Ihe Na-edozi Ọkụ Maka Ọkpụkpụ, Ọcha Akpụcha, ma ọ bụ na-emechi agadi?
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị agaghị eche nrọ ịmalite ụbọchị anyị na-enweghị iko iko kọfị. Ma uru nke kọfị nwere ike ịgafe karịa ụtụtụ ị ga-eburu. Ọ nwere ike ịnwe uru dị ịtụnanya maka akpụkpọ gị.
Ma kọfị abụghị ihe-ọrụ ebube niile, ma. Ka anyị leba anya n'ihe sayensị na-ekwu na kọfị nwere ike, ma enweghị ike ime maka akpụkpọ ahụ gị.
Kọfị nwere Antioxidants na-enyere aka ịlụ ọgụ
Ndị antioxidants na-enyere aka kpuchie akpụkpọ gị site na mmebi ahụ n'efu, kọfị na-emekwa ka ndị antioxidants jupụta.
Nke a bụ ozi ọma maka akpụkpọ gị, dị ka antioxidants na-agba ịka nká.
Ụfọdụ nnyocha egosiwo na kọfị (kpọmkwem kọfị mmanụ kọfịl) nwere mmetụta yiri ya na akpụkpọ anụ dị ka onye na-ahụ maka ịka nká nke hyporonic acid. Mkpụrụ mkpụrụ osisi na-eme ka collagen na elastin na-amụba, na-eme ka akpụkpọ ahụ lee anya.
Kọfị pụkwara inye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha site na mbenata trans epidermal water loss , (ụzọ dị mma isi kwuo mmiri nke na-esi na akpụkpọ ahụ pụta).
Ma àgwà ndị a anaghị abịa site na agwa agwa. E gosipụtara ihe ndị e mere site na kọfị kọfị (ihe na-esi ike nke kọfị kọfị) na-enwe nkwonkwo na àgwà antimicrobial, na mgbakwunye na ịbụ ezigbo isi nke antioxidants.
Kọfị nwere ike ichebe akpụkpọ gị site na mmiri ray
Odi nma, ya mere o nwere ike ị gaghị enwe kọfị kọfị na-anọdụ na kichin gị. Ma ana m agwa gị na ị ga-ahapụ kọfị kọfị nke ụtụtụ. Ihe na-eme ka kọfị kọfị nwekwara uru abughi anụ ahụ.
Ọtụtụ nchọpụta egosipụtara na-eme ka mmiri kọfị na-enye aka kpuchie akpụkpọ ahụ megide mmebi site na ụzarị UV-B. Ya mere, mgbe a na-etinye ya na nlekota anụ ahụ, kọfị kọfị nwere ike inyere aka kpuchie akpụkpọ gị megide nsị mgbu na mmebi anyanwụ.
N'ụzọ na-akpali mmasị, ịṅụ kọfị pụkwara inyere aka kpuchie akpụkpọ ahụ site na anyanwụ.
Ndị na-aṅụ kọfị na-abaghị uru ịmalite ịrịa kansa, karịsịa melanoma.
Nke a abughi ihe ichochi anya maka nzere. Ọ ka ga - adị gị mkpa iji sunscreen iji chebe onwe gị pụọ n 'ntachu na mmetụta ịka nká nke anyanwụ. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ndị na-eme ka anyanwụ nwee uche .
Ebumnuche Gị Ngwurugwu Nwere Ntị Nlekọta Nlekọta Nlekọta
Ngwurugwu kọfị na-ahapụ ụtụtụ java gị ụtụtụ na-enye gị otu ihe ahụ dị ka kọfị wepụ? Eleghị anya ọ bụghị. Ihe nchịkọta kọfị nwere ike karịa ihe fọdụrụ na nzacha gị.
Ma ndị nwere ihe mgbakwasị nwere ike iji mee ihe na Ngwọta Ntanetị nakwa na ha nwere ike ịba uru maka akpụkpọ ahụ gị. N'ụzọ doro anya, a pụrụ itinye ihe mgbakwasị n'ime ihe ndị e ji aka mee iji nyere aka mee ka ahụ dị ọcha ma mee ka anụ ahụ dị nro. Ọ dị mma karịsịa maka ike, ebe akọrọ dị ka ogwe aka, ikpere, na ụkwụ.
Caffeine na kọfị kọfị pụkwara ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, ma ọ bụ ruo nwa oge. Caffeine na-edochi akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọ dịkwuo elu ma dị ọkụ (ọzọ, nwa oge). Mmetụta dị ike a nwere ike inyere aka na-alụso anya mgbagha ọgụ, ọ pụkwara ime ka cellulite yie obere oge na obere oge.
Ihe ndị na-ekpuchi kọfị agaghị akọwapụta ihe na-egbu egbu ma nwee ike imerụ ahụ gị
Dabere na, ndị na-ahụ maka kọfị.
Ọ nwere ike ịnụ ụtọ ihe dị ịtụnanya ma hapụ akpụkpọ anụ gị, ma -agbanyeghị ihe plethora nke vidio vidio na-ekwu-kọfị agaghị emecha kpochapụ gị.
Ọkpụkpụ, ọbụna ihe niile dị n'ime ụwa, agaghị ehichapụ onwe ha. Ị na-ahụ, ọ bụ ezie na ọnyá nwere ike iwepu akwa oyi akwa akpụkpọ anụ, ha adịghị abanye na pore ahụ. Ọ dịkwa n'ime oghere ebe ọnyá na-amalite.
Enweghị mmanụ ma ọ bụ ájá dị n'elu akpụkpọ ahụ. Kama nke ahụ, ọ bụ mkpọchi dị n'ime oghere ahụ (nke a na-akpọkarị pilosebaceous unit ). Nke a-tinyere mmụba nke nje bacteria na-akpata-na mbufụt na-akpata akpọrọ akpụ ndị anyị maara ma kpọọ asị.
