Nkà Mmụta Ọgwụ Ọzọ Na-abịakwute Ijikwa Lupus Pain
Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ọhụrụ ị ga - esi gbakwunye gị na ngwá ọrụ lupus na-eweta ihe mgbu, ị nwere ike ịchọrọ ịgwọ ọrịa ole na ole, ma ọ bụ isi, ọgwụ.
Ụfọdụ n'ime ụzọ ndị ahụ nwere ike isi na ya pụọ na ụzọ ọgwụ, ma ghọọ ọgwụ nkwado na ọgwụ ọzọ (CAM). A kọwapụtara CAM dị ka otu usoro usoro ọgwụgwọ na nlekọta ahụike dị iche iche, omume, na ngwaahịa ndị a na-adịghị elele anya ugbu a dị ka akụkụ nke ọgwụ, Western medicine.
I nwekwara ike ịhụ CAM a na-akpọ "ahụike zuru ezu na nke imekọrịta ihe," nke bụ okwu ọhụrụ maka otu echiche ahụ.
CAM maka Lupus Pain Management
Ọ dị mkpa iburu n'uche na Lupus Foundation nke America agaghị akwado ọgwụ, ngwaahịa, ma ọ bụ ụzọ nke Food and Drug Administration (FDA) ma ọ bụ American College of Rheumatology kwadoro. Nke a bụ ihe kpatara ya: Otu a na-ekwu na "ọgwụgwọ ndị na-enwetụbeghị nyocha nke nyocha sayensị, enweghi ozi dị mkpa na data dị mkpa iji mee ka ndị dọkịta mee ndokwa dị mma banyere ihe."
Nke a bụ mmeghe nke ụzọ ụzọ CAM anọ a na - ejikarị arụ ọrụ mgbu lupus mgbe ụfọdụ. Ihe ndị a dị iche iche bụ ihe ngosi nye ụfọdụ ma mara ndị ọzọ nke ọma. Ụzọ dịgasị iche iche na-eji usoro ha eme ihe ruo ọtụtụ puku afọ.
Ntụgharị uche maka nhụjuanya, ịda mbà n'obi, na nrụgide
Ihe a bụ: Ntụgharị uche bụ usoro ọgụgụ isi nke na-eji ụfọdụ usoro, dị ka ilekwasị uche gị ma ọ bụ ịnọgide na-enwe ọnọdụ ọhụụ, iji mee ka ahụ gị na uche gị dị jụụ site n'ịkwụsị echiche nke uche gị.
Maka ebumnuche ahụike, ndị ọrịa na-ejikarị ya eme ihe iji nwekwuo ntụrụndụ nke anụ ahụ, obi iru ala na mmetụta uche; iji nagide otu ma ọ bụ karịa ọrịa na ọnọdụ na maka izu ọma.
Nchedo na Mgbalị: Ndị nwere lupus, ntụgharị uche nwere ike inyere aka belata ihe mgbu, ịda mbà n'obi na nrụgide. Enwere uru dị ukwuu site n'ozuzu nke ọma.
Ndị ọkà mmụta sayensị amaghị ma ntụgharị uche na-emetụta ahụ kpọmkwem ma ọ bụ mmetụta dị aṅaa ọ na-enwe na ahụike zuru ezu. Ọ bụ n'ozuzu usoro nchekwa, ọ bụ ezie na ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na ntụgharị uche siri ike nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ.
Dị ka mgbe niile, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ onye na ahụ maka ahụike tupu ịmalite ịgwọ ọrịa.
Acupuncture Ahụike maka Enyemaka Mgbu
Ihe ọ bụ: Acupuncture bụ ihe na-akpali isi ihe dị iche iche na ahụ gị site na ọtụtụ usoro, gụnyere itinye nsị metal dị mkpa site na akpụkpọ gị. N'ime usoro ọgwụgwọ kasị ochie n'ụwa, acupuncture dabeere n'echiche bụ na ọrịa na-esi na ntighasị na mmụba nke "qi," ndụ ike, na enweghị aha na ike nke "yin na yang."
Nchedo na Mgbalị: Usoro a anọwo gburugburu ruo ọtụtụ puku afọ, ndị ọkà mmụta sayensị taa na-amụkwa uru nke acupuncture maka ọnọdụ dịgasị iche iche. E nwere ntakịrị akụkọ banyere nsogbu na nke kachasị n'etiti mkpịsị ụkwụ mgbochi.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịchọpụta acupuncture mgbe gị na onye na-eweta nlekọta ahụike na-ekwurịta okwu, jide n'aka na ịga leta onye ọrụ ikikere. FDA chọrọ ka ndị ọrụ a jiri ogwu na-adịghị ahụkebe, ndị na-adịghị egbu egbu ma na-ede maka maka otu ndị ọkachamara ruru eru.
Ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwenyekwa ka ha mee acupuncture tinyere ọgwụgwọ ahụike zuru oke.
Ọgwụgwọ Massage Iji Belata Ọkụ na Iwepụ Mgbu
Ihe Ọ bụ: Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala dị ka lupus na-eme nchọpụta ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ. Usoro ọgwụgwọ, dị ka omume, laghachiri ọtụtụ puku afọ. E nwere ọtụtụ ụdị ịhịa aka n'ahụ, gụnyere ịpị, nsị, na akwara mgbochi na anụ ahụ dị arọ nke ahụ, nke bụ site na iji aka na mkpịsị aka. Ngwọta ahụ na-ejikarị nkeji iri atọ ruo elekere, a pụkwara ịrụ ọrụ na ụlọ ọrụ ma ọ bụ ebe obibi.
Nchedo na Mgbalị: Ihe mgbaru ọsọ nke ịhịa aka n'ahụ bụ ime ka ọbara na-ekpo ọkụ na ikuku oxygen na-ekpo ọkụ.
Ị nwere ike chọpụta na nke a na-ebelata nzepu, belata ihe mgbu, na-akwalite ntụrụndụ ma belata nchekasị.
Ọzọ, ọ bụrụ na ị na-atụle ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ, buru ụzọ gwa onye na-ahụ maka nlekọta ahụike gị, mgbe ahụ, ọ bụrụ na ịga n'ihu, chọta ọkachamara ịhịa aka n'ahụ.
Hypnotherapy maka Njikwa Lupus Pain
Ihe Ọ Bụ: Hypnotherapy, ma ọ bụ hypnosis, bụ nhọrọ ọnyá lupus ọzọ. Hypnosis bụ ọnọdụ dị iche iche nke na-eme ka uche gị dịkwuo mfe, ị na-enwekwu ahụ iru ala ma dị jụụ na mgbe mgbe ị na-emeghekwu aro. Ndị ọrịa na-enweta ụdị ọgwụgwọ a na-ebute n'okpuru hypnosis site na ikikere, ndị a na-azụ ọgwụ. Ihe mgbaru ọsọ kasịnụ bụ inye ụzọ onye ọrịa ahụ ka ọ nwee ike ịchịkwa ahụike ha.
Nchedo na Mgbalị: N'aka nke aka, hypnosis yiri ka ọ na-enyere ọtụtụ ọnọdụ ahụike aka, gụnyere njikwa ihe mgbu, na-edozi mgbaàmà nke ọrịa dị ka ụkwara ume ọkụ na ịkwa njọ. E nwere usoro dịgasị iche iche, nke ahụ na-eme ka onye ahụ nwee ntụsara ahụ kachasị mma bụ ihe kachasị mma ma nwee ihe ịga nke ọma.
O doro anya otú hypnosis si arụ ọrụ, na ọ kacha mma ka ị gwa onye na-ahụ maka nlekọta ahụike gị tupu ị na-aṅụ ọgwụ iji jide n'aka na ọ ga-emecha nyocha gị.
Ịhọrọ Best Lupus Pain Management Atụmatụ maka gị
Ngwọta kachasị mma maka lupus erythematosus na- adabere na onye ọrịa na onye ọrụ ahụike ha. Ị nwere ike ịchọpụta ụzọ dị iche iche iji jikwa mgbu lupus gị n'oge ndụ gị. Ka ị na-atụle ụzọ dịgasị iche iche, gụnyere ahụike na-arụkọ ọrụ ọnụ, cheta na ndị mmadụ na-eme ihe dị iche iche na nhazi usoro ọgwụgwọ, ọ bụ ezie na otu usoro na-arụ ọrụ maka otu onye, ọ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka gị.
Enweghị ọgwụgwọ ndị a kwesịrị dochie anya nlekọta ahụike gị ma ọ bụ mee ka ị ghara ịhụ dọkịta gbasara nsogbu ahụike. Usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere aka belata mgbaàmà gị, ma ha anaghị emetụta ọnụego ndụ ma ọ bụ nkwụghasị.
Isi mmalite:
Nkà Mmụta Nri na Nhọrọ Ọzọ. Foundation Lupus nke America. March 2008.
Ịtụgharị uche maka Ebumnuche Ahụike. National Center for Medicine Alternative and Alternative. National Institutes of Health. June 2007.
Okwu Mmalite nke Acupuncture. National Center for Medicine Alternative and Alternative. National Institutes of Health. December 2007.
Ọhịa Massage dịka CAM. National Center for Medicine Alternative and Alternative. National Institutes of Health. September 2006.