Ịghọta ma na-ejikwa egwu nke ịwa ahụ

Atụmatụ 5 iji nagide

Ọ bụrụ na ị ma ọ bụ nwa gị nwere ịwa ahụ na-abịanụ, ị nwere ike ịtụ ụjọ na nchegbu. Ọ bụrụ otú ahụ, ọ bụghị naanị gị. Ọ bụ ihe zuru oke na-echegbu onwe gị.

Mgbe Ụjọ Bụrụ Ihe Esemokwu Ọmụmụ Ihe

Nchegbu na-echegbu onwe gị na-abata mgbe ị na-atụ egwu ịwa ahụ dị oke mkpa na ị nwere ike ịmalite inwe mgbaàmà anụ ahụ dị ka obi na-agba ọsọ, ọgbụgbọ, na obi mgbu. A na-enwekarị nchekasị dị ka agha mwakpo ma nwee ike ime mgbe onye na-atụ egwu ịwa ahụ na-eburu ụjọ. Ndị ọrịa na-enwe nchekasị nwere ike ịbawanye ụbụrụ na-atụgharị ụjọ ma na-atụ egwu karịa onye ọrịa ndidi, ma ọtụtụ ndị na-ebu ụzọ nwee nchegbu mgbe ha na-akwado maka ịwa ahụ.

Ihe Ndị Na-akpata Nchegbu Na-akpata Nsogbu

Ihe ndị mere kpatara nchekasị ahụ ji dị iche iche bụ egwu nke amaghị ama iji nwee ahụmahụ dị njọ na nhụjuanya mbụ. Nchekasị na-echegbu onwe gị pụkwara ịkpata egwu nke ịwa ahụ, dịka mgbanwe nke ọdịdị ahụ gị, dị ka mastectomy . Ọwa ọzọ nke nwere ike imetụta ọdịmma onwe gị bụ ịwa ahụ prostate , ebe ị ga-eche ihu na ị nwere ike ịkwụsị ọrụ mmekọahụ. Ọ bụ ezie na nrịanya niile nwere ohere ịnwụ , ụfọdụ ịwa ahụ nwere nnukwu ihe ize ndụ karịa ndị ọzọ, nke nwere ike ime ka ị tụgharịa uche banyere ọnwụ gị.

Ọ bụrụ na nchegbu gị siri ike, chọọ enyemaka

N'agbanyeghị ihe kpatara nchegbu, ọ dị mkpa ịchọ ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ siri ike ka ahụ ike gị ghara ịta ahụhụ. Nchegbu nwere ike ịbụ oke mgbagwoju anya na nchekasị na mgbaàmà ahụ na-eme ka ụra ghara ịdị, nke na-eme ka nchegbu dị njọ ka ike ị na-enwe na-ebelata. Ọtụtụ ndị ọrịa nwere nchegbu dị ukwuu ga-akwụsị ma ọ bụ zere ịwa ahụ, ọ bụrụgodị na ọ na-emerụ ahụ ike ha. Ịchịkwa nchegbu nke ọma iji kwe ka ịwa ahụ dị mkpa.

Nke a bụ aro 5 maka ịnagide ọwa ịbịaru gị, ma ị na-eche nchekasị nkịtị ma ọ bụ dị egwu:

1 -

Jiri Aka na Aka

Otu nzọụkwụ dị mkpa iji na-eche banyere nchegbu ahụike bụ ịmara nke ọma banyere ọrịa gị, usoro ọgwụgwọ ndị a chọrọ, na ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa. Inwe nghota zuru oke banyere usoro a, ihe mere i ji choo ya, na otu o si eme ya nwere ike inyelata nnukwu nchegbu. Ịghọta nhụjuanya na nsogbu dị ala nke inwe nrịanrịa nwere ike inye aka na nchegbu gị banyere ịwa ahụ.

Ọ bụrụ na enweghị nchekwube banyere usoro ahụ, ọ dị mkpa ka ị jụọ ajụjụ ma chọpụta azịza ruo mgbe ị ga-ekpebi ịwa ahụ na ịhọrọ dọkịta na-awa ahụ. Nye ọtụtụ ndị, nchegbu bụ mmeghachi omume dị mma na atụ anya ka ịme mkpebi na-agbanwe ndụ site na obere ozi. Ozugbo i nwere ihe ndị dị mkpa, enwere ike ịkwụsị nchegbu gị.

