Akpa Enyemaka mbu maka njem

1 -

Akpa Enyemaka mbu maka njem gaa n'obodo

Mgbe ị na-eme njem na mmepeanya, chee echiche banyere ụdị ọnyá ndị na-eme n'ụlọ mgbe niile. Obere obere na mpempe akwụkwọ, nkwụsị ọkụ na windburns, egbugbere ọnụ chapped, na blisters na ụkwụ si na-eje ije na-eme ka ọ dịkwuo elu site na ịnọ na ezumike. Ọ bụ ezie na mkpa mbụ nke enyemaka mbụ - nkwụnye akwa ntanye na mmanu ude - na-enweta ngwa ngwa n'ọtụtụ ụlọ ahịa ahịa ụlọ ahịa ma ọ bụ ọbụna na tebụl ndị ọzọ, onye chọrọ ịkwụ ụgwọ $ 2.50 maka otu bandeeji?

Tinye ihe dị oké mkpa maka izu ụka na obodo ma ọ bụ ogbako ụlọọrụ:

• Nchikota nchikota nke nha di iche iche
• Mmanụ aṅụ nke okpukpu atọ
• Sunscreen
• Sulu salọ
• Aka anwansi ji ehicha ma ọ bụ ncha
• Moleskin maka blisters
• Dimenhydrinate (Dramamine) ma ọ bụ meclizine maka ọgbụgbọ
• Ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen maka enyemaka mgbu
• Diphenhydramine ma ọ bụ fexofenadine maka allergies
• Akara akwa akwa maka nhicha aka mgbe ụlọ ezumike adịghị

2 -

Akpa Enyemaka mbu maka njem gaa ebe di nso

Ịkwaga n'obodo Metropolis n'ime ntọala bucolic (ma ọ bụ obodo ndị ọzọ) na-eduga ná nsogbu mgbe ị na-agbalị ịnweta ọrụ mberede. Mgbe ọ bụla a naghị akpọkarị enyemaka ahụike, mkpa ọ dị iburu ihe dị mkpa bụ ọbụna ihe dị mkpa karị. Jide n'aka na ịmara otu esi akpọ maka ọrụ mberede na mba ọ bụla ị gara. A ghaghị itinye ihe ndị ọzọ.

Ihe ndị dị mkpa:

• Nchikota nchikota nke nha di iche iche
• Mmanụ aṅụ nke okpukpu atọ
• Sunscreen
• Sulu salọ
• Aka anwansi ji ehicha ma ọ bụ ncha
• Moleskin maka blisters
• Dimenhydrinate (Dramamine) ma ọ bụ meclizine maka ọgbụgbọ
• Ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen maka enyemaka mgbu
• Diphenhydramine ma ọ bụ fexofenadine maka allergies
• Akara akwa akwa maka nhicha aka mgbe ụlọ ezumike adịghị

Tụkwasị na mgbe ị na-ahapụ obodo ma ọ bụ na-eleta ebe dịpụrụ adịpụ:

• Nkwekọ mkpakọ nke ọ dịkarịa ala 5x9 sentimita asatọ
• Akara bandages dị na 4x4 inch
• Akpanye bluze gauze abụọ sentimita asatọ n'obosara
• Akpụlị na-acha uhie uhie na-ekpuchi ihe dị sentimita anọ n'obosara
• Mgbakwunye ụkwụ maka nkwado ma ọ bụ ọzịza
• Ụlọ okpomọkụ
• Ndị na-ekpuchi ákwà maka nkwụsị
• Ikike
• Mgbu ihe ngbu n'elu
• Ụlọ oyi oyi
• Akpa ndapụta kụrụ akpa
• Nkịta ụlọ

3 -

Akpa Enyemaka Mgbochi maka Uwe Ụbọchị

Ya mere, ịnọ na otu kpakpando nke dị na mpaghara Bombay abụghị ebe dị anya maka gị? Ọ bụrụ na ị na-atụgharị otu mkpọ na ịga leta Ayers Rock ma ọ bụ na-agbaso eriri elu Half-Dome, oge eruola ka ị kwalite atụmatụ ahụike.

