A na-akọwakarị ihe ọkụ ọkụ na-arụ ọrụ dịka enweghị nkuzi maka ọrụ, mmetụta nke ịkachasị mmadụ, na ịdị ala nke mmezu onwe onye. Burnout na-aga n'ihu na nkebi. Ọtụtụ mgbe, ike ọgwụgwụ nke uche na njedebe (ma ọ bụ ndị na-atụgharị uche) bụ ihe ịrịba ama nke mmalite nke ọrụ ọkụ. Ndị na-ahụ maka ọrụ ahụike ụfọdụ nwere ike ịdaba na ọkụ n'ihi ụda na-arịwanye elu n'agbata ọchịchọ na ihe onwunwe na nlekọta ahụ ike.
A na-ahụkarị ahaghị aha a na ọrụ ndị ọzọ nke gụnyere "ndị mmadụ na-arụ ọrụ" nakwa n'ihi na ọ na-esi ike inweta ọrụ ndị a. Nke a pụtara na ọ dị mkpa ka ahụike na-aga n'ihu na-abawanye, otu n'ime ụzọ ndị ị ga-esi merie mkpa na-arịwanye elu bụ ogologo oge ọrụ.
Ọkụ Ọkụ Burnout n'etiti ndị dọkịta Amerịka
Nnyocha Ọgụgụ Ahụike nke Medscape, nke gụnyere ihe karịrị ndị dọkịta 14,000 site na iche iche nke ọkachamara, kwadoro na iwe ọkụ bụ nnukwu nsogbu na usoro nlekọta ahụ ike anyị. Dị ka akụkọ Medscape si kwuo n'oge na-adịbeghị anya, ọnụ ọgụgụ nke ndị dọkịta nọ na United States bụ ndị a na-ere ọkụ bụ ihe dị ka pasent 50. Nke a pụtara naanị otu n'ime ndị dọkịta abụọ nwere mmekọrịta dị mma na ọrụ ha. Ọnọdụ dị ugbu a gafee niile specialties na mpaghara obodo. Ndị dọkịta na-agwọ ọrịa na-ahụ maka ọrịa na-adọta chaatị ahụ na pasent 59 nke ndị na-agụ akụkọ na-akọcha ọkụ, ndị obstetricians / gynecologists (pasent 56) na-agbaso.
Ndị dọkịta ezinụlọ, ndị ọkachamara, na ndị ọrịa na-efe efe na-abịa nke atọ na pasent 55. N'iji ya tụnyere ya, nchọpụta Medscape na 2013 mere ka ọnụego ọkụ zuru oke nke pasent 40, nke na-egosi nrịba elu elu. Nyocha ndị ọzọ e bipụtara na-abịa ná nkwubi okwu yiri nke ahụ banyere ọganihu ngwa ngwa nke ndị dọkịta na United States.
Health Technology na Burnout: Nwee ọganihu Onye Enyi
Mgbe a na-ajụ ndị dọkịta na Myscape Web Survey banyere isi ihe kpatara njedebe ha, ọtụtụ na-ekwu maka ọrụ ndị isi ochichi na iji kọmputa na-amụbawanye (dika EHR). Ihe abụọ a bụ otu n'ime ndị isi anọ ahụ. Nnyocha ọzọ, nke e bipụtara n'afọ gara aga na Mayo Clinic Proceedings, kpughere na ndị dọkịta na-eji ndekọ ahụike kọmputa (EHRs) na akwụkwọ nyocha nke ọgwụ na kọmputa (CPOE) kwupụtara afọ ojuju dị ala na oge ole eji arụ ọrụ ndị nlekọta. Ọzọkwa, ọnụ ọgụgụ ndị ọkachamara na-ere ọkụ na ihe ize ndụ nke ịkụ ọkụ dị elu n'etiti ndị ọkachamara a.
Nchọpụta ndị a na-egosi na nkà na ụzụ nwere ike ịbụ otu n'ime isi nchekasị maka ọtụtụ ndị dọkịta na-enwe nrụgide ọrụ. Otú ọ dị, ọ pụkwara ikwu na ọ bụrụ na ejiri ya mee nke ọma, technology nwere ike inye aka gbanwee ọnọdụ ahụ.
