Ọ bụrụ na nwatakịrị na-akwagharị ma na-agbagharị na mmiri, lee otu ị ga - esi nyere aka
N'oge opupu ihe ubi bu oge buru ibu maka n'èzí igwu egwu ma nwee ihu igwe na oku na okooko osisi. Ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-emetụta nwa gị, ihe mgbaàmà ndị dị ka imi na-agba agba, anya ọjọọ, na akpịrị, ịkpụkpụ na ụkwara nwere ike iwepụ ụfọdụ n'ime ntụrụndụ ahụ.
Ntuziaka iji belata Mgbaàmà Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa
Iji nyere aka belata ma wedata ihe mgbaàmà nke ihe oriri na-edozi oge, gbalịa mee ihe ndị a:
Debe windo gị, karịsịa n'abalị. Ụkwụ nke pollen na-emekarị karịa 5:00 na elekere 10 nke ụtụtụ, mgbe a na-esitekarị na osisi. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị na ndị ezinụlọ ndị ọzọ nwere ihe oriri na-edozi ahụ, mee ka igwe ikuku gị kama imeghe windo.
Gwa nwa gị ka o saa ahụ ma gbanwee uwe ya mgbe ọ laghachiri n'ụlọ. Pollen nwere ike ịrapara uwe na ntutu. Ọ bụkwa ezi echiche ịbanye n'àgwà nke onye ọ bụla wepụ akpụkpọ ụkwụ ha mgbe ha na-abanye n'ime ụlọ.
Ejila akwa akwa akwa. Pollen nwere ike ịnakọta na nsacha gị ma buru n'ime.
Debe akara pollen. Ụdị pollen na-enyocha ọnụ ọgụgụ nke allergens ndị dị na mbara igwe. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị nwere nlezianya, nlekota nlekota pollen nwere ike inyere gị aka ịma mgbe ị ga-ejedebe mgbasa ozi n'èzí. Ụkwụ pollen na-adabere na akụkụ na ihu igwe. Otu ụbọchị na obere ifufe na-apụtakarị na ọ bụrụ na ọ bụ pollen chọrọ ka ifufe na-ebu ya gburugburu.
Mmiri dị elu ma ọ bụ mmiri ozuzo ga-eme ka pollen kwụsị ngwa ngwa ma ọ bụ saa ya. Okpomọkụ na ikuku nke ikuku, n'aka nke ọzọ, nwere ike ịnọgide na-abụ pollen na mbara igwe ma mee ka ndị nwere nsogbu ahụ ike na-akpata nsogbu.
Gbanwee nzacha ikuku gị. Gbanwee nza ikuku na sistem kpo oku na ikuku oyi kwa ọnwa isii ma o bu n'isi nso, dabere na ntuziaka nke ndi nkesa.
Mee ka usoro ikpo ọkụ gị na ihe dị jụụ nyochaa ma nọgide na-enwe mgbe niile. Nke a agaghị eme ka ọnụ ọgụgụ nke allergens nke dị n'ime ụlọ gị belata, kama ọ ga-enyekwa aka usoro ịme kpo oku na usoro jụrụ oyi na-arụ ọrụ nke ọma.
Tụlee ihe nyocha HEPA. Mgbe ị na-ahọrọ ntụ ntụ n 'ụlọ gị, ị nwere ike ịchọrọ na HEPA (akwa particulate particulate) nzacha ikuku, nke nwere ike ịpịa obere ahụ karịa nzacha ikuku mgbe nile.
Enweghị ihe nchịkwa HEPA nke ikuku ka ọ dị irè n'onwe ha mgbe a na-ejikwa ha achịkwa ihe mgbaàmà nke ọrịa na-esi oge, ma ị nwere ike ịchọrọ ha dị ka akụkụ nke atụmatụ nlekọta ahụike gị. Ị nwere ike ịchọrọ ịchọrọ iji nyocha HEPA na nchịkwa gị iji gbochie pollen na ndị ọzọ allergens ka ị ghara ịfụghachi n'ime ikuku n'ụlọ gị.
Lee pediatrician gị. Ọbụna ma ọ bụrụ na i chee na nwatakịrị nwere ike ịnweta ihe oriri na-edozi ahụ, ọ dị mkpa ka ị hụ dọkịta gị ka ị nweta nchoputa. N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe yiri ka nke ahụ na-eme ka ahụ na-egbu ahụ nwere ike ịbụ onye onye ọzọ na-emerụ ahụ, dị ka nchara uzuzu ma ọ bụ obere anụ ọhịa.
Ụzọ kachasị mma ị ga-esi chọpụta na ọrịa ahụ na-akpata mgbaàmà nwa gị bụ ka nwa gị na-atụle ya.
Gbalịa saline. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ọgwụ ọzọ maka ọgwụgwọ ọrịa arahụ, gwa dọkịta gị banyere iji nnu saline tụlee ma saline tụlee maka anya.
Ha nwere ike inye aka ihichapu pollen site n'amaokwu nwa gị na anya gị. Jide n'aka na ị na-eji saline dị mfe, kama ịghachite ọgwụ ngwọta ma ọ bụ tụlee anya, dị ka ndị na-ekwe nkwa na ha "ga-acha ọbara ọbara."
Ikwesịrị ịgwa onye nwatakịrị gị okwu tupu ya eji ngwaahịa ọ bụla na-eji ngwaahịa na-eme ihe maka ịgwọ ọrịa ịrịa ọrịa nke oge na ụmụaka.
Gwa dọkịta gị banyere ọgwụ ndị na-edozi ahụ. Dabere na afọ nwa gị na mgbaàmà gị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ antihistam, dịka Benediaryl ma ọ bụ Zyrtec.
Maka anya egwu, e nwere ọgwụ dị ka Pataday ma ọ bụ Optivar anya.
N'ọnọdụ ụfọdụ, onye na-ahụ maka ọrịa nwere ike ikwu na ị ga-agbapụ ma ọ bụ immunotherapy iji nyere aka mee ka nwa gị ghara ime ka pollen.