Kedu ka nwatakịrị si dị obere maka usoro ịwa ahụ ikpere?
Ọnụ ọgụgụ nke usoro ịwa ahụ ikpere na-eji ogologo oge mee ihe iji mesoo ọrịa arthritis dị ukwuu n'ahụ ndị agadi. Otú ọ dị, nchegbu na-ebili mgbe onye ọrịa dị n'ime afọ 40 ma ọ bụ 50 ya nwere ọrịa nkwonkwo ukwu nke ikpere nke a na-adịghị enwere onwe ya na nrịanrịa dị mfe, nke na-anaghị agwọ ọrịa. Ozugbo e debeere ndị ọrịa agadi, ngụkọta ngwagharị nke ikpere na -aghọwanye ndị na-eto eto na-arụsi ọrụ ike.
Olee Otú Ntorobịa Na-eto Eto?
Ọ dịghị onye nwere ike ịza ajụjụ a n'ụzọ doro anya, ma ihe anyị maara bụ na uru nke ịmegharị ngwongwo ngwongwo nke ndị na-eto eto nwere ike ime ka ọ ghara ịdị mkpa karịa ịwa ahụ. Uru bụ isi nke ndụ , mbelata mgbu, na ịkwa ahụ kwesịrị ekwesị. Site na imezu ihe mgbaru ọsọ ndị a, ndị ọrịa nwekwara ike belata ohere nke ịmepụta nsogbu ndị ọzọ metụtara ọrịa nkwarụ dịka ọrịa obi.
Ihe kachasị ize ndụ nke ịmecha ngwongwo ikpere nke ndị ọrịa na-eto eto bụ nchegbu nke ịkpụcha ihe ahụ . Mmepe nke n'ichepụta ihe achọwo iji belata nsogbu a, ma ọ bụ nchegbu. Ọzọkwa, ọnụ ọgụgụ uwe na nkwonkwo nkwonkwo ikpere yiri ka ọ ga-emetụta ọnụ ọgụgụ ọrụ. Ya mere, ndị na-eto eto na ndị na-eto eto nwere nkwonkwo ndị ọzọ kwesịrị ịkpachara anya ma mee naanị ihe omume akwadoro (lee n'okpuru).
Knee Society na-atụ aro ọrụ ụfọdụ maka ndị ọrịa nwere nguzo ikpere ikpere, ndị a gụnyere:
- Na-agba ọsọ
- Calisthenics
- Igwu
- Mmiri na-ada mbà
- Egwuregwu skiing
- Na-eje ije & Ịga ije
- Mmetụta dị ala na-adịghị ala
Ihe ndi Knee Society kwadoro ka a zere ya bu:
- Baseball
- Bọọlụ Nkata
- Football
- Hockey
- B ol
- Nnukwu ugbochi
- Ememe ntụrụndụ
- Na-egwu
- Ike ikuku
Ihe edere edere bu inye ndi mmadu echiche nke ihe ha ga-acho anya ma oburu na ha abia ogwu. Tupu ịmalite mmemme mmemme ọhụrụ, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta ya. Ọ bụrụ na enwere ọrụ ị na-ahụghị edepụtara, ma ịchọrọ ịmata banyere òkè gị, jụọ dọkịta gị.
Nsonaazụ nke nkedo akpụkpọ ụkwụ na ndị na-eto eto
Michael Kelly, nke Insall Scott Kelly Institute of Orthopedics na New York City kwuru na ọ bụ nchọpụta nke ndị ọrịa 84 na-erubeghị 55 afọ. N'ime ndị ọrịa iri asatọ na asatọ ahụ, Kelly hụrụ mmadụ iri asatọ na asatọ ka ha gbalitere ọrụ ha na-agbaso mgbanwo ikpere. Mgbe afọ iri na asatọ nke ndị ọrịa a gasịrị, ọ hụrụ pasent 94 nke ikpere na-arụ ọrụ nke ọma. Ihe ndekọ a na-akwado nkwenkwe na na ndị na-eto eto nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo siri ike , ngbanwe nke ikpere nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma.
Ihe ize ndụ nke ịwa ahụ
Dịka ọ bụla ị na-arụ ọrụ, ọ nwere ihe ize ndụ metụtara ịwa ahụ ikpere . Dị ka e kwuru, isi ihe na-echebara ndị na-eto eto echiche, ndị na-arụsi ọrụ ike na-amalite n'oge na-esite na ngwongwo. Otú ọ dị, enwerekwa ihe ize ndụ ndị ọzọ nke mgbanwo ikpere ndị mmadụ na-atụle usoro kwesịrị ịma.
N'ime nchegbu ndị ọzọ a bụ ọrịa, nkwarụ, na eriri ọbara.
Isi mmalite:
Egwu, Lee; "TKA nwere ike ịbụ nhọrọ maka onye na-eto eto na-arụsi ọrụ ike." Orthopedics Taa: Vol. 23 No. 10. October 2003 (Page 43).
BJ Cole na CD Harner "Ọkpụkpụ nkwonkwo nke ikpere na-arụsi ọrụ ike: nyocha na njikwa" J. Am. Aka. Ortho. Surg., Nov 1999; 7: 389 - 402.
Colwell CW, et al. "N'ọgbọ Vivo Kneeji n'oge ememe ntụrụndụ mgbe ọ bụla ngụkọta nke ọkpụkpụ akwara" a na-ewepụta na nzukọ kwa afọ nke American Academy of Orthopedic Surgeons, San Francisco, March 5-9, 2008.