Otu ụzọ isi meziwanye afọ ojuju nke ndị ọkachamara bụ ime ka EHR bụrụkwuo enyi gị . Nnyocha EHR kwa afọ na 2016 gosipụtara na ụfọdụ EHR ka mma karịa ndị ọzọ. E nyere Epicch na Siemens ọgwụ kachasị elu na nyocha ahụ. Ndị ọrụ kọrọ ọtụtụ mkpesa banyere usoro ndị a na-eji ugbu a, gụnyere "ntanetị ọtụtụ," njedebe iwe na enweghị ike mmekọrịta.
N'ịtụle ihe a nile, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na ọtụtụ ndị nlekọta ahụike na-eme atụmatụ ijighachi iji nkà na ụzụ mee ihe iji melite afọ ojuju ndị ọrụ nakwa iji nweta uru nke EHR . Otu nnyocha nke Nuance Communications, Inc. mere nke na-achọpụta na atụmatụ ndị a ezubere iji bulie afọ ojuju ahụike gụnyere agụmakwụkwọ na ọzụzụ, mmelite nke teknụzụ na ngwá ọrụ dị ugbu a, na mmemme iji mee ka ndị ọhụrụ na-enweta nkà na ụzụ. Ndị a gbara ajụjụ ọnụ kwuru na ha na-eme atụmatụ itinye ego (ihe dị ka pasent 44), akwụkwọ ndị dọkịta na-enyere aka na kọmputa (pasent 38), na ngwá ọrụ nkwupụta okwu (pasent 25).
Ezigbo Okike maka Nsogbu Nsogbu na Nlekọta Ahụike
Ezigbo eziokwu (VR) ejirila mee ihe banyere nsogbu nchegbu post-traumatic (PTSD) na ndị agha na ndị obodo. Tupu ha etinye aka, ndị agha ugbu a na-enweta ọzụzụ ọzụzụ nrụgide, nke yiri ka ọ dị irè. Ekwuwo na a pụkwara ịmepụta mmemme mmechi yiri nke ahụ iji mee ka ịchọta ọrịa ọkụkụ. Ndị ọkà mmụta sayensị nọ na-arụ ọrụ na usoro ntanetị nke nkà na ụzụ maka igbochi mgbochi na nlekọta metụtara nlekọta ahụike.
A nwalere otu ụdị usoro a na otu ndị nọọsụ nọ n'Ịtali. Ihe omuma ihe omumu nke oma, nlekota anya na nkwado, na teknuzu di iche iche (dika VR, ihe nlekota onyonyo, na nka na uzu ikuku). VR eji mee ihe n'ọmụmụ ihe ahụ gụnyere ọrụ na-egwu ọnọdụ nke nwere nrụgide, yana iji mpempe akwụkwọ emetụ mmiri iji mụta usoro ntụrụndụ. A na-egosikwa ndị nọọsụ n'ọnọdụ ndị dị adị ma na-enyocha ha na ụwa abụọ site n'iji biosensors na nyocha nke omume. A na-akpọ usoro a njedebe (IR) ma gosipụta na ọ dị irè karịa ọzụzụ nchịkwa nlekọta nrụgide, dịka mmụba omume ime mmụọ (CBT). Ndị na-eme nchọpụta ahụ, bụ ndị Prọfesọ Andrea Gaggioli na-arụkọ ọrụ, si n'aka Istituto Auxologico Italiano na Milan, Ịtali, na-atụ aro na mmekọrịta nwere ike ịghọ usoro dị irè maka igbochi ọrịa na ọgwụgwọ.
