Ihe mere ihe a dị ịtụnanya na-eme na otu esi emeso ha
Mmetụta mgbagha bụ ngosipụta nke onye na-ehi ụra na-eteta-ma ọ bụ yiri ka ọ na-eteta-ma na-akpa àgwà n'ụzọ dị iche iche. O nwere ike iyi onye na-enweghị mmasị ma ọ bụ onye na-anabataghi; ọ bụrụ na ọ na-ekwu ihe ọ bụla, ọ ga-abụ na ọ gaghị enwe mmetụta dị ukwuu maọbụ na ọ ga-adị mma n'ihi na okwu ya adịghị ngwa ngwa ma ọ bụ na-agba ọsọ. N'oge mkparịta ụka na-enweghị mgbagha, àgwà mmadụ nwere ike iyi ka ọ dị ka onye na-egbubiga mmanya ókè.
N'ezie, aha a na-ede maka mgbagwoju anya bụ "ịṅụbiga mmanya ókè."
Ụdị Nsogbu nke Ụra
Mmetụta mgbagwoju anya bụ otu n'ime ọtụtụ nsogbu ihi ụra nke a na - akpọ parasomnias. Ihe atụ ndị ọzọ na-agụnye egwu ụra na ihi ụra . Ụmụaka, karịsịa ụmụaka nọ n'okpuru afọ ise, ga-enwe ike ịnweta obi ụtọ na mgbagwoju anya karịa ndị okenye. Dị ka American Association of Sleep Sleeps (AASM), ihe dị ka pasent 17 nke ụmụ nwere mgbagwoju anya. N'ụzọ dị iche, ha na-eme nanị pasent 3 ruo pasent 4 nke ndị okenye.
Ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna, hụkwa nwa gị ka ọ na-eteta ma "legide anya na gị" ma ọ bụ ịzaghachi mgbe ị na-ekwu aha ya, o yikarịrị ka ọ na-enwe ihe gbasara ọgba aghara. Ndị okenye na-enwe ihe mgbagwoju anya mgbe ụfọdụ na-ahụ dị ka ndị iro ma ọ bụ ndị ike. Onye na - enwe ihe mgbagwoju anya ga - echeta ya mgbe o mechara teta.
Mmetụta ọgba aghara na-emekarị n'ime awa abụọ mbụ nke ụra, ọ pụkwara ịdị na minit ise ruo ihe dị ka minit 15. Ha na-emekarị mgbe ha na-agbanwe site na ntụgharị miri emi nke ụra, nke 3, na-ehi ụra. Ụmụaka na-agafe karịa ụra 3 ụra karịa ndị toworo eto: Nke a bụ ụra miri emi, nke na-adịghị agba ọsọ mgbe a na-ahapụ hormone nke na-eto eto.
Ònye Na-enwe Nsogbu nke Arousals Mgbagwoju Anya?
E wezụga ụmụaka, ụfọdụ n'ime ndị mmadụ na-enwekarị ike karịa ndị ọzọ ka ha nwee ihe mgbagwoju anya. Ndị a na-agụnye ndị ọrụ ha chọrọ ịrụ ọrụ ntụgharị maọbụ ọrụ abalị; ndị nwere ụra ndị ọzọ; ndị na-adịghị enweta ụra zuru ezu; ndị na-eche nchegbu na nchegbu dị ukwuu; ma ọ bụ ndị nwere nsogbu bipolar ma ọ bụ ịda mbà n'obi na-adịghị ala ala, dịka AASM.
Mmetụta mgbagwoju anya nwekwara ike ime ma ọ bụrụ na ị gbakee site na ụra ụra ma ọ bụ na a manyere gị ịmeta; iji ọgwụ ọjọọ eme ihe ma ọ bụ ịṅụ oké mmanya; ewere ọgwụ psychotropic; akwara iku ume imechi; na nsogbu oge mkpịsị ụkwụ nke ụkwụ-mmeghari ụkwụ na ụkwụ na ụfụ n'oge ụra nke na-ejikọta ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị . Ha na-abụkarị ndị okenye na-erubeghị afọ 35, ka ASSM na-ekwu.
Nchoputa na Ọgwụgwọ
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbagwoju anya, ị ga-ama ma ọ gwụla ma onye akaebe ha. Cheta: Ndị mmadụ anaghị echeta ihe ndị a, n'ihi ya naanị ihe ị ga-eme bụ ma ọ bụrụ na agwala gị na ị nwere mgbagwoju anya ma ọ bụ na-eme ihe ike ma ọ bụ na-eme mkpesa mgbe ị na-eteta na omume a na-eme mgbe niile.
N'ọnọdụ ahụ, ị nwere ike ịchọ ịhụ ọkachamara ụra. Iji gosi na ị na-enwe ihe mgbagwoju anya, dọkịta ahụ ga-enweta akụkọ nlekọta ahụike zuru oke site na gị ma nwee ike ịmepụta akwụkwọ ụra maka izu ole na ole na / ma ọ bụ mee nchọpụta ụra na-arụ ọrụ iji hụ ihe ndị dị ka iku ume iku ume gị. na mkpịsị ụkwụ mgbe ị na-enwu.
Ọ bụrụ na ọ na-egosi na ị na-enwe ntụrụndụ na-agbagwoju anya n'ihi na ị nwere ụdị ọrịa ụra, ịgwọ nke ahụ ga-eme ka ha kwụsị. O nwekwara ike ịba uru ma ị kwụsị ịṅụ mmanya. Ma, n'ezie, ọ dị mkpa ka ị na-ehi ụra zuru oke mgbe nile, ya mere igbanwe ihe ndina ụra na ịmepụta ụra nke ga-enyere gị aka inweta ihe nkpuchi anya ịchọrọ nwekwara ike inyere aka. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla emezughị, dọkịta gị nwere ike ịkọ ọgwụ dị ka antidepressant ma ọ bụ ọgwụ na-ehi ụra.
Isi:
Ụlọ Akwụkwọ American Academy of Medicine Sleep, Arousals-Overview, na Eziokwu.
Durmer, JS na Chervin, RD. "Ọrịa Maka Ọrịa Ụmụaka." Ịga n'ihu. June 1, 2007; 13 (3): 153-200.