Ndị na-egwu egwuregwu na ndị comedian nwere ọtụtụ ihe ikwu banyere ogologo oge ichere na ụlọ ọrụ dọkịta. Dịkwa ka ọ dị n'ọtụtụ njakịrị, e nwere ụfọdụ eziokwu n'azụ ndị a witticisms. Nnyocha ọmụmụ nke afọ ise chọpụtara na oge nkwụsị na ọdụ dọkịta na United States bụ minit 20, 16 sekọnd ma na-abawanye ogologo oge.
Na ileba anya mbụ, ị nwere ike ịjụ ihe mere ndị dọkịta anaghị enwe ike iji oge-dịka onye ọka iwu ma ọ bụ onye na-akwụ ụgwọ ga-abụ oge maka nnọkọ.
Otu n'ime nsogbu ndị ahụ bụ ngwa ngwa na enweghị atụ. Ọ bụrụ na ịnwetụbeghị ụtụ isi gị, ịnwere ike ime ọkwa ọzọ n'izu. Ọ bụghị otú ahụ na ọbara ọbara, oké afọ na-egbu mgbu, ma ọ bụ na nwa na-ahọrọ a ga-amụ n'oge ahụ.
Ọ bụ mgbe ụfọdụ ọbụna ikpe na ogologo oge echere bụ ezigbo ihe ịrịba ama . Ọ bụ ezie na ọ bụghị mgbe niile ikpe, ọ nwere ike ịbụ na dọkịta na-ada ada karịa n'oge n'ụbọchị bụ onye nwere ọmịiko na nke ọma.
Ọ dị mma. Ma mgbe ị na-eche ka dọkịta gị wepụtara oge ọzọ na onye ọrịa ọzọ (na-enwe olileanya na ọ ga-enye gị ohere oge mgbe ịchọrọ ya), olee ụzọ ụfọdụ ị nwere ike isi jupụta oge gị?
Ihe na-enye obi ụtọ
Kama ilekwasị anya na oge "ịla n'iyi", lee nkwụsị gị dịka ohere iji mee ihe ị na-enwe mmasị-ihe ị na-agaghị emekarị na ụbọchị ọrụ.
- Wepụta oge iji kpochapụ ihe odide nke akwụkwọ akụkọ ahụ ị ghọtara na-agụ. Echegbula na ị naghị eme ihe ọbụla (ọ bụrụ na ị na-abụ onye ọrụ). Ị na-ekpori ndụ oge ụtọ nke ị kwesịrị, nke ahụ dịkwa mkpa!
- Gaa na onye ọrịa ọzọ. Ị na-ahụ onye ọ bụla na-ele naanị ya ma ọ bụ na-echegbu onwe ya? Jụọ nke mbụ, dịka onye ọrịa ị hụrụ nwere ike ọ gaghị achọ ikwu okwu. N'aka nke ọzọ, ọ bụ ihe mgbagwoju anya na ogologo oge ichere nwere ike ịbịaru mgbe ị na-ewepụta oge iji gee onye na-anọghị ya ntị.
- Mee enyi ka gị na ya kparịta ụka. Ọ bụghị ụlọ ahịa kọfị, mana ụlọ nkwụsị nke dọkịta nwere ike ịbụ oge dị mma ikwu okwu n'egbughị oge-nke ahụ bụ ọ gwụla ma dọkịta gị nọ n'oge.
Ihe Omume
Kedu ihe ụfọdụ ị na-atụ egwu ma na-ahapụ mgbe niile? Iji oge echere gị iji zoo otu n'ime ọrụ ndị a ọ bụghị nanị na ichere ichere ngwa ngwa kama ọ nwere ike ịhapụ gị mgbe ị laghachiri n'ụlọ gị na ezinụlọ gị. N'aka nke ọzọ, olee ụfọdụ ihe ị ga - achọ ime (nke na - ejideghị ebe obibi ndapụta) ma enwebeghị ike ịmepụta oge ọ na - ewe (dịka ọmụmaatụ, igwu egwu na ekwentị gị)? Lee echiche ole na ole:
- Dee akwụkwọ ozi. Enwere akwụkwọ ozi ị na-esi na-ezipụ mana ka ị nwetabeghị akwụkwọ ahụ? Ogwe ngwongwo, kaadị, na akwụkwọ adreesị gị-ọbụna stampụ ka ị nwee ike izipu akwụkwọ ozi ahụ ka ị laa n'ụlọ ka ọ ghara ịla n'iyi. Buru n'uche na n'ụbọchị nke ozi-e, ndị mmadụ ka na-enwe obi ụtọ na ịnweta kaadị ozi na akwụkwọ ozi. Ndị a bụ ụfọdụ echiche na nkọwa onye ọ bụla nwere ike ime ka akwụkwọ ozi ahụ nye enyi ya pụrụ iche.
- Balance your checkbook.
- Na-arụ ọrụ na ụtụ isi gị.
- Were ya. Nke mbụ, ka onye na-anabata ozi ọma mara na ị nwere ike ihi ụra ka ị ghara ịhapụ oge ịhọpụtara gị
- Mee listi ime-eme. Mee ndepụta nke ihe ndị dị mkpa ka a rụọ, zụrụ, ma ọ bụ rụzie. Ma ọ bụ lelee ndepụta ndepụta nri maka iPhone.
- Mee nnoochi gi kwa ubochi ma obu ntụgharị uche.
- Chekwaa na / ma ọ bụ kpuchie mbọ aka gị.