Ogwu asaa nke nwere ike ime ka obi sie gi ike
Ndị ọkachamara na-atụ aro na ọ bụ njirimara onwe onye yana ihe nhazi ka a na-esi enweta ọkụ. Mgbe àgwà ụfọdụ dị na njirimara ndị mmadụ dị ize ndụ, mmadụ nwere ike ịghọkwuo nchegbu na-arụ ọrụ nke na-eduga n'ọkụ. Dị ka ihe atụ, Brenda Wiederhold, Ph.D., na ndị ọrụ ibe ya sitere na Ụlọ Ọrụ Ahụike Real Reality na Brussels, Belgium, gosiri na ọhụụ dị elu, ịdị mma dị ala, mmeghe, mmetụta na-ezighị ezi, na echiche onwe onye dara ogbenye nwere ike itinye aka na ọkụ . N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ihe nhazi na ọnọdụ ọrụ nwere ike inwe mmetụta ọjọọ (dịka nrụgide oge, enweghị njikwa, enweghị nkwurịta okwu na-adịghị mma, mkpebi mkpebi dị ala na arụ ọrụ, na ụgwọ ọrụ ezighi ezi). Ya mere, a ghaghị iji mgbatị mee ihe iji dozie ihe ize ndụ ma ma ụlọ ọrụ ma ọkwa nke ọ bụla.
Usoro nkwụsi ike na-elekwasị anya na nyocha na mmepe. N'okwu a, resilience metụtara otú anyị si emeghachi ma nagide n'oge oge siri ike. Ọ na-emetụta obi ụtọ anyị, ma dị mma, ọ nwere ike nụchaa ma gbanwee. Achọpụtala nkà asaa dịka nke nwere ike ime ka anyị nwekwuo ume:
- Ịmata mmetụta nke echiche na nkwenkwe anyị
- Ịmata otú anyị si emehiekarị mgbe anyị na-eche banyere ihe-dịka ọmụmaatụ, mgbe anyị na-atụgharị uche
- Ịmata ụdị echiche anyị na nkwenkwe anyị nke na-emetụ uche na àgwà anyị
- Ịmụta otú ị ga-esi kwadoo ma kwụsị ịda mbà
- Ịmụta àgwà mmezi nsogbu ndị dị irè karị nke na-agụnye ihe ịma aka ụfọdụ n'ime nkwenkwe ndị anyị kweere
- Ịmụta otú e si etinye ihe n'ọnọdụ ọhụụ ka anyị wee nwee ike ịkwụsị echiche na-ezighị ezi na iji dochie ha na ihe ndị ọzọ dị mma
- Na-eme oge na-ewe oge-nke a na-eme ugbu a ma jikọta nkà niile gara aga
Ngwa na Ngwaọrụ iji nyere gị aka ịmepụta nkwụsi ike ma zere Burnout
Ụlọ Ọrụ Nchịkwa Mmadụ Ọrụ (HPRC), nke Ngalaba Na-ahụ Maka Nchebe nke 2009, na-enye ụfọdụ ihe ndị akaebe na-egosi maka iwuli elu uche. Ndị a gụnyere ngwa ọdịnala, ngwaọrụ, na vidiyo. T2 Mood Tracker bụ ihe atụ nke ngwa nke e mepụtara maka ndị òtù ọrụ na mbụ ma ugbu a, ndị nkịtị na-ejikwa ya. Ngwa ahụ na-akwado nlekota onwe onye nke mmetụta uche ma detuo ahụmahụ nke onye ọrụ ahụ maka nrụgide, ịda mbà n'obi, na nchegbu. Tinyere nlekota na nyocha, ngwa ahụ nwekwara ike inyere aka iwuli ike uche.
Ngwa mkpanaka ọzọ nke HPRC na-akwalite bụ BioZen, ngwa biofeedback. Enwere ike ijikọta ngwa a na ndị na-ahụ maka ihe ndị ọzọ. Ndị ọrụ nwere ike ịgbaso data ndụ gbasara ọrụ ha na-arụ, nke gụnyere ụbụrụ, ahụ ike, na obi. Ha nwekwara ike ịmatakwu njikọ dị n'etiti echiche ha na ahụ ha na uche ha. BioZen na njirimara ntụgharị uche ma nwee ike igosi ụdị ụbụrụ ụbụrụ (Alpha, Beta, Theta, Gamma). Ndị ọrụ nwere ike ịhụ otú obi dị jụụ ma dị jụụ site n'igbu ihe oyiyi na ama ha n'echiche ha na obi ha. Ngwa ahụ na-enye ha nzaghachi banyere ọnọdụ nrụgide ha site n'ịgbanwe onyinyo na ihuenyo-dịka ọmụmaatụ, mgbe obi gị na-ebelata, ebe ọdịda udo dị.
