Otua esi ekpebi ihe ndi ahu

Jiri Usoro Kwesiri Ekwesiri Iwere Onu Ogugu

Ọkpụkpụ ahụ bụ ịmalite ọbara nke a na-ebugharị site na akwara mgbe obi na-ada. Ọnụ ọgụgụ ụbụrụ bụ ugboro ole onye nwere ike ịnwe ụda oge ọ bụla. Ọnụ ọgụgụ ụbụrụ bụ ihe ịrịba ama dị mkpa nke nwere ike ịkọ ọtụtụ ihe gbasara ọnọdụ ahụike onye ọrịa .

Mgbanwe ụda na-agbanwe na mmega ahụ, yabụ ndị na-ahụ maka nlekọta ahụike dị ka iji tụnyere ọnụego ụbụrụ, nke kwesịrị ịdị n'etiti 60-90 na-egbu kwa nkeji.

Ọnụ ọgụgụ nke izu ike nke ihe kariri 90 nkeji kwa nkeji nwere ike igosi nsogbu dị ka mmiri agwụ . Mkpụrụ obi ngwa ngwa - ihe kariri 150 ngba na nkeji - ma ọ bụ ngwa ngwa na-erughị 50 kwa nkeji nwere ike igosi nsogbu na obi.

E wezụga ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ, ihe ndị ọzọ na-egosi otú mmadụ si eme na-abịa site na mgbe niile na ike nke usoro. Ihe na-adịghị ike ma ọ bụ nke oge na-adịghị ike pụkwara ịbụ ihe na-egosi mmerụ ahụ ma ọ bụ nsogbu obi.

Nzọụkwụ iji kpebisie ike na ọnụego ahụ

1. Nọrọ Nchedo . Ọ bụrụ na ị bụghị onye ọrịa, na-eme nlekọta ụwa niile ma na-eyi ngwá ọrụ nchedo onwe gị ma ọ bụrụ na ọ dị.
2. Chọpụta usoro . Mee ka onye ahụ jidere ya aka, nkwụ. Jiri mkpịsị aka abụọ (ndeksi na n'etiti) ịchọta eriri na nkwojiaka na isi mkpịsị aka. Ọkpụkpụ ahụ na-adị ka ụbụrụ nke ụbụrụ.
3. Gụọ ọnụ ọgụgụ ahụ . Iji oge elekere ma ọ bụ elekere na aka nke abụọ, oge gị gụọ mkpịsị nsị maka 15 sekọnd.

1. Dee onu ogugu . Mee otutu okwu a guru na sekọnd 15 site na 4 iji nweta ọnụego. Maka nsogbu nke mgbakọ na mwepụ (dị ka m), ebe a bụ ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ nke dabeere na ọnụ ọgụgụ 15-abụọ:
   • 12 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 48
   • 13 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 52
   • 14 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 56
   • 15 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 60
   • 16 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 64
   • 17 mkpụrụ edemede = ọnụego 68
   • 18 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 72
   • 19 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 76
   • 20 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 80
   • 25 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 100
   • 26 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 104
   • 27 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 108
   • 28 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 112
   • 29 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 116
   • 30 mkpụrụ edemede = ọnụego nke 120

Atụmatụ

1. Ejila mkpịsị aka gị mee ihe. N'ọtụtụ ndị mmadụ, enwere mkpịsị aka na mkpịsị aka nke nwere ike igbochi onye ị na-agbalị ka ọ nwee mmetụta n'ahụ onye ọrịa ahụ, na mkpịsị aka adịghị dịka mkpịsị aka dịka mkpịsị aka ndị ọzọ.
2. Ọnụ ọgụgụ nke usoro ahụ bụ nanị akụkụ nke akụkọ ahụ. Ọdịdị nke usoro ahụ dịkwa mkpa. Mgbe ị na-ewere usoro nchịkọta, detuo ike nke usoro ahụ na ma ọ bụ mgbe niile ma ọ bụ na-adịghị njọ. Ụkwụ na-adịghị mma ma ọ bụ na-adịghị ike nwere ike ịgwa ndị na-ahụ maka ahụike ihe dị mkpa banyere ọrịa onye ọrịa.
3. A na-akpọ ụbụrụ na nkwojiaka radial pulse, ma a pụkwara inwe mmetụta n'olu, ogwe aka dị elu, ukwu, nkwonkwo ukwu na ụkwụ.