Ịghọta Ihe Ntube Nchedo Sun
SPF na-anọchite anya ihe nchedo Sun Protection. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ngwangwa SPF na-agwa gị ogologo oge ị nwere ike ịnọ na anyanwụ n'ebughị ọkụ mgbe ị na- eyi anyanwụ ahụ, jiri ya tụnyere ogologo oge ị nwere ike ịnọ na anyanwụ tupu ị na-ere ọkụ n'enweghị uwe anyanwụ. Dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na ọ na-ewe gị 15 nkeji ọkụ n'enweghị sunscreen na ị na-etinye SPF 10, ọ ga-ewe gị ugboro 10 karịa ọkụ, ma ọ bụ awa 2.5.
Esila SPF
A na - ekpebi nọmba SPF site na ntinye n'ime ime ụlọ, site na ikpughe ihe ndị mmadụ na - eme ka ọ bụrụ ìhè dị iche iche nke na - eme ka ọ bụrụ ụbọchị anyanwụ - mgbe ụzarị anyanwụ na - agbasi ike. Ụfọdụ isiokwu na-eme ka anyanwụscreen na ndị ọzọ ghara. Ọnụ ọgụgụ nke ìhè nke na-ebute ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ na-echebe anyanwụ, nke ìhè nke na-ebute ọbara ọbara na-enweghị nchebe bụ SPF.
Ihe nọmba SPF na-akpọ
SPF dị elu anaghị egosi nchebe anyanwụ dị elu-ọ na-egosi na ị ga-anọgide na-echebe gị na anyanwụ maka ogologo oge. Dịka ọmụmaatụ, SPF 2 na-echebe akpụkpọ gị dị ka nke ọma dị ka SPF 30. Otú ọ dị, a ghaghị itinye SPF 2 n'ọrụ ugboro ugboro. Iji bụrụ nke ọma, n'agbanyeghị ihe SPF ị họọrọ, ọ kacha mma ka ị gbanye mgbidi anyanwụ ọ bụla ọbụlagodi awa ọ bụla, nakwa mgbe ị na-egwu mmiri ma ọ bụ na-agba. N'ezie, American Academy of Dermatology na-atụ aro ngwa ngwa nke SPF 30 maka akpụkpọ anụ niile.
Nchedo Nchedo Ogologo
SPF na-eme naanị nchebe megide ụzarị anyanwụ ultraviolet B, nke a na-akpọ UVB maka mkpụmkpụ. Ná mmalite, e chere na ọkụ ọkụ UVB bụ ụzarị ọkụ UV na-echegbu onwe ya, ebe ọ bụ na ha dị mkpirikpi n'ogologo na-eme ka mma mgbaru. Otú ọ dị, ọ bịara ghọtakwuo na ụzarị ọkụ UVA na-etinyekwa ihe ize ndụ.
Ha na-acha akpụkpọ ahụ ma na-enye aka n'ọrịa cancer. SPF naanị anaghị echedo ọkụ UVA, ya mere iji nweta nchebe anyanwụ kachasị mma, chọọ maka nchekwa anyanwụ ma ọ bụ oghere nke na-enye ma nchekwa UVA na UVB - ọ ga-asị "ụdịdị dị elu" ma ọ bụ "ụdịdị zuru ezu" na labelụ ahụ na ọ ga-enwe SPF nke ọ dịkarịa ala 30.
SPF uwe
Iyi uwe dị mma nke anyanwụ bụ nnukwu ihe ọzọ ị ga - ewe, karịa ịkpụ sunscreen, iji nyere aka kpuchie ahụ gị site na anyanwụ. Ọ bụ ihe kachasị mma maka ụmụaka, ụmụaka na-arụsi ọrụ ike bụ ndị nwere ike inwe nsogbu ịnọ ọdụ ruo oge ole na ole ka nne na nna na-anwa itinye sunscreen, karịsịa ndị na-esite na ọdọ mmiri, ọdọ mmiri, ma ọ bụ oké osimiri.
Ma buru ibu banyere ụdị ụdị uwe nchebe nke ịzụrụ. O doro anya na uwe elu nwere aka na-ekpuchi akpụkpọ anụ ma na-enye nchebe nke anyanwụ karịa n'elu tank, na ọfụfụ, brimmed okpu kpuchie ihu ya karịa okpu baseball. Ma ọbụlagodi na ị kpuchiri gị uwe site na isi ruo ụkwụ, uwe ahụ anaghị eji ya ma ọ bụrụ na anyanwụ nwere ike ịmepụta ụzọ ya site na akwa ákwà.
A na - emepụta ákwà site na eriri ejiji ma ọ bụ kpara ọnụ, na mgbe a na - enyocha ákwà n'okpuru microscope, a na - ahụ ohere dị n'etiti ndị ahụ.
Ọkụ UV nwere ike ịbanye n'ime oghere ndị ahụ ma ruo akpụkpọ ahụ. Ntuchi nke na-ejikọta ákwà bụ, dị ka denim, ọ ga-abụ na ọ ga-abụ na ụzarị UV nwere ike ịbanye. Ntuchi na-ejikarị akwa ákwà, dị ka ákwà linin, otú ahụ ka ọ ga-esi na ya.
O di nwute, obere mpempe, uwe ndi na-acha odo odo dika akwa na owu nwere ogwe oghe nke na-eme ka onu ogugu nke UV tinye. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eyi ihe dị ka ndị ahụ, ị kwesịrị iji tinye SPF na akụkụ nke ahụ gị kpuchie, dabere na ákwà ị na-eyi.
Uwe elu UPF bụ ejiji na ihe a na-akpọ ihe nchekwa nchebe ultraviolet.
Otu ihe atụ nke ika na-emepụta ụdị uwe UPF bụ Coolibar, nke na-eme uwe na ngwa maka ndị ikom, ndị inyom, ụmụ nwoke, na ụmụ agbọghọ. Uwe elu UPF na-aghọwanyewanye ihe, karịsịa maka ụmụaka 'uwe na uwe na-ekiri uwe dịka ndị nche nchebe.
Isi:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection