Ịghọta ihe mere ndị mmadụ ji ada ada nwere ike inye aka belata ma gbochie mmiri
Ndị na- arịa ọrịa Alzheimer na ụdị nkwarụ ndị ọzọ nwere ike ịdaba na nnukwu ịdaba. Ha dị ihe karịrị okpukpu atọ karịa ka ha ga-agbajisị agba ha mgbe ha daa, nke na-eduga na ịwa ahụ na enweghị ego. Ọnụ ọgụgụ nke ọnwụ na-agbaso mgbawa ụkwụ maka ndị nwere Alzheimer na-amụba. N'ihi ya, mgbochi ọdịda maka ndị nwere nkwarụ dị oke egwu.
Otu ụzọ isi belata ịdaba na ndị nwere nkwarụ bụ ịghọta ihe kpatara ha ji ada. Ọ bụrụ na anyị maara ihe na-eme ka ndị anyị hụrụ n'anya daa adaba, anyị nwere ike ịnwa ịchọta mkpa ndị ahụ ma belata ọdịda.
Ihe kpatara nke Falls
Ọdịdị Nkịtị, Ngbanwe Ọhụụ na Ogbenye
Ụfọdụ ndị na mmalite nke Alzheimer nwere ezigbo ahụike ma na-eje ije ruo ọtụtụ kilomita kwa ụbọchị, ebe ndị ọzọ yiri ka ha na-enwe nrụpụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ tupu nsogbu echetara . Ụfọdụ nchọpụta na-atụ aro na nkedo (dịka mmadụ si agba ụkwụ ha mgbe ha na-eje ije) ma ọ bụ nkwụnye ike nwere ike ịbụ ihe na-egosi mmalite nke cognition. Ka Alzheimer na-aga n'ihu na nkebi oge, ọ na - eme ka ahụ ike, ịga ije na nkwụsị.
Enweghi mmega ahụ
N'ịkọwa ihe dị n'elu, ụfọdụ ndị anaghị enweta ahụrụ zuru ezu. Uru nke mmega ahụ dị na nhụjuanya dị ọtụtụ, ọ pụkwara ịgụnye mmụba arụ ọrụ kwa ụbọchị na mma mma.
Nchekwa Nchekwa
Ka Alzheimer na-aga n'ihu, na-edebe ndị hụrụ n'anya site na ịda ada nwere ike ịghọwanyewanye ike, na akụkụ ụfọdụ n'ihi ịdaghasị azụ nke metụtara ọrịa ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụ ezie na ị nwere ike kọwaara di gị na ya ekwesịghị isi n'ụgbọ ya bilie n'enweghị enyemaka, ebe ọ bụ na ncheta ya adịghịzi mma , ọ nwere ike na-agba mbọ na-eje ije n'adabereghị onwe ya mgbe ọ naghị echedo ya. Ọ nọ na-eje ije mgbe ọ chọrọ ka ndụ ya dum, yabụ icheta ugbu a na ọ dịghị ike ma ọ bụ nwee ike iji mee nke a nwere ike ịbụ mgbanwe siri ike.
Ikpe na-adịghị mma
Mgbe ụfọdụ, ọ na-ada n'ihi ịda ogbenye na-eme mkpebi, dịka ịnwa ịga ije naanị na steepụ ma ọ bụ n'èzí n'etiti etiti oyi na ice.
Nsogbu ihu igwe-eserese
Ebe ọ bụ na Alzheimer nwere ike imetụta ikike nghọta, onye nwere ike ịkọwa ihe ọ na-ahụ ma na-ekpebi nzọụkwụ, ebe ndị na-adịghị ahụkebe, ebe ndị na-egbukepụ egbukepụ n'ala, ma ọ bụ mgbanwe na agba ala. Jide n'aka na ị ga-ahụ ọhụụ ya mgbe nile, dịka anya anya nwere ike ịdaba na usoro ịka nká. Dịka ọmụmaatụ, ọhụụ na-adịghị mma nwere ike igbochi ya ịhụ akwụkwọ ahụ dabara n'elu ụlọ nke nwere ike ime ka ọ daa ma daa mgbe ọ na-aga na ya.
Kpuchie
Mgbe ụfọdụ, mmiri na-eme n'ihi na ọ na-erughị ọnọdụ obibi dị mma, dị ka nnukwu njigide iji gbalịa ịnyagharịa. Ụfọdụ ndị na-enwe nkwarụ nwere ọchịchọ ịkọ ihe ndị nwere ike ime ka ohere nke ịmalite.
Ike ọgwụgwụ
Ụfọdụ na-ada na oge ụfọdụ nke ụbọchị, dịka na mgbede tupu ị lakpuo ụra mgbe onye ị hụrụ n'anya dara mbà n'ụbọchị.
Mmetụta Metụtara Ọgwụ
Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ime ka ohere ịdaba. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ ndị na-eme ka antipsychotic , nwere ike inwe mmetụta dị n'akụkụ nke hypotension orthostatic , ebe onye ọhụụ na-adaba na mgbali elu na mberede ma ọ bụrụ na ha ebili ngwa ngwa.