Ichapu ahihia, n'agbanyeghị oge ole, agaghị ewepụ ihe ndị na-eme ka ihe otutu . Ihe ọzọ bụ, mgbịrịgwụ kọfị kọfị nwere ike ịme ihe ike, ọ pụkwara ịkpasu ndị na-ahụ ọkụ na-emetụta .
N'ezie, nhọrọ kachasị mma maka ikpochapụ ihe otutu bụ ihe a na-achọpụta (ma ọ bụrụ na breakouts gị dị nwayọọ) ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ ederede ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ oral (n'ihi na ọ na-adịchaghị njọ). Ha nwere ike ghara ịbụ N'onwe Gị ma ọ bụ na-emekarị, ma ha na-arụ ọrụ, ị ga-enwe obi ụtọ na njedebe.
Gbalịa ndị a Mee N'onwe Gị Skin Care Ọgwụ Na Ebumnuche Gị Ebe Ngwurugwu
Maka ịgwọ ọrịa na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ maka ụlọ obibi iji mee ka ahụ gị dị ọcha ma mee ka ahụ dị gị mma, ekwela ka ndị na-eji kọfị mee ihe. Wụnye ụfọdụ n'ime ntụziaka ndị a kama.
Kpachara anya ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, ọ bụ ezie. Okpokoro okpokoro nwere ike ịdị njọ na akpụkpọ anụ, n'ihi ya, ị nwere ike ịsagharị mmiri kọfị na kọfị gị ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro.
Na, n'agbanyeghị ụdị akpụkpọ gị, anaghị eji ọgwụgwọ kọfị na-eme ihe ike. I choro ime ka aru gi ghara idi iwe. Uhie, ịgba ume, na ncheta bụ ihe ịrịba ama niile na ị na-emeri ya.
A ghaghị imezi ọgwụgwọ a n'oge ọ bụla, ma tụfuo ihe ọ bụla ọ bụla. Eleghị anya na-agaghị ekwu, mana jide n'aka na ala gị dị jụụ iji mee ka ị ghara ịgba onwe gị ọkụ.
Nkpu ihu ihu
Nri 1/4 teaspoon jiri okpokoro kọfị (ala dị mma) na 1 tablespoon nke ọzọ nri ụtụtụ, yogọt. Achịcha yogot adịghị mkpa karịsịa, mana ma ọ bụ vanilla na-arụ ọrụ dị mma nke ukwuu na senti kọfị.
Jiri nlezianya gwọọ ihu gị na olu wee hapụ ise nkeji. Rinye nke ọma na mmiri ọkụ iji kpuchie akpụkpọ anụ. Jiri ya karịa otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa izu.
Ọka Kọfị na Sugar Polish
Mix 1/2 iko granulated sugar (ọcha ma ọ bụ aja aja), 2 tablespoons nọrọ kọfị ahịhịa, na 1/4 iko mmanụ almọnd ụtọ.
Na ịsa ahụ, ịhịa aka n'ahụ gị dum. Lezienụ anya n'ebe ndị ahụ siri ike na akọrọ dị ka ikpere na ikpere. Riny nke ọma. Ọ bụ na akpụkpọ ahụ gị adịghị enwe mmetụta dị ụtọ?
Mmanụ ndị dị na nchịkọta a nwere ike ime ka ụlọ ịsa ahụ gị ma ọ bụ mmiri na-amị amị, biko biko lezie anya.
Ngwakota Ngwongwo Na-agabiga
Ụkwụ chọrọ obere NLC, ọ pụkwara ijide onwe ya ka ọ dịkwuo ike karịa akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Gbalịa ịgwakọta 1/4 iko onye nke ọ bụla jiri kọfị, Nnu Nwụrụ Anwụ ma ọ bụ Epsom salts na mmanụ oliv. Jiri nke a dị ka scrub iji nye ụkwụ gị mma.
Egbugbere ọnụ Smoother
Egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ? Jiri obere kọfị nke mmanụ kọfị mee ihe na kọfị. Ịhịa aka na-egbuke egbuke n'elu egbugbere ọnụ ma wepu ya na akwa ákwà.
Belata Anya Anya
A teaspoon nke na-eji ihe na akwa akwa akwa ma tinye ya anya maka nkeji iri abụọ ma ọ bụ nke ahụ ga-enyere aka belata ike.
> Isi mmalite:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Ngwa ngwa ngwa nke ntinye ihe ndị ọzọ na-ekpuchi kọfị na-echebe Skin site na Ultraviolet B na-eme ka a na-ejikọta ya na ụmụ oke ụmụ anụ." Ihe omumu ihe omimi nke foto na ihe omumu. 2016 Jun; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genoves S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Nkọchapụta Silverskin Na-ekpochapu Na-egbochi Ịgba Ogbenye Na-akpata site n'aka Ndị Ọrụ Oxidative." Mkpụrụ obi. 2016 Jun 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "Na Vitro na na Vivo Nyocha na-atụnyere ihe ịchọ mma Efrata CoffeeSmith na Hyaluronic Acid." Ọgwụ Ahụhụ. 2016 July; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Silverskin kọfị: Akwụsị Ngwa Ngwa Ngwa." Usoro ọgwụgwọ ọgwụ. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Ọdịdị Dị Mma na Nkwekọrịta nke Skin Nkwekọrịta nke Mmezi Ngwa na Green Coffee Oil." Akwụkwọ bụ International Journal of Cosmetic Science. 2015 Ọkt; 37 (5): 506-10.