- N'ụlọ na-echere na nso nso a, onye ọrịa jụrụ, "Gịnị bụ iCloud?" Ọbụna ma ọ bụrụ na i chefuola ibute akwụkwọ ma ọ bụ ihe odide, ị ga-enwekarị ekwentị gị. Ọ bụrụ na ị nwere ama, mụta otú e si eji ọrụ ndị ị na-amaghị, hazie ozi-e gị ma ọ bụ foto n'ime nchekwa, ma ọ bụ ichọ ngwa ngwa ọhụrụ na-adọrọ mmasị.
Ihe omimi
Ọ bụrụ na ị na-ata ụfụ, ọ nwere ike inyere gị aka inweta ụfọdụ ọchị. Tụlee echiche ndị a:
- Soro ụmụ gị na-emekọ ihe site n'ịhụ ndị ọrịa ndị ọzọ nọ na-echere ụlọ ma jiri ha tụnyere ha (ihe ngosi a).
- Maka ndị okenye, jiri egwu na-egwuri egwu na ngalaba nke ụlọ nke ụlọ.
Ihe ị ga-eji na-echere ime ụlọ gị
Ọ bụrụ na ị na-ahụ dọkịta gị otu ugboro n'afọ, ọ ga-abụ na ọ gaghị adaba nsogbu nke ịwụnye akpa ụlọ echere. Ma ọ bụrụ na ị nwere nleta ugboro ugboro, dịka ọmụmaatụ, nleta ndị na-esochi, nleta, echiche abụọ, ma ọ bụ nleta ọgwụ na-ekiri, idebe akpa nwere ike ime ka obi nkoropụ ghara ichere. Tụlee ịtụba ụfọdụ n'ime ihe ndị a:
- Akwụkwọ nke ị na-agụ na-agụ. Jide n'aka na ị ga-abanye ibe edokọbara.
- Akwụkwọ adreesị gị.
- Akwụkwọ na kaadị, stampụ.
- Akwụkwọ na-amasị gị.
- Ngwunye gị ma ọ bụ nkwekọrịta gị.
- A blanket blanket ma ọ bụrụ na ị na-ahụ oyi.
- Crossword puzzles ma ọ bụ sudoku.
- IPod.
- Chaja maka ekwentị gị / ipod / ipad.
- Mmiri mmiri na snacks. Họrọ nri nchịkọta ị nwere ike ịchekwa ma dị njikere dị ka ụlọ mmanya granola.
- Ịgabiga ọgwụgwọ nwere ike ịpụta oge ichere ọtụtụ na mmetụta ndị chọrọ nlezianya ọzọ. Lelee ndepụta a dị mkpa nke ihe ị ga-eji chemotherapy .
Na-echere Ụmụaka
Ịnọ na-echere ụmụaka nwere ike isiri gị ike karịa ichere naanị. Tụlee agụụ na nlebara anya nke nwata ahụ. Ọtụtụ ụlọ na-echere na-enye ihe eji egwuri egwu na akwụkwọ, ma ọ nwere ike inye aka n'iwe akpa gị. O nwere ike ịbụ na ị maara ihe ndị ga-eme ka nwa gị bụrụ nke kachasị dị ogologo, ma ọ bụrụ na ọ bụ oge mgbapụta, maọbụ ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ezinụlọ nwere usoro mgbochi nke a na-egbochi, ị nwere ike ịhapụ ndị germs na-anọ n'ụlọ ndina na-echere (ọ bụ ezie na ihe ijuanya , ihe eji egwuri egwu na akwukwo n'ulo ndi na-echere adighi "germy" karia otu ga eche anya). Nke a bụ aro ole na ole maka ihe:
- Egwuregwu kọmputa eji arụ ọrụ.
- Ekwentị gị (ma ọ bụ nke ha)
- Otu iPad.
- Mmiri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ, nri nri dịka granola, belata mkpụrụ.
- Akwụkwọ agba na crayons ma ọ bụ pencil agba. (Ịzụta akwụkwọ ọhụrụ agba ma ọ bụ ihe nrịbama ma kechie ha na akwụkwọ mara mma nwere ike ime ka nke a dịkwuo iche.)
- Akwụkwọ.
- Obere ihe eji egwuri egwu dika onu ogugu.
- Play M nledo. Ọ bụrụ na i chefuola otú nke a si aga, ị na-ekwu "Enwere m nledo" na nwa gị na-agba mbọ ịchọpụta ihe ị na-ele. Dịka ọmụmaatụ "Ana m enyocha ihe na-acha akwụkwọ ndụ ma hụ mmiri" (ụlọ ọrụ ọrụ).
Nzọụkwụ ọzọ
Ugbu a na ị nwere ọrụ iji mee ka ị rụọ ọrụ mgbe ị na-echere, gịnị ka ị ga - eweta gị iji mee njem nleta gị nke ọma? Lelee ntuziaka ndị a banyere ihe ga-eweta nleta dọkịta , nakwa otu esi zere oge echere .
Na-echere Nchekwa Ụlọ Ụlọ Maka Ndị Nwere Ọrịa
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa cancer, ị nwere ike ịmalite iche na ị na-etinyekwu oge na ụlọ ndị na-echere karịa n'ụlọ. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ gbasara otu esi akwadebe maka nleta oncology gị .
> Isi mmalite:
Arroll, B., Alrutz, S., na S. Moyes. Nyocha nke ihe ndabere maka mkpesa ime ihe banyere akwụkwọ ochie na-eme ntanetị ụlọ: ụlọ akwụkwọ nyocha. 2014. 349: g762.
Nkezi dị mkpirikpi Nọrọ oge maka ndị dọkịta na nnukwu obodo abawanye otu minit afọ karịa afọ. Business.com. March 26, 2014.
Wible, P. Waiting Room Remedy: Doctor Country for Dates (Doctor's View.) Journal of Participatory Medicine . 2012 Jan 11.