Ọ bụrụ na nchekasị gị bụ maka nsogbu ego , jide n'aka chọpụta oge oge ọrịa ma ọ bụ nkwarụ ị nwere, nakwa ihe mkpuchi ahụike ga-ekpuchi na ihe ndị akwụ ụgwọ ga-enye gị. Ịme ụlọ ọrụ ụlọ ọgwụ ozugbo ị na-eme atụmatụ ịkwụ ụgwọ nwere ike inye aka belata nchegbu ego gị.

2 -

Gwa Onye Ọrịa Na-awa Gị gbasara Ụjọ Ịwa Ahụ

N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike ichegbu onwe gị n'ihi na ị maghị ihe nsonaazụ ahụ ga-abụ. Dọkịta na-eme ịwa ahụ nwere ike inye echiche ziri ezi banyere ihe ga-esi na ịwa ahụ pụta ga-abụ na ụzọ mgbake .

Mgbe nchekasị gị metụtara ịwa ahụ n'onwe ya ma ghọta usoro ahụ anaghị enyere aka belata, ụfọdụ ndị dọkịta na-awa ga-akwado ọgwụ ọgwụ ọgwụ iji mee ka ahụ ruo gị ala iji mee ka ịwa ahụ dị. A na-ejikarị ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa na ọgwụ nchegbu eme ihe maka nzube a.

Ọ bụrụ na ị nwere ahụmahụ dị njọ na ịwa ahụ, maọbụ na ị nwere onye a hụrụ n'anya nke nwere, ịgwa onye dọkịta na-awa ahụ okwu pụrụ inye gị obi ike na nke a bụ ịwa ahụ dị iche na ọnọdụ dị iche.

3 -

Nyochaa Ngwọta Ndị Ọzọ maka Nchegbu Mgbu

Ụfọdụ ndị ọrịa na-erite uru site na ọgwụgwọ ndị a na-ewere dịka ọgwụgwọ ọzọ, dịka ịmịnye, acupuncture, ịhịa aka n'ahụ, ịcha, yoga, hypnosis, biofeedback, na ihe mgbakwasị anụ. Ọ bụrụ na ị mepee iji ọgwụgwọ ndị a na-abụghị omenala, ị nwere ike ịchọta ụfọdụ ntụsara ahụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ na-enwe ike ihi ụra miri emi karị. Ọ dị mkpa icheta na a ghaghị iji ọgwụgwọ kwadoro dịka ụzọ iji merie nchekasị metụtara ịwa ahụ, ọ bụghị dịka onye na-agbanwe maka ịwa ahụ.

A gaghị etinye ihe mgbakwunye ọgwụ osisi, gụnyere teas, powders, na ihe ndị ọzọ na-emepụta ihe ọkụkụ na-enweghị ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ịjụ dọkịta na-awa gị. Ọtụtụ herbs, n'agbanyeghị na akpọrọ aha "ihe niile" bụ ndị a maara na ha na-emekọrịta ihe na-adịghị mma site na nchịkọta ọrịa na ọgwụ ndị ọzọ. Ụfọdụ nwere ike ime ka ọbara gbanwee, obi arrhythmias, na mmeghachi omume ndị ọzọ na-adịghị achọsi ike n'oge ịwa ahụ.

Nnyocha egosiwo na ihe dị mfe dị ka ịge egwu ma ọ bụ ịgụ akwụkwọ n'otu oge mmemme nwere ike belata nchekasị site na ichefu ihe ị ga-eme. Ọ bụrụ na ị nwere ụzọ nkịtị ị ga - esi nagide nrụgide, dịka ịsa ahụ ma ọ bụ ije ije, o kwesịrị inye aka na nchekasị.

