6 Ihe Na-awụ akpata oyi n'ahụ Banyere Nzuzo

1 -

Ihe karịrị nje virus 200 na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị ukwuu

Ọtụtụ ndị na-eche na otu nje na-akpata oyi na-atụ, ọ bụghịkwa ikpe ahụ. E nwere ihe karịrị 200 nje nke na-akpata mgbaàmà anyị na-ezo aka dị ka oyi nkịtị. Rhinoviruses na-eme ka ọtụtụ ndị oyi ma ha nwere ike kpatara site na coronaviruses, enteroviruses, na ndị ọzọ.

Ebe ọ bụ na ọtụtụ nje ndị na-akpata mgbaàmà ndị a, ọ nwere ike ọ gaghị abụ ọgwụgwọ maka oyi nkịtị .

2 -

Ngwá ọgwụ anaghị eme ihe dị iche iche

Dịka ndị mmadụ ga-achọ iche na ịṅụ ọgwụ nje ga-ekpochapụ mgbaàmà oyi, ha agaghị. Ọgwụ nje na-egbu nje bacteria, ọ bụghị nje. A na-emepụta ogbugba site na nje na ọ gwụla ma ị zụlitere ọrịa nke abụọ nke nje bacteria na-akpata, ọgwụ nje agaghị eme ihe ọ bụla ma e wezụga iduga nchịkwa nje.

Ịṅụ ọgwụ nje mgbe ha na-adịghị mkpa na-eme ka o sie ike ịgwọ ọrịa ndị na-abịa n'ọdịnihu. Nguzogide ọgwụ nje bụ ezigbo nsogbu nke na-akawanye njọ. Ejila ha na-eme ihe mgbe ha na-adịghị mkpa.

3 -

Colds Unu "Gbanye" na Mmiri

Colds na- abịa nke nta nke nta na mgbaàmà ndị na-aka njọ karịa ụbọchị 2-3 wee malite ịmalite. Ọrịa ahụ na - abịa na mberede - ime ka ị dị ka ị 'gwụrụ gwongworo.' Nzuzo adịghị agbanye na flu. A na-akpata ha site na nje virus dị iche iche na onye enweghị ike ịbanye na nke ọzọ.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà oyi maka ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ izu, mgbe ahụ ị na-amalite na-echewanye njọ, ị ga-akpọtụrụ onye nlekọta ahụike gị. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ị zụlitere ọrịa nke abụọ .

4 -

Ị Pụrụ Isi Nwee Nzuzo Oge ọ bụla nke afọ

Ọ bụ ezie na oyi na-agbakarịkarị n'oge ọnwa oyi na-agwụ agwụ, ha na-agbasa gburugburu afọ. O siri ike inwe oyi ọ bụla n'ọnwa nke afọ . N'ihi na ihe mgbaàmà ị na-enweta nwere ike ịdị ka nke ọrịa ọzọ ma ọ bụ ọbụna allergies, ọ naghị adị mfe mgbe niile ịchọpụta ihe na-eme gị obi ọjọọ.

5 -

Ihu Igwe Na-adịghị akpata Nzuzo (ma ọ bụ Ọkụ)

Dị nnọọ ka oyi nwere ike ime n'oge ọ bụla n'afọ, ihu igwe oyi anaghị akpata ha. E nwere ụfọdụ ihe na-egosi na nje ndị na-akpata oyi na flu nwere ike igbasa ngwa ngwa n'oge ọnwa oyi mgbe ikuku (na amaokwu ndị anyị gụrụ) na-acha ọkụ. Ma oyi na-akpata site na nje, ọ bụghị ihu igwe. Ịgaghị arịa ọrịa na oyi na-atụ naanị site na ịnọ n'èzí na ihu igwe oyi, a ghaghị ịbịpụta germs n'ime ahụ gị iji mee ka ị daa ọrịa.

6 -

Ihe ka ọtụtụ n'ime ndị na-ahụ maka mgbasa ozi na-eme ka ndị mmadụ nwee ike ịgwọ ọrịa

Onye ọ bụla nwere mmasị ịkekọrịta ndụmọdụ, egwu, na obere ọgwụgwọ ha na-ahụ na ịntanetị, karịsịa na mgbasa ozi mmadụ. N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ isiokwu, ihe ndị ọzọ na ndụmọdụ "aka" bụ ndị na-agbasa banyere otu esi eme ka ahụike gị na ọgwụgwọ gwọọ gị na ntụpọ na-ezighi ezi. Naanị n'ihi na mmadụ na-etinye ya na ntanetị, ọ bụghị ya ka ọ bụ eziokwu.

Ndo ndị mmadụ, pawuda, mmanụ aṅụ, bee eyịm, na elderberries abụghị ihe ijuanya . Nkà mmụta sayensị na nchọpụta adịghị agbado azụmaahịa ịntanetị ha jikọtara ọnụ.

_{Isi ihe}

_{"Ụdị na-agba agba na agba ọsọ ọsọ". Get Smart: Mara mgbe ọgwụ nje na-arụ ọrụ 30 Sep 13. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa na United States. Ngalaba Ahụike na Ọrụ Ndị Mmadụ.}