Ihe ndị dị mkpa:

• Nchikota nchikota nke nha di iche iche
• Mmanụ aṅụ nke okpukpu atọ
• Sunscreen
• Sulu salọ
• Aka anwansi ji ehicha ma ọ bụ ncha
• Moleskin maka blisters
• Dimenhydrinate (Dramamine) ma ọ bụ meclizine maka ọgbụgbọ
• Ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen maka enyemaka mgbu
• Diphenhydramine ma ọ bụ fexofenadine maka allergies
• Akara akwa akwa maka nhicha aka mgbe ụlọ ezumike adịghị

Tụkwasị na mgbe ị na-ahapụ obodo ma ọ bụ na-eleta ebe dịpụrụ adịpụ:

• Nkwekọ mkpakọ nke ọ dịkarịa ala 5x9 sentimita asatọ
• Akara bandages dị na 4x4 inch
• Akpanye bluze gauze abụọ sentimita asatọ n'obosara
• Akpụlị na-acha uhie uhie na-ekpuchi ihe dị sentimita anọ n'obosara
• Mgbakwunye ụkwụ maka nkwado ma ọ bụ ọzịza
• Ụlọ okpomọkụ
• Ndị na-ekpuchi ákwà maka nkwụsị
• Ikike
• Mgbu ihe ngbu n'elu
• Ụlọ oyi oyi
• Akpa ndapụta kụrụ akpa
• Nkịta ụlọ

Gbakwunye maka otu ụbọchị ezumike n'elu Half-Dome:

• Uwe ejiji dịkarịa ala sentimita 8 n'obosara
• Ngwakọta na-ekpuchi, ákwà, na plastic
• Iodine na ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya
• Mkpịsị nkịta ahụhụ
• Iri mmiri iri na abụọ maka awa ọ bụla na njem

4 -

Akpa Enyemaka Mgbochi maka Oké Ọdịnihu

Mgbe njem na akwa n'èzí rịọ, enyemaka mbụ na-ewe mgbanwe dị ukwuu. Mgbe enyemaka chọrọ ụbọchị ma ọ bụ abụọ (ma ọ bụ karịa) ịchọta gị, mkpọsa gị kwesịrị ịgụnye ụfọdụ ngwa ngwa. N'okpuru ebe a bụ ndepụta, emeziri maka ọzara maọbụ njem dị oke egwu na mba ụwa nke atọ ị họọrọ.

Ihe ndị dị mkpa:

• Nchikota nchikota nke nha di iche iche
• Mmanụ aṅụ nke okpukpu atọ
• Sunscreen
• Sulu salọ
• Aka anwansi ji ehicha ma ọ bụ ncha
• Moleskin maka blisters
• Dimenhydrinate (Dramamine) ma ọ bụ meclizine
• Ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen
• Diphenhydramine ma ọ bụ fexofenadine maka allergies
• Uwe akwa akwa maka ihicha aka

Tụkwasị na mgbe ị na-ahapụ obodo ma ọ bụ na-eleta ebe dịpụrụ adịpụ:

• Nkwekọ mkpakọ nke ọ dịkarịa ala 5x9 sentimita asatọ
• Akara bandages dị na 4x4 inch
• Akpanye bluze gauze abụọ sentimita asatọ n'obosara
• Akpụlị na-acha uhie uhie na-ekpuchi ihe dị sentimita anọ n'obosara
• Mgbakwunye ụkwụ maka nkwado ma ọ bụ ọzịza
• Ụlọ okpomọkụ
• Ndị na-ekpuchi ákwà maka nkwụsị
• Ikike
• Mgbu ihe ngbu n'elu
• Ụlọ oyi oyi
• Akpa ndapụta kụrụ akpa
• Nkịta ụlọ

Gbakwunye maka otu ụbọchị ezumike n'elu Half-Dome:

• Uwe ejiji dịkarịa ala sentimita 8 n'obosara
• Ngwakọta na-ekpuchi, ákwà, na plastic
• Iodine na ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya
• Mkpịsị nkịta ahụhụ
• Iri mmiri iri na abụọ maka awa ọ bụla na njem

Tụkwasị na ya mgbe ị na-akụpụ ọpụpụ ma ọ bụ ebe ndị ọzọ dị n'ọhịa (ụfọdụ n'ime ihe ndị a chọrọ atụmatụ dị elu ma ọbụlagodi obere ọzụzụ):

• Ntuchi na-egbuke egbuke
• Ejiri akwa mmiri
• Epinephrine auto-injector ( Epi-Pen ) maka anaphylaxis
• Akara mkpuchi maka akwara igbochi ọrịa