4 -

Chọọ Nduzi Ọ bụrụ na Ụjọ Ịwa Ahụ na-aga n'ihu

Ọ bụrụ na nchegbu gị na-adị, ọbụna na nghọta zuru oke nke ihe dị mma n'oge na mgbe ị gasịrị, ndụmọdụ nwere ike ịbụ nhọrọ. N'ọnọdụ ebe ịwa ahụ nwere ike imetụta mmetụta onwe gị, dị ka iwepụ nke ara ma ọ bụ ịwa ahụ nke nwere ike ịme ka ọ ghara ịdị irè, ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka ịnagide mgbanwe ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-awa ahụ maka ọrịa na-egbu ndụ, dị ka ọrịa cancer, ị nwekwara ike ịba uru site n'ịgwa onye ndụmọdụ. Inwe ike ịkọrọ onye na-adịghị etinye aka na nkwurịta okwu gị n'ihu ọha nwere ike ịgwọ ọrịa, karịsịa ma ọ bụrụ na ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị enweghị ike ile mmadụ anya n'ihu.

Ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka imeri egwu gị ma ọ bụrụ na ị nwere ahụmahụ dị njọ na ịwa ahụ ma ọ bụ na ịgwọ ọrịa n'ozuzu ya. Ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa na-enwe ike ịkwado omume iji nyere gị aka ịchịkwa nchegbu gị na mmeghachi omume gị na nrụgide.

5 -

Inyere Nwa Gị aka na Nsogbu na Egwu

Ụmụaka pụrụ iche mgbe a bịara n'ịwa ahụ n'ihi na ha na-ejikarị àgwà ndị mụrụ ha, nke ọma ma ọ bụ nke ọjọọ. Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu ịwa ahụ, nwa gị ga-atụ egwu. Ịgwa ma gị na nchegbu nwa gị dị ezigbo mkpa dị ka ọmụmụ ihe gosiri na ụmụaka ndị nwere udo tupu ịwa ahụ nwere ihe ka mma.

Ekwesịrị ịgwa ụmụaka banyere usoro ahụ na oge zuru ezu iji zaa ajụjụ ha. Ịtụnanya nwatakịrị nwere usoro ịwa ahụ nwere ike iduga egwu na-adịgide adịgide maka nlekọta ahụike ma kwesịrị izere mgbe o kwere mee.

Ọ bụrụ na ị nwere ahụ dị mma maka ịwa ahụ ahụ, ọ ga-abụ na nwatakịrị gị ga-ahụkwa ya, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka ọ bụrụ na ọ dị mma ma ọ bụrụ na ọ dị ịwa ahụ n'ozuzu ya. Nke a bụ ezigbo ihe atụ: "Mgbe a kpochapụrụ ụlọnga gị, ị ga-enwe ike iri ice cream na popsicles," kama, "Mgbe ịwa ahụ, ị ​​ga-enweta ihe oyi iji rie n'ihi na akpịrị gị ga-emerụ ahụ."

Ụzọ kacha mma ị ga-esi na- akwadebe nwa gị maka ịwa ahụ dịgasị iche na nwa gị. Na ụmụaka, ndị nne na nna na-ekpebikarị ịghara ịgwa nwa ahụ banyere ịwa ahụ ruo ụbọchị ole na ole tupu usoro ahụ ebe ọ bụ na ọ ga-abụ ogologo oge ichere maka nwatakịrị. Ụmụaka toro eto nwere ike ịma nke ọma ịwa ahụ ma ha kwesịrị inwe ọtụtụ ohere ịjụ ajụjụ banyere dọkịta na-awa ahụ.

N'ebe ụmụaka tozuru etozu, ihe ha hụrụ na telivishọn nwere ike ịkọwa ha maka ịwa ahụ, n'ihi ya, otu nzukọ na dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịdị mkpa ka nwa gị nwee nghọta zuru oke banyere ịwa ahụ. Ọtụtụ ụlọ ọgwụ ụmụaka na-enye nlekọta ịwa ahụ tupu ịwa ahụ na ihe ọmụma iji nyere aka belata nchegbu.

> Isi mmalite:

> Ma ọ bụ MAIN, Kain ZN. Na-emeso Nchegbu Mgbu na Ahụhụ Mkpa na Ụmụaka: Achọpụta na Ọganihu Ọhụrụ. Ọrịa Ọrịa Ụmụaka . 2015; 25 (1): 27-35. Echiche: 10.1111 / pan.12546.

> Institute for Quality and Efficiency in Care Care. Gịnị Ga - enyere Aka Iwepụ Nchegbu Tupu Ịwa Ahụ? Health PubMed. National Library of Medicine. Emelitere May 21, 2014.