Ụzọ na-alụ ọgụ na-acha uhie uhie Dị ka ọ dị
Ogbugba oyi na-acha obere, nke na-egbu mgbu, nke na-emekarị n'egbugbere ọnụ, ọkpụkpụ, ma ọ bụ ọnụ ụlọ. Ọ bụ nje virus a na - akpọ herpes simplex (HSV-1), ọnyá oyi na - efe efe ma nwee ike gbasaa site na mmadụ ma ọ bụ site na ịkekọrịta ihe (dịka iri nri, ụrọ balm, akwa akwa, ihe ịchọ mma, nri), ọbụna mgbe ha anaghị ahụ anya.
Enwere ike ịnwe ihe mgbu ma ọ bụ tingling otu ụbọchị abụọ tupu ogwu oyi na-apụta. Oké oyi na-acha na-adịru ihe dị ka ụbọchị asaa ruo 10, ma mgbe ụfọdụ, ọ ga-ewe izu abụọ ma ọ bụ karịa iji gwọọ. Mgbe ụfọdụ, ha na-enwe mgbagwoju anya na ọnyá ndị na-adịghị efe efe, nke na-adịghị efe efe ma na-emepụta ọnyá dị nta, nke na-egbu mgbu n'ọrịa dị arọ nke ọnụ, dịka ire na mgbidi nke ọnụ.
Ihe Ngwọta Na-acha Nzuzo
Ọ bụ ezie na enweghi ọgwụgwọ maka ọrịa oyi, e nwere ọgwụ ole na ole a na-enyocha iji belata ọnyá, ịchịkwa ihe mgbu, ma ọ bụ kwalite ọgwụgwọ.
Lemon Balm
Lemon balm ( Melissa officinalis ) bụ ahịhịa ndụ na ezinụlọ ndị na-ahụ maka nsị nke nwere ike ịkwalite agwọ ọrịa. Na nchọpụta nyocha nke mbụ, a chọpụtawo mmịpụ lemon nke nwere mmetụta antiviral megide ọrịa herpes simplex virus.
Njikọ: Iji Lemon Balm
Lysine
Enwere amino acid dị mkpa, lysine ga-enweta site na nri ma ọ bụ mgbakwunye n'ihi na ahụ apụghị ime ya n'onwe ya.
Lysine na-eje ozi dịka ogige ụlọ maka ndị na-edozi ahụ. Ihe omumu nke mbu bu aro na ntinye nke lysine nwere ike inye aka ime ka onu ogugu na oge ole na ole ghara idi. Lysine dịkwa na ude ma ọ bụ ude.
Njikọ: Iji Lysine maka Sores Nri
Propolis
A makwaara dị ka bee propolis, propolis bụ ihe na-acha aja aja, nke na-acha aja aja, nke ndị bekee si poplar na conifer na-achịkọta ma jiri "ciment" mee ihe.
Nyochaa nke ọmụmụ ndị e bipụtara n'oge gara aga gosiri na ọ bụ "dị irè" maka ụfụ oyi. N'ụzọ doro anya, ịme ude mmanụ dị na pasent 3 nwere ike inye aka melite oge ịgwọ ọrịa ma belata ihe mgbu oyi.
More on Propolis and Soothing Cold Sores na Propolis
Nsogbu Mgbochi
Nye ụfọdụ ndị, ọgwụgwọ ntụrụndụ dịka ntụgharị uche, ume iku ume, uche, ịde akuko, ma ọ bụ yoga nwere ike inye aka na-egbu oyi na-egbukepụ n'oge nsogbu.
Ngwakọta egwu oyi
Idebe mgbatị na oyi na-ekpo ọkụ na mpaghara ahụ nwere ike belata ọbara ọbara, nyere aka wepụ nchịkọta, ma mee ka ụfọdụ ahụ erughị ala.
Ihe ndi ozo
- Rhubarb na Sage Cream: Nnyocha ọmụmụ German nyochare rhubarb-sage ude jiri ya tụnyere ude sage na aciclovir ude na ndị nwere ọgwụ ọjọọ nke herpes. Nchịkọta sage-rhubarb jikọtara ọnụ bụ ihe dị irè dịka nchịkọta aciclovir topical ma na-agbasi mbọ ike karịa ude mmiri sage.
- Teepu Resveratrol: Otu ihe achọtara na mkpụrụ vaịn ọbara, resveratrol nwere ike inwe ọrụ megide ọrịa herpes simplex, dị ka nnyocha nyocha. Dịka ọmụmaatụ, nnyocha ụmụ anụmanụ nke e bipụtara na Antiviral Research gosipụtara na etinyere resveratrol na etiti ugboro abụọ na ise kwa ụbọchị na-etinye aka na nkwonkwo oyi ma ọ bụrụ na etinyere ya otu ma ọ bụ awa isii mgbe nje virus herpes na-ebute ọrịa.
- EGCG bụ isi: Ọmụmụ ihe mbụ dị iche iche achọpụtawo iji akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ epigallocatechin (EGCG) maka ụrọ oyi. Nnyocha a chọpụtara na ngwa ngwa n'elu nke EGCG mere ka mbelata dị ukwuu na oge oyi na-atụ egwu.
Nwepu
Ọ bụ ezie na ụfọdụ ọgwụgwọ, dị ka ntụgharị uche na iku ume miri emi, nwere ike inye aka nrụgide nke nwere ike ịkpalite breakouts, ọgwụgwọ ndị ọzọ, dị ka itinye mgbakọ mpịakọta oyi, belata ahụ erughị ala.
Ọ bụ ezie na a na-agwakọta nyocha nke herbal creams na supplements, ha nwere ike ịba uru maka ụfọdụ ndị. Ọ bụrụ na ị na-atụle ịme ihe ọ bụla maka ọgwụgwọ oyi, ọ dị mma ka gị na onye nlekọta ahụike gị kwụọ ụgwọ ma ọ bụrụ na ọ bara uru maka gị.
> Isi mmalite:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Ihe na-eme ka a na-eme ihe na-eme ka a na-eme ihe na-emepụta ihe ndị na-emepụta ihe na propolis. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Ngwaahịa 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysine dị ka onye na-ahụ maka prophylactic na ọgwụgwọ nke herpes simplex labialis. Oria Oral Surg Oral Medhol Oral Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.