E Nwere Ụzọ Kwesịrị Ekwesị Isi Mee Ya
A na-agwa anyị mgbe niile na ọ dị mkpa ka anyị na-eyi uwe nchebe, ma ọ dịkarịghị na a gwara anyị otu esi eji ya. Ọ bụrụ na ị na-eche ma ọ bụrụ na ị na-eji sunscreen ụzọ ziri ezi, ọ bụghị naanị gị. Eleghị anya ị merụrụ ahụ site na njedebe mkpari ọ bụ ezie na i wepụtara oge iji tinye SPF . Gụọ maka ihe ọ bụla ị chọrọ ịma banyere ngwa anyanwụ kwesịrị ekwesị.
Ọdịiche Dị n'etiti Sunblock & Sunscreen
Ọ bụ ezie na nkedo na sunscreen na-eme otu ihe ahụ, ha na-arụ ọrụ dị iche.
Sunblock blocks UV nkuzi ma malite ịrụ ọrụ oge ị tinyere ya. Otú ọ dị, Sunscreen na-arụ ọrụ site na ịraba n'ime akpụkpọ ahụ. Ekwesiri itinye ya n'ọrụ nkeji iri abụọ na nkeji iri abụọ tupu oge ọhụụ na-enye ya oge zuru ezu iji banye.
Otu ihe na-adịghị agbanwe agbanwe n'etiti oghere uhie na sunscreen bụ SPF. Okwunigwe na ebe nchekwa anyanwụ ndị SPF 30 na-enye otu ọkwa nchebe. N'etiti etiti abuo, odighi ihe di mma. Ọkachamara kachasị mma ma ọ bụ sunblock bụ otu ị na-enwe ma mara otú e si eji ya eme ihe.
Otu esi tinye Sunscreen
Sunblock, dịka e kwuru na mbụ, na-arụ ọrụ ozugbo, mana anwụ na-eme ka ọ dịkarịa ala 20 ruo 30 nkeji iji banye n'ime akpụkpọ ahụ tupu anyanwụ apụta. A na-eji ihe abụọ ahụ eme ihe n'otu ụzọ ahụ. Nanị ihe dị iche bụ oge.
- Ikwanye karama ahụ tupu ị kpochapụ ọpụpụ ọ bụla. Nke a na - agwakọta ihe niile ahụ ma kesaa ha na ntinye.
- Onye toro eto kwesiri iji ihe di ka mita 35 ma obu 1 ounce nke sunscreen iji kpuchie aru ha nile, nke bu otu ego nke ga-adaba na iko iko. Ọ bụkwa otu ihe dịka onye okenye. Cheta: otutu ndi mmadu adighi etinye aka na mbara igwe, ya mere odi nma iji ihe karia i chere na i kwesiri.
- Kpuchie akpụkpọ ahụ gị nke ga-ekpughere anyanwụ. Nke a na-agụnye mgbe a na-eleghara ebe dịka azụ gị, ntị, n'azụ ikpere gị na ụkwụ gị.
- Nọgide na-emegharị oge niile. Ọ bụrụ na ị nọ na anyanwụ maka nkeji iri atọ, ị nwere ike ịchọta ihe ndị ọzọ iji nweta ebe ọ bụla ị nwere ike ịchọta. Mee ka ọ dị 1 ounce nke sunscreen ọ dịkarịa ala awa abụọ, ọbụlagodi na ị naghị agba ma ọ bụ igwu.
- Na-agbanye oge 1 ounce nke sunscreen mgbe ị na-egwu mmiri, na-asacha ma ọ bụ na-ehichapụ.
Nweta Ihe Kachasị nke Sunscreen
Ngwa nchekwa anyanwụ abụghị otu ugboro ma rụọ ọrụ, ọ bụkwa naanị n'ihi na ị na-etinye sunscreen apụtaghị na ị gaghị agba ọkụ. Nweta nchebe anyanwụ kachasị ike site n'ịgbaso ndụmọdụ ndị a:
- Tinyegharịa mgbe niile. Nmeghachi ihe dị ka ihe dị mkpa dị ka ngwa mbụ. Mee mkpuchi iji nyere gị aka icheta.
- Ọ dị mma iji tinyekwuo mbara igwe karịa ka ị kwesịrị. Ọ dị mma itinye aka karịa ka ezughị oke.
- Ịme mkpuchi anyanwụ adịghị apụta na ị naghị enwe ntachu . O yikarịrị ka ị ga-enwe ntaramahụhụ mgbe ọkụ anyanwụ na-agbasi ike, n'oge 10 am na 4 elekere
- Lelee SPF gị. Nọmba SPF na-agwa gị ogologo oge ị nwere ike ịnọ na anyanwụ ma anaghị agba ọkụ. Dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na ọ na-ewekarị nkeji iri na ise iji ọkụ mgbe ị na-adịghị etinye nchekwa anyanwụ, itinye SPF 10 pụtara na ọ ga-ewe gị ugboro 10, ma ọ bụ awa 2.5, iji ọkụ.
- Ndị na-ere ahịa ụlọ nwere ike belata SPF site na anyanwụ ruo 1/3. Ọ bụrụ na ị na-eji nchekwa anyanwụ na ụmụ ahụhụ na-eme ihe ọnụ, jiri SPF dị elu ma mee ihe ugboro ugboro.