Top 5 Njehie Ịgba Ụgwọ Ngwọta Ahụike

Belata Ihe Ịgba Ọgwụ Nlekọta Ahụike site n'iji Ụgwọ Ndaba Ụgwọ Ndị a

Njehie nke ịgba ụgwọ nwere ike ịbụ ihe kpatara ọtụtụ nkọwa na nkwupụta ego na ụlọ ọrụ ahụike. Ụgwọ ịkwụ ụgwọ, ụgwọ dị oke ọnụ, na ego nkwụfu ego nwere ike ime ma ọ bụrụ na enweghi mmemme tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ụlọ ọrụ ahụike gị nọ na-enwe nsogbu ego, ọ nwere ike ịdị mkpa iji nyochaa ebubo gị maka mmejọ ịgba ụgwọ kachasị karịa tupu ịkwụ ụgwọ gị.

1 -

Enweghị ike ịchọpụta Inyocha
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images

Ọnụ ọgụgụ ahụ kpatara ihe kpatara ọtụtụ nkwupụta ịgba ụgwọ ịgwọ ahụike bụ n'ihi enweghị nkwenye mkpuchi mkpuchi. Ebe ọ bụ na ozi mkpuchi nwere ike ịgbanwe n'oge ọ bụla, ọbụna maka ndị ọrịa na - aga n'ihu, ọ dị mkpa ka onye na - ahụ maka ọrụ nyochaa ikike nke onye ahụ na - enye ọrụ ọ bụla yana ọrụ ọ bụla.Ebe a na -

  1. Ndị ejiri akwụkwọ mechie ma ọ bụ na ha erughị eru maka ụbọchị nke ọrụ a
  2. Ọrụ enweghị ikike
  3. Ọrụ enweghị atụmatụ atụmatụ
  4. Enwere uru kachasị

Ọzọ

2 -

Ozi ezighi ezi ma ọ bụ ezughị ezu
David Sacks / Getty Images

Njehie na-adịchaghị mfe n'ihe ọmụma nke ọrịa nwere ike iduga na ịgba ụgwọ ụgwọ. Nkọwa kacha nta dị mkpa iji nweta ụgwọ ọgwụgwọ na mbụ. Ndị ọrụ ụlọ ọrụ n'ihu nwere ike inye aka belata nzere ndị a site na ịlele nkọwa ndị na-esonụ banyere chaatị onye ọrịa:

A na-edeghachi akwụkwọ maka ihe ọ bụla na-ezighị ezi dị n'elu karịa na-agbanyeghachi ụgwọ ụgwọ ụbọchị 14, ọ ga-ewe ruo ụbọchị 30 ruo 45 iji mechaa kwụọ ụgwọ.

Ọzọ

3 -

Nchọpụta ezighi ezi ma ọ bụ Usoro Usoro
UpperCut Images / Getty Images

Ighachite nkwupụta ziri ezi na-eme ka onye na-akwụ ụgwọ mkpuchi mara mgbaàmà ahụ, ọrịa ma ọ bụ mmerụ nke onye ọrịa na usoro ọgwụgwọ nke dọkịta na-arụ. Idozi emezigharị na-eme ma ọ bụrụ na a kwadoro nkwupụta ahụ n'ụlọ ọrụ mkpuchi ahụ na nchoputa na-ezighị ezi ma ọ bụ koodu usoro na nkwupụta ahụ. Nke a nwere ike ime ka a kweta na ekwetaghị maka ihe ndị dị ka enweghị mkpa ọgwụ maọbụ usoro anaghị adaba na ikike.

Ihe ndị ọzọ mere koodu nchoputa na-ezighị ezi ma ọ bụ koodu usoro nwere ike ịkwụsị na nkwupụta:

Ọzọ

4 -

Ụdị ma ọ bụ Ịgba Ụgwọ Ọjọọ
Tetra Images / Getty Images

Ịgba ụgwọ abụọ bụ ịgba ụgwọ maka otu usoro, ule, ma ọ bụ ọgwụgwọ karịa otu ugboro. Ụgha ndị dị otú ahụ nwere ike ịgba ụgwọ maka ozi na-ezighị ezi ma ọ bụ ịgba ụgwọ maka ọrụ ndị arụtụghị. Mgbe ụfọdụ, a na-anapụ usoro ma ọ bụ ule ma ewepụghị ya na akaụntụ onye ọrịa ahụ. Imirikiti oge, ụdị mmejọ ndị a bụ n'ihi njehie mmadụ dị mfe. Otú ọ dị, a na-agwụ ọtụtụ ụlọ ọrụ kwa afọ maka ịme aghụghọ maka nke a. A na-ele aghụghọ anya dị ka iji obi ụtọ na ịbanye nyocha nke ahụike na-ezighị ezi.

Otu ụzọ ị ga-esi egbochi ịgbazighị ụgwọ na ịgba ụgwọ ahụike bụ site n'ịmegharị nhazi nlegharị anya. Nchịkọta Chart bụ ụzọ dị mfe iji jide n'aka na a na-akwụ ụgwọ akụkụ niile nke azọrọ.

5 -

Ngbanwe ma ọ bụ agbagha
Christopher Furlong / Getty Images

Ịkọwapụta ọkwa nke ọrụ ma ọ bụ usoro a na-arụ iji kwụọ ụgwọ ma ọ bụ nweta ọkwa ọnụego dị elu dị ka nchikota. Ngbanwe na-eme mgbe ọrụ rụrụ arụ adịghị ekpuchi ya ma ọ bụrụ na onye na-ahụ maka ọrụ na-akwụ ụgwọ ọrụ na ebe ya.

A na-ewere ọrụ ụfọdụ dịka ihe niile. Ịgba ụgwọ bụ ịgba ụgwọ maka usoro dị iche iche nke a na-ejikarị akwụ ụgwọ dịka otu ụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, ụgwọ ndị na-akwụ ụgwọ maka mammogram abụọ na-ekpuchi, kama ịgba ụgwọ maka mammogram nke 1 bilateral.

Ọzọ