) soups na stews.
- Gbakwunye efere, ihe oriri, ma ọ bụ na-eri nri na ihe oriri ndị dị ka potseroles, poteto, na anụ iji mee ka ha dị nro.
- Jiri obere olive, canola, avocado ma ọ bụ almọnd mmanụ; yogọt; ihe ọṅụṅụ; jelii, ma ọ bụ jam na- eme ka ihe oriri na-amị amị ma dị mfe idetu.
- Gbalịa na-aṅụ na mkpụrụ osisi oyi kpọnwụrụ , dị ka mkpụrụ vaịn na-acha kpọnwụrụ akpọnwụ, wedges nke cantaloupe, mkpụrụ osisi piich, na anyụ. Mgbu ahụ ga-eme ka ahụ ruo gị ala, ị ga-enweta ọtụtụ nri. Kpachara anya ka ị ghara ịcha mkpụrụ osisi kpọnwụrụ akpọnwụ ma ọ bụ akpụrụ mmiri, n'ihi na nke a nwere ike imebi ezé gị.
Mgbe ịkpọ oku dọkịta gị
Mgbe ụfọdụ, ọnụ mmiri nwere ike ịba ezigbo njọ, na-ebute ọrịa na nsogbu ndị ọzọ.
Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na otu n'ime ihe ndị a na-emetụta gị:
- Egbugbere ọnụ gị bụ akọrọ, gbawara, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba
- Ị nwere ọnụ ọnụ nke na-egbochi gị iri nri ma ọ bụ na agaghị agwọ gị
- Ị na-enwe ike iku ume n'ihi ọnụ mmiri ma ọ bụ akpịrị
- Ị na-ahụkarị ogho ọcha na ọnụ gị, nke nwere ike igosi ọrịa nke chọrọ ọgwụ
> Isi mmalite:
The American Cancer Society. Obere Uhie ma ọ bụ Obere Nzuzo .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. The Clinical Guide to Oncology Nutrition , Edition nke Abụọ, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.