Na-agbasie ike, egbulakwa ngwa ngwa
Ọnụ anyị na-eku ume na-adabere na metabolism anyị. Ọ bụrụ na anyị chọrọ ikuku oxygen ma ọ bụ mkpa iji kpochapụ carbon dioxide-ma ọ bụ nwee oke acid na ọbara, ma nke ahụ na-abanye n'ime ihe omimi dị omimi-anyị na-eku ume ngwa ngwa. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na anyị nwere ezigbo oxygen ma ọ bụ dị ala na carbon dioxide, anyị na-eji nwayọọ nwayọọ na-agba ume ma na-emetụ ọkụ. Iji mụtakwuo banyere ọdịiche dị n'etiti hyperventilation na ọrịa hyperventilation, lee njedebe nke isiokwu a.
Ọgwụgwọ maka Ọrịa Hyperventilation
Ọgwụgwọ maka ọrịa hyperventilation bụ maka ịgwọ nsogbu obi mgbawa na ijide n'aka na ume iku ume na-adịghị ngwa ọ bụghị n'ihi ahụike. Ihe kacha njọ dị na ya bụ ibute onye ọrịa na-enwe ọgụ mberede mgbe ọ bụ n'ezie ihe mberede ahụike ahụike. Cheta, mgbe mmadụ na-enweghị ike inweta ezigbo oxygen, ha nwere ike iche panicky. Mgbe enwere obi abụọ, duhie n'akụkụ akụkụ ahụike mberede ma chọọ enyemaka maka mkpụmkpụ ọkụ.
BỤGHỊ BREATH IN A PAPER BAG! A na-ahụkarị ndụmọdụ a na ịntanetị na site na isi mmalite ndị ọzọ, ma ọ dịghị edozi nsogbu ahụ (obere carbon dioxide). Karịsịa, ọ pụrụ ịkpata ọkwa ikuku oxygen dị egwu. Enweghị ihe na-egosi na iku ume na akpa akwụkwọ ga-enyere aka na ọrịa hyperventilation.
Nzọụkwụ maka Ọgwụgwọ
- Nọrọ Nchedo. Ndị nwere ọrịa hyperventilation nwere ike ịnwe nsogbu nchekasị nke na-akpata omume ọjọọ ma ọ bụ dị ize ndụ. Ọtụtụ, ha na-atụ ụjọ.
- Jiri olu dị jụụ na àgwà ị ga-agwa onye ọrịa. Nchegbu na-efe efe, ma ọ bụ ịdị jụụ. Ọ bụrụ na ị dị jụụ, ọ ga-adị mfe ka onye ahụ nwee ahụ iru ala. Ọrịa Hyperventilation bụ ọrịa respiratory. Ọ bụ ọnọdụ mmetụta uche. Ịnọ jụụ bụ usoro kachasị mkpa iji nyere aka ịchịkwa ya.
- Kpebisie ike na onye ahụ na-ata ahụhụ na-arịa ọrịa hyperventilation. E nwere ọtụtụ ihe na- akpata mkpụmkpụ nke ume nke nwere ike iduga ụdị usoro iku ume yiri ọrịa hyperventilation. Chọọ maka mgbaàmà nke ọrịa ọrịa hyperventilation . Ịgba ụra na ịkụ aka na mkpịsị aka na egbugbere ọnụ bụ ihe nkịtị. A na-ejikarị aka na ụkwụ aka.
- Gbaa onye ahuru ume ume ka o wee gbue ume. Otu ihe atọ bụ ka onye ahụ jidere ume ya ruo ogologo oge ọ bụla o kwere omume, ma kpoo ume ọzọ. Mee ka onye ahụ na-emegharị ahụ megharịa mmegharị ahụ ruo mgbe ọ malitere inwe nchekasị.
- Ọ bụrụ na onye ahụ a na-eme mkpesa na-eme mkpesa banyere obi mgbu nke na-adịghị apụ, karịsịa site n'akụkọ ihe mere eme ọrịa obi, kpọọ 911 .
Ọrịa na-emerụ ahụ na Hyperventilation Syndrome
Njikọta ahụike dị iche iche pụtara nanị iku ume karịa ka ọ dị mkpa. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, na-eku ume ngwa ngwa ma dị omimi karịa ụfọdụ chọrọ ọzọ karịa otu nke metabolic. Ọrịa na-eme ka ọnyá na- ezo aka na ọnyá nke na-abụghị n'ihi ọnọdụ ahụike, kama ọ bụ kpatara nchekasị ma ọ bụ ọgụ mberede .
Ọrịa ịrịa ọrịa na-egbuke egbuke abụghị ihe na-eyi ndụ egwu, ma ọ nwere ike ibute ọnụ ọgụgụ dị njọ na carbon dioxide. Ọrịa nke ọnyá na-atụ egwu ma na-eduga n'inwekwu nchekasị, nke na-eme ka ọnyá hypertension dị njọ.
Ọ bụ usoro ndụ nke nwere ike, mgbe a hapụrụ ya na ụfọdụ ndị mmadụ, na-eduga na nkwonkwo akwara siri ike na ikekwe amaghị ihe ọ bụla.
> Isi:
> Meuret, A., & Ritz, T. (2010). Ogwu mmerụ ahụ na nhụjuanya na ụkwara ume ọkụ: Ihe akaebe na-emetụ n'ahụ na usoro nyocha. Akwụkwọ bụ International Journal of Psychophysiology , 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006