Ụdị ekele maka ekele maka ọkachamara na ahụike gị
Nnyocha na-egosikwa na ụzọ dị mma iji meziwanye ike gị na belata nrụgide bụ site n'ịga na-anabata ma na-anabata ekele mgbe nile. Dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ wepụtara oge iji kweta ihe ha na-ekele maka kwa ụbọchị na achọpụtawo na ndụ ha ga-eju ha tụnyere ndị na-adịghị.
Nnyocha na-egosikwa na na nlekọta ahụ ike, enwere mmekọrịta dị ukwuu n'etiti afọ ojuju ndị ọrịa na nlekọta ahụike na ọkachamara ahụike banyere àgwà nke ndụ ha. Ya mere, inwe ezi mmekọrịta na ndị ọrịa nwere ike ịghọ ihe dị mkpa nke nwere ike inye aka belata ọkụ. Otu nnyocha sitere na Ngalaba Na-ahụ Maka Ọrịa Uche na Mahadum Turin, Ịtali, kwadoro na mgbe ndị ọrịa gosipụtara ekele na nkwado, nke a nwere ike ibelata iwe ọkụ n'etiti ndị nọọsụ.
DohJe bu ihe omuma ihe omuma ohuru nke jikotara sayensi ekele na ndu kwa ubochi. Ọ na - eme ka ọ dịkwuo mfe maka ndị mmadụ igosipụta ekele ha nwere maka ndị nyere nlekọta ahụ ike, ma nwee ike ịme ka ndị ọrụ nlekọta ahụike nyere ndị ọrụ ahụ aka. O nwere ike ọ gaghị adị mgbe niile ikwupụta mmetụta uche anyị dị na mmadụ na / ma ọ bụ nye onye ziri ezi, ya mere, DohJe nwere ike ịkwado ọnụọgụ ego a. DohJe-nke pụtara "na-ekele gị" na Cantonese-malitere na 2013, na Nurses Day Day. O nweere onwe ya iji ya na ndị ọrịa na ndị na-arụkọ ọrụ nwere ike iji ya gosipụta ekele maka ibe ha.
Iji zipu DohJe, ihe niile ị ga - eme bụ ịhọrọ ebe a na - agwọ gị. Ndepụta ndị ọrụ ahụike na foto ha na-enyere gị aka ịchọta onye ịchọrọ ịkele. Ị (ma ọ bụ onye enyere maka) nwere ike izipu ozi ederede ma ọ bụ mepụta onwe gị. Dika onye nchoputa bu Amanda Krantz si kwuo, "karia oganihu n'inwe obi uto, inwe obi uto nke oma nwere ike ime ka ulo ogwu nweta ego. N'ime otu afọ, ndị ọrụ 600 na Ụlọ Ọgwụ nke Ụlọ Ọgwụ Delta na-enweta 1,700 ederede ekele site na DohJe, na-eme ka ha nwekwuo obi ekele n'otu puku mmadụ. N'otu afọ ahụ, ndị ọrụ were awa 761 dị ole na ole na-arịakarị ọrịa site na afọ gara aga. "
> Isi mmalite:
> Converso D, Loera B, Viotti S, Martini M. Ndi mmekọrịta dị mma na ndị ọrịa na-arụ ọrụ nchedo maka ndị ọrụ ahụike? Mmetụta nke ekele ndị ọrịa na nkwado maka ọkụ ọkụ ndị nọọsụ. Psycho ihu. 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Ihe ngosi nlere anya nke ọma na oge nlekota oru oge (Interreality) maka Ndozi nke Nchekasị Uche: A Block Randomized Controlled Trial. J Med Internet res. 2014; 16 (7): 54-72.
> Jackson R, Watkin C. Nchikota nke ume: Ntu asaa di nkpa iji merie ihe mgbochi ndu na ichota obi uto . Nhọrọ & Development Review. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrbye L, West C, et al. Mmekọrịta dị n'etiti ụlọnga ndị isi na njirimara nke gburugburu ebe obibi Electronic na Burns na Ọkachamara Ọkachamara. Mayo Clin Proc. 2016; 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. Ọrịa Physician: Ọganihu Ịgwọ Ọgwụ na Ezi Ọdịnihu. Stud Health Technol Kọwapụta. 2016; 220: 454-458.