Ọ bụ ezie na a na-ejikarị okwu "ọgwụ na-arụkọ ọrụ" na "ọgwụ ọzọ" eme ihe, ọ dị mkpa ịmata ọdịiche dị n'etiti ụzọ abụọ a nke nlekọta ahụike.
Nchịkọta nkwenye zuru oke na-ezo aka na usoro ọgwụgwọ na ememe ndị na-abụghị ndị a na-eji ya na ọgwụ agwọ na-agwọ ọrịa ma ọ bụ usoro ahụike.
N'aka nke ọzọ, ọgwụgwọ ọzọ na-ezo aka na ọgwụgwọ na ememe ndị a na-ejighị mee ihe n'ọnọdụ ọgwụ.
N'agbanyeghị ọdịiche a, ọ naghị esiri ndị ọrịa ike ịhapụ ọgwụ ndị e ji agwọ ọrịa ma na-agbaso ọgwụgwọ na ọgwụ ọzọ. N'ezie, ọtụtụ ọgwụgwọ nke ndị dọkịta ndị ọzọ na-agwọ ọrịa na-eji mee ihe dị ka ngwọta zuru ezu. Iji mezuo nke ahụ, ọtụtụ ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa ọzọ na-achọ ịmalite mmekọrịta mmekọrịta na onye ọkachamara na-elekọta ndị ahịa, na ahụike nke onye ahịa ahụ ka ha na-arụkọ ihe mgbaru ọsọ.
Ngwakọta Ngwakọta na Alternative Medicine vs. Integrative Medicine
N'afọ ndị na-adịbeghị anya, a na-emewanye ọgwụgwọ nke a maara dị ka ọgwụ na-arụkọ ọrụ ọnụ na US na obodo ndị ọzọ. Usoro ọgwụgwọ na-agụnye ịjikọta ọgwụgwọ sitere na ọgwụ na-emekarị na ụdị nke nkwado na ọgwụgwọ ọzọ nke ihe nkwado na-akwado site na njirimara dị elu maka nchekwa ha na irè ha.
Dika National Center for Health and Integrative Health (NCCIH) choputara, ndi oka sayensi na-ele anya ugbua na ha nwere ike inweta ogwu di iche iche di iche iche, di ka ndi mmadu na- aru oru ngbu na ndi mmadu.
Gịnị mere ndị mmadụ ji eji ọgwụ eji eme ihe na nke ọzọ?
Ihe karịrị pasent 30 nke ndị okenye America na ihe dị ka pasent 12 nke ụmụaka na-eji ọgwụ ndị ọzọ na ọgwụgwọ ọzọ, dị ka NCCIH dị.
Maka otu akụkọ e bipụtara na Ochsner Journal na 2012, ndị nchọpụta nyochara akwụkwọ iri na isii a na-ebipụta na mbu banyere iji ọgwụ na-emekọ ihe na ọgwụ ọzọ wee chọpụta na azụ mgbu , ịda mbà n'obi , ehighi ụra , isi ọwụwa , mpụga , na ọrịa ime afo bụ otu n'ime ọnọdụ ndị a na-emekarị ụzọ ndị a.
N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji ọgwụgwọ ndị ọzọ na ọgwụgwọ ọzọ na-emeso mmetụta ndị metụtara ọrịa ọgwụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na ọgwụgwọ dịka acupuncture na ọgwụ ịhịa aka n'ahụ pụrụ inye aka nye ndị na-enweta ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụgwọ radiation na ọgwụgwọ kansa.
Ụdị Ngwakọta Ngwakọta na Nhọrọ Ọzọ
Maka Nnyocha Nyocha Na-ahụ Maka Ahụ Ike Mba (2012), NHIS, akụkọ nke Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nchịkwa Ọrịa na Mgbochi nke National Disease Control Center) kwuru, ndị nchọpụta kpebisiri ike iji ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ na-emekarị na US. ihe ha chọpụtara:
1) Ngwa Ngwaahịa
Dị ka NHIS si kwuo, ngwaahịa ndị dị na ya bụ ụdị nke nkwado na ọgwụ ọzọ n'etiti ndị America. N'ezie, nchọpụta ahụ chọpụtara na pasent 17.7 nke ndị okenye America ejirila ihe oriri (ndị ọzọ karịa vitamin na mineral) n'afọ gara aga.
Ngwa ndị a nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ, ọgwụ , omega-3 fatty acids, na ụdị ihe oriri ndị ọzọ.
2) Ngwọta Ndị Na-ahụ Maka Mgbanwe
Usoro nke uche uche nke dị ka yoga , tai chi , na qigong bụ ihe a na-emekarị na-enye aka na ọgwụ ọzọ. Nchọpụta ụfọdụ na-egosi na usoro ndị dị otú a nwere ike inyere aka n'ịgwọ ọnọdụ ndị na-akpata ngbu dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo .
3) Ọgwụgwọ Chiropractic ma ọ bụ Osteopathic
Njikere nke pasent 8.4 nke ndị na-anabata NHIS jiri ọgwụgwọ chiropractic ma ọ bụ osteopathic mee ihe. Achọpụtala ọgwụgwọ abụọ ahụ iji belata ọnọdụ ndị dị ka azụ mgbu.
4) Ntụgharị uche
N'ihe ruru pasent asatọ nke ndị na-aza ajụjụ NHIS, a chọpụtawo ntụgharị uche iji nyere aka na nchịkwa nke nsogbu dị ka ehighi ura na nchegbu na nchọpụta sayensị.
5) Ịhịa aka n'ahụ
A na-ejikarị eme ihe iji belata nrụgide, ịhịa aka n'ahụ na-egosi nkwa na ịgwọ ọnọdụ dịka ịda mbà n'obi na ọbara mgbali elu .
Ị nwere ike ịmụta banyere ụdị ịhịa aka n'ahụ na uru ahụike ha bara uru ebe a .
Iji Ngwakọta Ngwakọta na Nhọrọ Ọzọ
Tinyere ọgwụ ndị ọzọ na ọgwụ ọzọ na nlekọta ahụike gị nwere ike inwe ọtụtụ uru. Maka enyemaka n'inweta ahụike zuru oke, jide n'aka na gị na ndị dọkịta na ndị dọkịta niile na-ekwurịta banyere ụdị ọgwụgwọ ọ bụla ị na-eji.
> Isi mmalite:
> Bishop FL1, Yardley L, Lewith GT. "Ihe mere ndị ahịa ji ejikọta ya na ọgwụ ndị ọzọ na-eji ya eme ihe. J Altern Gbasara Ọgwụ. 2010 Feb, 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Jiri na ịnakwere ndị ọkachamara na ndị ọzọ na-agwọ ọrịa n'etiti ndị nkịtị na ndị ọrụ ahụike: nyochaa nyocha." Ochsner J. 2012 Mmiri; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Nyochaa nyocha nke acupuncture na ịrịa cancer: njikọ nke ihe àmà." J Clin Oncol. 2013 Mar 1, 31 (7): 952-60.
> Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ Maka Ahụike Na-enye Aka. "Gịnị Bụ Mmekọ, Nhọrọ Ma ọ bụ Ahụike Na-arụkọ Ọrụ?" NCCIH Pub Mba .: D347. March 2015.
> National Institutes of Health. "Ngwakọta Ngwakọta na Ngwakọta." Ike 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Ọrụ nke ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ na-elekọta cancer." J Altern Gbasara Ọgwụ. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.