Ihe ịrịba ama, mgbaàmà, na ọgwụgwọ
A na-eme ka ike gwụrụ ọkụ site na mmụba nke okpukpu ahụ na-emekarị ka ọ ghara ịdị na-egbu ya ( akpịrị ịkpọ nkụ ). Ọ dị mkpa ịmata na ike gwụrụ ọkụ n'oge na-achọ ọgwụgwọ ngwa ngwa o kwere mee. Okwesighi ikpochapu n'èzí maka ike ikpochapu ime. Mgba aghara ume nwere ike ịkpata ọrịa strok ma ọ bụrụ na emeghị ya n'oge.
Isi
Mgbe ahụ ọkụ ahụ dị n'ime gị na-ebili, ihe ọ na-emekarị bụ ọsụsọ ma mee ka ọ dị jụụ.
Ma ọ bụrụ na iru mmiri dị elu, mmiri ọkụ agaghị ekpochapụ, ma ọ bụ na ị nọworị dehydrated, o nwere ike ị gaghị enwe ike ime ka ahụ dị gị ọkụ dị jụụ ngwa ngwa. Ọgwụgwụ ọkụ bụ ọnọdụ dị njọ nke ọrịa na-ekpo ọkụ.
Eme
Onye ọ bụla nọ n'ihe ize ndụ nke ikpo ọkụ ma ọ bụrụ na ha nọ na ebe dị ọkụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ha anaghị anọchi mmiri na nnu furu efu. Ndị a dị iche iche nwere nnukwu ihe ize ndụ:
- Ụmụaka na ụmụaka site n'afọ 0 ruo 4.
- Ndị agadi.
- Obese mmadụ
- Ndị nwere ọbara mgbali elu
- Ndị na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ na okpomọkụ, karịchaa mgbe ikpo ọkụ bụ 90 F ma ọ bụ karịa.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
- Ike
- Dizziness ma ọ bụ daa mbà
- Ọcha, ooh, akpụkpọ anụ
- Nausea na vomiting
- Ịkwa ụda dị ọkụ
- Isi ọwụwa
Ọgwụgwọ
Ọ bụrụ na ị matara na ị na-enwe mgbaàmà mbụ nke ike ọgwụgwụ okpomọkụ, jiri ndụmọdụ ndị a na-eche onwe gị ozugbo:
- Banye n'ime ebe nchekwa oyi, ikuku ikuku mma.
- Ṅụọ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, nke ga-eme ka ị dị jụụ n'ime ụlọ. Otú ọ dị, aṅụla mmanya na-aba n'anya. Ihe ọṅụṅụ egwuregwu a na-anọchi anya electrolyte na-abụkarị ihe dị mma ma ọ bụrụ na ị na-ekpo ọkụ, ebe ị na-efunahụ nnu na mmiri.
- Ghaa onwe gị mmiri dị jụụ. Ndị na-egosipụta ma ọ bụ na-egwu egwuregwu na-atụkwasị mmiri oyi n'isi ha ma ọ bụ na-ehicha akwa na mmiri oyi iji tinye aka n'olu ha. Ọ bụrụ na ọ dị, buru mmiri dị jụụ.
- Gbanwee uwe dị arọ nke ga-ekwe ka ịsụ mmiri kwụsị.
Ọ bụrụ na ị na-enyere onye ị kwenyere na ọkụ na-ere ọkụ, were usoro ndị a:
- Na-eche nche. Ọ bụrụ na gburugburu ebe obibi dị ọkụ nke na onye ahụ na-ahụ ọkụ na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ, ọ na-ekpo ọkụ maka ndị nnapụta. Soro ntuziaka zuru ụwa ọnụ ma na-eyi ihe nchebe onwe onye ma ọ bụrụ na ị nwere ya.
- Jide n'aka na onye nwere ike ikpo ọkụ na-ekpo ọkụ nwere ikuku na-eku ume. Soro ABC nke enyemaka mbu .
- Bugharịa onye ahụ na ebe nchekwa oyi ozugbo. Ndo dị mma karịa anyanwụ, oyi ikuku dị mma karịa n'èzí, wdg. Onye nchịkwa dị mma.
- Wepụ ma ọ bụ wepụ uwe onye ahụ iji gbaa ume ikpo ọkụ.
- Ọ bụrụ na onye ahụ maara ma nwee ike ịgbaso iwu, nye ya mmiri dị jụụ, nke na-adịghị egbu mmiri ka ọ ṅụọ iji rehydrate.
Mgbe ịhụ dọkịta ahụ:
- Ọ bụrụ na mgbaàmà gị ma ọ bụ nke onye ị na-enyere aka na-aka njọ ma ọ bụ na-adịru ogologo oge karịa otu awa, nweta enyemaka ahụike na ụlọ nlekọta ahụike ngwa ngwa ma ọ bụ ụlọ mberede.
Ihe ịrịba ama nke mberede mberede:
- Ọ bụrụ na onye ahụ enweghị ike ịgbaso iwu ( amaghi ama ) ma ọ bụ na-agbọ agbọ, kpọọ 911 ozugbo.
- Ọ bụrụ na onye ahụ akwụsịla ịṅụ chaa chaa ma ọ bụ amaghị ihe ọ bụla, a ghaghị ịgwọ ya maka ọrịa strok . Ọgwụgwụ ike na-enwe ike ịmalite ikpo ọkụ. Nke a nwere ike ibute ọnwụ ma ọ bụ nkwarụ na-adịgide adịgide na ị kwesịrị ịnweta enyemaka ahụike mberede.
> Isi:
> Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị (Ajụjụ) Banyere Okpomọkụ. Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.