Ọgwụ Ndị Na-ahụ Maka Ogwu na Ọkụ

Na-achọ enyemaka site na mgbaàmà oyi gị na ọrịa flu? Ị ga - ahọrọ ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ nkịtị? N'ebe a, ị ga-ahụ ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị na-ewu ewu na ndị na-ewu ewu na ọgwụ na-agwọ ọrịa. I kwesiri imata na FDA adighi edozi umu ogwu na umu ogwu ogwu ha.

1 -

Vitamin C

Vitamin C agafeela oge a na-ewu ewu maka ịgwọ ọtụtụ oyi ma ọ na-amalite ugbu a ka ọ ghara ịdaba. Ozugbo a na-eche na ọ bụrụ na ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ na ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa, nnyocha ndị na-adịbeghị anya egosiwo na ịrụ ọrụ ya bụ ihe ịrụ ụka adịghị ya. Ọ bụ ezie na ọ ka bụ akụkụ dị oke mkpa nke nri ị na-eri kwa ụbọchị, o doro anya na o nweghi ihe dị mkpa maka ọgwụgwọ ma ọ bụ igbochi oyi. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị ka na-aṅụ iyi site na mgbakwụnye ihe a ma na-abawanye ụbụrụ, ruo 2000 mg n'ụbọchị, na nrịbama mbụ nke oyi.

Ọzọ

2 -

Echinacea

Dịka Vitamin C, n'otu oge, Echinacea dịka ọgwụgwọ-niile maka oyi na flu. Otú ọ dị, nnyocha ndị ka na-adịbeghị anya egosiwo na ọ dịghị uru ọ bụla ịbịara Echinacea, ma ọ bụ n'ịgwọ ọrịa oyi ma ọ bụ ọrịa ma ọ bụ igbochi ha. Ma, ọtụtụ ndị kwenyere na Echinacea na-arụ ọrụ maka ha. A na-elekarị ya anya na-adịghị ize ndụ, ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị enwewo mmeghachi ahụ dị egwu na ya na ndị ọzọ enweela mgbaàmà nke ọrịa mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla, na-ewere ọgwụ ndị ọzọ ma ọ bụ nwee nsogbu ahụike, gwa dọkịta gị tupu gị ewere ihe ọ bụla.

Ọzọ

3 -

Elderberry

A na-eji Elderberry eme ihe maka ọtụtụ afọ ịgwọ oyi, ọrịa na ọrịa ndị ọzọ nke iku ume. Nchọpụta egosiwo ihe dị iche iche na-emegiderịta banyere ma ọ bụ n'ezie ọ na-arụ ọrụ. Mụtakwuo banyere elderberry na otu esi emetụta gị.

Ọzọ

4 -

Nri Paịl na Mmanụ aṅụ Na-agwọ Ọrịa?

Ụfọdụ akụkọ ndị dị na ebe nrụọrụ weebụ mgbasa ozi dị iche iche ekwuola na ngwakọta nke pawuda na mmanụ aṅụ nwere ike ịgwọ oyi na flu. Chọpụta ihe kpatara akụkọ a ji bụrụ eziokwu.

Ọzọ

5 -

Mbadamba ụrọ ụgbọ mmiri

A na-akwalite ụgbọ elu dị ka nnukwu nkwado . Dị ka onye na-emepụta ya si kwuo, ị ga-ewere Airborne otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu e kpughee ya n'ebe ndị mmadụ juru (dị ka ụgbọelu, ihe nkiri vidio, wdg). Ị nwere ike iwepụ otu mbadamba ọ bụla n'agbata awa 3 - 4, ọ bụghị iji gafee ụbọchị atọ n'ụbọchị. O nwere ihe iri na asaa, gụnyere Vitamin C na Echinacea. N'ihi nnukwu mkpụrụ vitamin ndị dị na mbadamba nkume ndị a, ị gaghị ewere vitamin ndị ọzọ mgbe ị na-ewe Airborne. Ndị na-eme Airborne na-azọrọ na ọ nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ibelata ma belata ohere ị na-arịa ọrịa.

Ọzọ

6 -

Zicam Cold Remedy (Gel na Nasal Swabs)

Zicam bụ ọgwụgwọ dị egwu nke na-ewu ewu nke na, dị ka onye ahụ na-emepụta si kwuo, "egosipụtala nke ọma iji nyere gị aka iwepụ ya ugboro atọ ngwa ngwa". Ihe kachasị na Zicam bụ zinc gluconate nke bụ ihe na-emepụta ihe dị iche iche nke nwere ihe dịgasị iche iche na-eche banyere nrụpụta ọrụ dị na ibelata ogo mgbaàmà.

E nweela akụkọ na afọ ole na ole gara aga banyere Zicam nwere ike ime ka ndị mmadụ ghara ịnwụ isi na na June 2009, e wepụtara ntinye aka na ahịa ahụ n'ihi mkpesa ndị a.

Ọzọ

Ụdị Nzuzo na Ọgwụ Na-eme Ochie

Na-achọ ihe ndị ọzọ na-atụ oyi na ọgwụ? Hụ ihe nhọrọ gị na nke kachasị mma maka gị mgbe ị na-ele anya ọdịnala ọdịnala na ọrịa ọkụ.