Ọgwụ ndị ọzọ, dị ka ọgwụ eji agwọ ọrịa (ọgwụ ndị na-enyere ụra aka) nwekwara ike ime ka ụra nke ụra nwee ike ịbawanye ohere nke ọdịda. Ọgwụ ndị na-arụ ọrụ iji belata ọbara mgbali (nke a na - akpọ antihypertensives) nwere ike ime ka nsị.
Ndị ọzọ na-enye aka na Falls
Izu ike
Ọ dị mkpa ka agbatị ahụ ya ma mee ya? Ikekwe ọ na - agbalị ịpụ oche ya n'ihi na ọ ghaghị ịkwaga na ọ gaghị enwe ohere ime ya n'enweghị nsogbu. Jide n'aka na onye ị hụrụ n'anya nwere mmega ahụ nkịtị ma gbanwee ọnọdụ ya. Ọ bụrụ na ikeghị gị iji nyere ya aka ime nke a n'enweghị nsogbu, tụlee inwe nlekọta ahụ ike ụlọ maọbụ enyemaka ndị ọzọ n'ụlọ iji mezuo nke a.
Ahụhụ ma ọ bụ Mgbu
Ọ na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ na ọ na-adịghị ahụ iru ala? Jide n'aka na inyocha onodu nke ihe mgbu , karia igwa ya ka o dina ala. Ụfọdụ ndị nwere nkwarụ adịghị enwe ike igosipụta ihe mgbu ma ọ bụ nkwarụ n'ụzọ nkwupụta, ma ị nwere ike ịhụ ihe na-emetụ n'ahụ ma ọ bụ rịba ama na-asụ ude ma ọ bụ na-asụ ude. Ọ bụrụ na mgbu bụ ihe iseokwu, ị nwere ike nwee ike belata ya site na ọnọdụ dị iche ma ọ bụ ọgwụ ụfọdụ.
Agụụ ma ọ bụ Ọkụ
Mgbe ụfọdụ, mmadụ na-agba mbọ ibili ọbụna ma ọ bụrụ na ike adịghị ya n'ihi agụụ na-agụ ya. Ọ bụrụ na nke a bụ ihe na-akpalite onye ị hụrụ n'anya, jide n'aka na ị ga-enye ya ọtụtụ ihe ị ga-aṅụ ma rie ka e wee nwee ike izute ya.
A Mkpa Iji Jiri Ụlọ Ọcha
Ndi enye odomo ndibọk idemesie ke ntak emi enye oyomde ada akwa ufọkurua? Nye ọtụtụ ndị, ọchịchọ ịme ụlọ ịsa ahụ anaghị eme ogologo oge tupu ị hụ ya, ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya ga-echere oge maka enyemaka, ọ nwere ike ịghọta na ya biliri ọtọ.
Oke
Ọ na-achọ ihe ọ ga-eme? Ọkpụkpụ bụ nsogbu ugboro ugboro maka ndị nwere nkwarụ. Ha agakwaghị arụ ọrụ ma ọ bụ nwee ndepụta ogologo nke ihe iji mezuo n'oge a kapịrị ọnụ. Ọ bụrụ na ọ daa n'ihi na ọ na- awaghari ma na-agwụ ike, tụlee echiche ndị a maka ọrụ ndị dị mkpa .
Owu
N'okwu yiri nke a, ụfọdụ ndị na-agbalị ịgagharị naanị ha mgbe ha na-enweghị ike n'ihi na owu na-ama ha. Mkparịta ụka mmekọrịta dị oké mkpa maka ndị nọ n'afọ ndụ nile, na mkpa a anaghị akwụsị mgbe onye nwere Alzheimer's. Jide n'aka na o nwere ohere maka iso ndị ọzọ na-akpakọrịta , ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị maka nkeji ole na ole. Ọ bụghị naanị na ị nwere ike belata ohere nke ọdịda, ị nwekwara ike inyere aka melite ọnọdụ na ndụ n'ozuzu ndụ .
Okwu si
Ileba anya na ihe dị iche iche na-akpata ọdịda nwere ike ịbawanye ama ma nwee olileanya iji gbochie ụfọdụ ọdịda. Ọ bụrụ na ọdịda emee, ihe kpatara nsogbu nwere ike inyere aka ikpebi ihe nwere ike ịkpata ọdịda ma mee ka m mata otu esi egbochi ọdịda ọdịda. Ihe ndị a na-eme ngwa iji gbochie mgbochi bụ akụkụ dị mkpa nke inye nlekọta na-elekọta ndị agadi na-enwe nkwarụ.
Isi mmalite:
Afọ na Agadi. Ihe nkedo nke na-ekpuchi ọrịa na-akpata ọrịa na ọrịa ndị na-arịa ọrịa Alzheimer na United Kingdom, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Ụlọ ọrụ Fischer maka Alzheimer's Research Foundation. Ndị ya na Alzheimer nọ n'Ọdị Mmiri Dị Ukwuu nke Mmiri na Ahụhụ. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury