Ịrụ ọrụ na Nlekọta Ahụike nwere ike belata ihe mgbu gị na nkwụsị gị
Ahụike nke anụ ahụ (PT) bụ ụzọ dị mkpa na dị irè iji mesoo otu n'ime ihe mgbaàmà kachasị mkpa nke lupus : mgbu na nkwonkwo na nkwonkwo. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa lupus erythematosus (SLE), ị nwere ike ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere gị aka rụghachi ọrụ gị, meziwanye njem gị, nyelata ihe mgbu gị, ma gbochie ma ọ bụ belata nkwarụ ọ bụla na-adịgide adịgide.
Gịnị Na-eme Mgbe A Na-agwọ Ahụike?
Ihe mgbaru ọsọ nke usoro ọgwụgwọ anụ ahụ gị bụ iji weghachite, nọgide na-akwalite ahụ ike gị na ahụ ike gị. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ kwesịrị ibelata ihe ngbu na mbufụ gị, nyere gị aka ka ị na-erughị ala ma mee ka ị dị mkpirikpi.
Mgbe ị nyochachara akụkọ banyere ahụ ike gị, onye nhazi ahụ ga-anwale gị:
- ike
- ụdị mmegharị
- nhazi na nhazi
- nhazi
- arụ ọrụ ahụ
- respiration
- ọrụ moto
Dabere na ule ndị a, onye na-enye ọgwụgwọ ga-azụlite usoro nlekọta ahaziri iji nyere gị aka imeri ihe mgbochi anụ ahụ site na ọrịa ahụ.
Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka lupus na-agụnye mmega ahụ iji mee ka mgbanwe na mgbanwe dịgasị iche . Ka ị na-aga n'ihu na ọgwụgwọ gị, omume ndị ka elu na-elekwasị anya na imeziwanye:
- ike
- edozi
- nhazi
- ntachi obi
Ụfọdụ ọgwụgwọ ahụike gị nwere ike ime na ọdọ mmiri. Mmiri bụ ebe dị mma igosi nkwonkwo ọkụ n'ihi na ọ dị mma ma na-atọ ụtọ.
Onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ nwekwara ike inyere gị aka ịmụta otú ị ga-esi jiri ọkpụkpụ ma ọ bụ onye na-eje ije ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Urobic Exercise na Lupus
Ụfọdụ n'ime omume ndị ị na-eme na ọgwụgwọ ahụike nwere ike ịba ụba, karịsịa ma ọ bụrụ na lupus gị dị nwayọọ. Ndị nwere lupus na-emega ahụ ma nwekwuo ntachi obi karịa ndị na-enweghị ahụike.
E gosipụtara omume mmega ahụ iji nyere ndị nwere lupus dị nwayọọ aka ka ha nwee ike ịmalite ikuku ma nwee mmetụta na-adịghị ike. O nwekwara ike inyere aka melite arụ ọrụ ọbara.
Ọgwụgwọ Ahụhụ na Ahụhụ
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu mgbe usoro nlekọta ahụike gị dịgidere karịa oge 1 ruo 1.5, gwa onye nyocha gị. O kwesiri igbanwe ihe omume gi iji mee ka ha ghara idi ike na / ma o bu obere oge.
Usoro ndị ọzọ ndị na-agwọ ọrịa na-eji ndị Lupus eme ihe
A na-eji ihe nrụrụ eletrik , ihe ngwugwu ọkụ ma ọ bụ ihe ndị na-atụ oyi na ultrasound iji mee ka ihe mgbu kwụsị ma belata ncha.
Ọgwụ ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịkwụsị mgbu ma melite mgbasa na mgbanwe.
Otu esi choputa ndi nhazi ahu maka ọgwụgwọ Lupus
Ndị na-agwọ ọrịa na-enye ikikere kwesịrị inweta ogo mmụta ukwu site na usoro ọgwụgwọ ahụ. Ndị na-agwọ ọrịa dị iche iche na-amụ banyere usoro ihe ọmụmụ, onwu, na physics, yana ndị na-ahụ maka ihe ọkụkụ, neuroanatomy, mmepe mmadụ na mmepe, ihe ngosi nke ọrịa, usoro nyocha, na usoro ọgwụgwọ.
Isi mmalite:
Nkà Mmụta Ahụike na Ndozi nke Lupus Erythematosus. Medscape. November 2, 2015.
Ndị Nlekọta Ahụike na Ahụhụ Outlook, 2008-09 Edition. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrụ Na United States. Jenụwarị 2009.