Mmetụta ụfụ nwere ike ịdị na-esi ike site na isi nro, isi na-agwụ ụfụ na mgbu ihu, toothaches na earaches. N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ihe mgbu nke mmehie na-esitekarị na-akpata nsị na cavities sinus. Tinyere mbufụt na-abịa nsị. Mgbochi bụ ihe bụ isi na-enye aka na nhụjuanya na-eme ka ọtụtụ ọgwụgwọ na-eme iji belata mkpọchi.
Nke a bụ ndụmọdụ iri maka ngwa ngwa iwelata ihe mgbu nke mmehie:
1. Were ihe na-adọrọ mmasị. Ndị na-emepụta ihe dị ka Afrin (oxymetazoline), ma ọ bụ ọgwụ ndị ozo dị ka ọrụ pseudoephedrine maka imerụ ihe mgbu. Otú ọ dị, ma ọ bụrụ na dọkịta akwadoghị, ndị na-agba ọgwụ na steroid bụ ndị a ga-eji eri oge karịa ụbọchị 3 iji zere ọnọdụ a na-akpọ mbigharị .
2. Gbalịa ịṅụ ọgwụ mgbu na-egbuke egbuke. Tylenol (acetaminophen), ibuprofen, na Alieve (naproxen) nwere ike ịdị irè maka ịgwọ ọrịa mgbu. Aspirin nwere ike iji ndị okenye ma ekwesịghị inye ụmụaka n'ihi ihe ize ndụ nke ọrịa Reye. Ụfọdụ n'ime ọgwụ mgbu ndị a nwere ike ijikọta ma ọ bụrụ na otu n'ime ha adịghị arụ ọrụ (mgbe eji ya naanị). Ị ga-agwa dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa ọgwụ tupu ị nwaa nke a, mee ka ha mara ụdị ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ.
3. Gbalịa ite ụgbụ. A na-eji ite a na-agba mmiri na-agba mmiri na-agafe agafe ma nwee ike inye aka ịchịkwa nchịkọta na ntutu nzuzo.
Maka ama ndi ozo aguta: Otu esi eji ulo ozo .
4. Jiri ncha na-ekpo ọkụ ma ọ bụ kpoo ọkụ na-ekpuchi ihe ị na-eme iji belata ihe mgbu. Mee nke a ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị.
5. Jiri saline nas ịgba. A na-erefe akwụkwọ ntanetị na-acha saline na ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ. A na-eji ha aka ịtọghe ntutu nzuzo ma si otú ahụ belata nsị.
Ha nwere ike iji ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị.
5. Na-ehi ụra na mmiri na-ekpo ọkụ dị jụụ na-esote ihe ndina gị. Igwe mmiri na-emeghe ihe nzuzo na ikuku oyi nwere ike inyere aka belata mbufụt. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnweta humidifier dị jụụ, ọtụtụ ọkụ na mmiri ozuzo mmiri kwa ụbọchị nwekwara ike inyere aka ịtọghe nzuzo nzuzo.
6. Na-emeso allergies n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Mmekorita bụ onye na-eme ihe na-adịghị njọ ma ọ bụ nke na-egbuke egbuke ma na-egbu mgbu. Maka ozi ọzọ gụọ: Ihe kpatara Sinusitis: Allergies .
7. Na-aṅụ ọtụtụ mmiri ka ọ bụrụ na ị na-ezo ezo.
8. Zere kemịkal nke nwere ike ime ka mgbaàmà gị dị ka sịga siga, mmetọ ikuku, ma ọ bụ eserese.
9. Dinaa n'ime ụlọ dị jụụ. Ụdị isi na olu, ma ọ bụ iji nwayọọ na-ekpuchi isi na ihu gị pụkwara inye aka.
10. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma ịhụ dọkịta. Ị nwere ike ịnwe ụdị sinusitis nke chọrọ ọgwụ nje iji gwọọ, ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ chọrọ enyemaka ahụike.
Ekwesiri iburu n'uche na otu ọnọdụ a na-akpọ sinus barotrauma nwere ike ime ka ihe mgbu na nrụgide dị njọ nke na-akawanye njọ mgbe ị na-agba mmiri, na-efe efe n'ụgbọelu, na-ebugo ugwu dị elu, ma ọ bụ na-ekere òkè na mmemme ndị ọzọ gụnyere mgbanwe ndị dị elu.
Ọ bụ ezie na ihe mgbu ga-agbada mgbe ọrụ ndị a kwụsịrị, sinus barotrauma, bụ ihe mgbaàmà nke nsogbu mmehie nke dị mkpa ka onye otu nkuzi na-achọ, onye dọkịta nke ọkachamara na ọnọdụ ntị, imi na akpịrị. A na-ejikarị ntị ntị na-eme ka sinus barotrauma bido .
Isi mmalite:
Medscape. Ọgwụ Ngwọrọgwu: A Nyochaa Ihe Ndị Na-egosi na Ugbu A. Nweta: Jenụwarị 17, 2015 site na http://www.medscape.com/viewarticle/710379_3
Ahụmalitere Ahụike. Sinusitis. Nweta: January 17, 2015 site na http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001670/
Mahadum Medical University nke Maryland. Ọwụwa isi ọjọọ. Nweta: Jenụwarị 17, 2015 site na http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/sinus-headache