Mụta Banyere Ngwakọta Ngwakọta Nnu-Ngwakọta Ị Pụrụ Ime n'Ụlọ ka Idozi Mmehie Gị
A gosipụtara ọgwụ irighiri saline na-abụ ọgwụgwọ bara uru na ọgwụgwọ na igbochi ọrịa nje na ọrịa rhinitis . Usoro ọgwụgwọ a na-abụghị ọgwụ na-agụnye ịghacha akụkụ nke ọhụụ na mmiri mmiri nnu, na-enyere aka ịkwụsị imi nke ndị na-ahụ maka ọrịa ahụ.
Nzube nke Saline Na Na Na Na
Mmiri mmiri saline na-enyere aka igbochi ihe ndị na-ezoro ezo n'amaokwu ndị na-enye aka, nke nwere ike ịme ka ihe ndị ahụ ghara ịdọrọ.
Ọ bụrụ na ebe a na-egbochi ebe a na-eme ka mmiri ghara ịchọta ya, nke nwekwara ike ime na nzere site na ịrịa ahụ ma ọ bụ ihe mgbakasị, nje virus nwere ike ịmalite. Mmiri mmiri saline na-enyekwa aka belata nsị anụ ahụ n'amaokwu ọhụụ ma melite njedebe nke imi.
Ụzọ iji mee saline na salus
Ụzọ abụọ kachasị esi enweta salins mmiri saline nwere ngwa ngwa, nke dị ka Neti Pot, ma ọ bụ na-eji ngwaọrụ a na-agbanye mgbọrọgwụ, dị ka karama mpempe akwụkwọ. A pụkwara iji sụnyeji bulb nye aka.
Ụdị nke Na Na Na Salus Sinine Rinses: Azụmahịa na Arụrụ
A na-enweta ihe dị iche iche ntanetụ nke saline dị n 'ahịa, gụnyere Sinus Rinse brand, nke nwere nchịkọta nnu ndị a gwakọtara.
N'aka nke ọzọ, a ga-eme ka ngwakọta nnu nnu nke mmiri mee ma jiri ya mee ihe na poti Neti, gwakọta karama, ma ọ bụ snoeji bulb.
Nke a bụ saline sinus na-ehichapụ ihe nchịkọta si American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (gbanwee maka otu ojiji):
Iji mee saline gị, jikọta ihe ndị na-esonụ n'ime akpa dị ọcha:
- ½ na 1 teaspoon nnu na-abụghị nke iodized, dị ka pickling ma ọ bụ canning nnu (nnu ionized nwere ike imebi akụkụ amaokwu)
- Ngwunye nke soda (iji gbochie ọkụ-ike mụbaa ego ma ọ dị mkpa)
- 1 iko mmiri ọkụ (mmiri a gwara ma ọ bụ na mbụ)
Mgbe ahụ, tinye nchịkọta ahụ dị n'elu n'elu ebe dị ọcha Neti ma ọ bụ kpochapu nke sinus na-amanye kalama, ma ọ bụ bido n'ime snooji bulb nasal. Ụzọ kachasị mfe iji mee nsị na-asacha na ịsa ahụ, ma enwere ike ịrụ ọrụ na sink.
E kwesịrị ịkụnye isi ya, tinyekwa ya ka ọ na-ekpuchi ya, ma ọ bụ ihe ntanetị Neti nke a na-etinye n'ime otu ọhụụ. Na ọnụ gị meghere, karama ma ọ bụ sirinji ejiri ike dị ala (ma ọ bụ wụnye nnu Neti) ka mmiri wee nwee ike ịgafe n'amaokwu ndị ahụ ma si n'ọnụ. Ọ bụrụ na nke a na-eme ka ị na-ata ma ọ bụ na-afụ ụfụ gị, na-amanye ma ọ bụ na-agbapụkwuo nwayọọ ma nwee mmiri ahụghachiri n'imi.
Ị nwere ike chọpụta na imi na-esi n'imi ahụ pụta. Nọgide na-asacha otu akụkụ nke imi ruo mgbe mmiri ga-apụta. Tinyegharịa otu usoro ahụ maka ọhụụ ọzọ.
Ntuzo ndi ozo banyere aru na aru ojoo
O nwere ike ịdị mkpa ka a na-arụ ọrụ na mmiri kwa ụbọchị (ma ọ bụ ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị) maka ndị nwere mgbaàmà siri ike, ma ọ bụ obere oge, dị ka mgbaàmà dị mma.
Mgbe a kpochara mmiri, a na-atụ aro ka ichere 30 ruo 60 nkeji tupu etinye ihe ọ bụla na-etinye aka na imi. Iji nhicha a na-aga n'ihu tupu oge a nwere ike ime ka ha ghara irè, dị ka saline ga-anọgide na-asọpu ruo oge ụfọdụ mgbe a ga-emecha rins.
A naghị atụ aro ka ọ bụrụ na ị na-akwa ụrọ n'ime ihe dị ka minit 60 tupu ị lakpuo ụra, dịka saline ga-agbada azụ azụ, ma nwee ike ime ka ụkwara.
N'ikpeazụ, ebe a na-elekarị ite dị iche iche anya dị mma, e nwere ọnwụ abụọ na United States metụtara ụbụrụ ọrịa na ụbụrụ Naegleria fowleri nke ndị na-eji mmiri mmiri na Neti na-enweta mmiri mmiri. Nke a mere o ji dị oké njọ iji naanị mmiri na-edozi ma ọ bụ sie mmiri mgbe ị na-arụ irighiri mmiri. Ihichapu ngwaọrụ nke ọma bu isi ihe na-egbochi igbochi.
Okwu Site
Soro dọkịta gị kwurịta tupu ịmalite ịṅụ mmiri na-edozi ahụ, ma kwụsị, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ọ bụla dị ka mgbu ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ.
Mgbe ufodu, imezi ngwakota nke ocha nwere ike inye aka ma oburu na ichota ya. Ọ dịkwa mkpa iji hụ na ị dị ọcha ọcha - jide n'aka na ị ga-ehichapụ ngwaọrụ gị nke ọma ma jikwa mmiri sie ma ọ bụ mmiri a kwụsịrị. Maka umuaka, na -emecha ihe na-ezighi ezi n'okpuru nduzi nke nwa ya.
> Isi mmalite:
> Ụlọ Akwụkwọ American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Ntụziaka nke Saline Sinus Rinse Recipe.
> Peters AT et al. Nchoputa na njikwa nke rhinosinusitis: a na-eme ihe ntaneti. Ọrịa Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa Ala . 2014 Ọkt; 113 (4): 347-85.
> Yoder JS et al. Ọnwụ ndị isi mabic meningoencephalitis na-ejikọta mmiri irighiri ihe site na iji mmiri mpempe mmiri emetọ. Ọrịa Na-arịa Ọrịa . 2012 Nov, 55 (9): e79-85.