Nkà na ụzụ ahụike dị iche iche abanyela ndụ anyị kwa ụbọchị nakwa maka ụfọdụ ndị mere onwe ya ka ọ bụrụ akụkụ nke usoro ha na-eme kwa ụbọchị. Dị ka otu nyocha ekwentị nke Pew Research Center's Internet & American Life Project mere, pasent 69 nke ndị America na-agbaso usoro ahụ ike ha, pasent 34 kwukwara na omume a metụtara mkpebi ahụ ike ha mere.
A na-eji ngwaọrụ ahụike dị iche iche, ihe mmetụta na ngwa ngwa iji soro, nyochaa ma jikwaa n'ụzọ nkịtị niile akụkụ nke ndụ, site na ụra na iri nri iji nwee mmekọahụ na ọmụmụ. Data buru ibu na-eme ka mma ndụ dịkwuo mma, na-eme ka ndị mmadụ nwee ọganihu, na-aghọwanye ndị a nụchara anụcha ma nwee ike.
JUNE bụ nkwekọrịta nkwekọrịta mara mma nke na-enye gị nchebe anyanwụ site n'ichepụta ihe ọkụkụ na ịkọtara gị mgbe ị na-enweta ọtụtụ ụzarị ọkụ UVA na UVB. Ngwa mkpanaka nke na-abịa na ya na-agụnye data ma nye gị index index na oge, yana izipu ọkwa ọhụụ na ekwentị gị na-akpali gị ka ị na-etinye sunscreen ọzọ, ihe SPF iji mee ihe, ma na-adụ ọdụ ka ị na-eyi okpu ma ọ bụ ugogbe anya maka anwụ . Ngwaọrụ dijitalụ a jikoro ihe ị na - apụghị ịhụ anya - echefu echefu mgbe a - na ebumnuche iji gbochie mmebi akpụkpọ anụ mgbe ị na - echebara ụdị anụ ahụ gị echiche.
Ngwa ọzọ nwere ike ịbịara na ọ bụghị naanị iji chekwaa yoga na ndị na-atụgharị uche na-atụgharị uche, kamakwa ndị ahịa ndị ọzọ na-achọ ime ka ahụike ha dịkwuo mma.
Mgbawa bụ ngwaọrụ ejiji dị ka ihe osise na uwe gị nke na-enye udo ma na-eleghachi anya azụ. Ngwaọrụ a na-etinye oge nkwụsị na oge mkpofu, oge iku ume iku ume, ihe omume apneic nwere ike ime, ọkwa ọrụ ma nyochaa usoro iku ume gị iji gosi ọnọdụ uche gị. O b ur u na i nwee obi ike, o na-agba gi ume ngwa ngwa iji nweta ume, ma e mere ya iji nyere gi aka ich op uta ihe na-eme ka i di nwayo ma lebara anya.
Teknụzụ ahụike nwekwara ike inyere anyị aka ileta ebe ụfọdụ nwere ike ịchọta nkwanye na nkasi obi na nzuzo. Onye nkuzi nke pelvic nke na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ka ọ bụrụ onye na-enye ọzụzụ bụ nke na-edepụta ike pelvic nwanyị, tụọ ya ma na-eduzi ya site na usoro omume Kegel site n'inye ụda olu dị nro. Ọ na-enyekwa nzaghachi ozugbo, ya mere onye ọrụ ahụ maara otú ọ na-aga n'ihu na imeziwanye.
E nwekwara ihe omume na-akpali akpali nke ga-abụ ebe a n'ọdịnihu dị anya. Dịka ọmụmaatụ, n'elu mmiri bụ usoro nchọpụta ọrịa kansa ara na-adịghị mfe, nke a ga-eyi dịka ogwe egwuregwu. Ọ na - egosi na mgbe afọ ole na ole na - abịara ndị na - ahụ maka ọha mmadụ, ngwaọrụ a nwere ike ịbịa n'oge na - adịghị anya (ọha na eze na - atụ anya ịnweta nkwado FDA site na 2016). Ezubere iji chọpụta mammography ahụ na-adịghị mma, ọ na-egosi sensọ okpomọkụ nke na-eleba anya mgbanwe nke ọbara nke na-ejikọta na uto nke anụ ahụ na-egbu egbu. Ngwaọrụ a ejikọtaghị na ekwentị onye ọ bụla ma ọ bụ ụlọ ọrụ dọkịta, nke na-eme ka ọ dị mma iji eyi tụnyere ihe ndekọ data analog ya. N'ikpeazụ, 'smart bra,' nke na-enye okwu bụ "Wonderbra," ihe ọ pụtara ọhụrụ, ga-adị na ya ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ dị mma karịa nyochaa onwe ya kwa ọnwa.
Nkà mmụta sayensị dị omimi abụghị nanị maka ndị okenye. A na - emepụta ngwaahịa maka ndị ọgbọ nile, ọtụtụ ngwa na ngwa ndị ọzọ na - elekwasị anya ebe ahụ maka ahụike ụmụaka na mmepe. Ngwa na ngwa ndị a na-enyere ndị nne na nna aka ná mgbalị ha iji mee ka ụmụ ha nwee obi ụtọ ma na-eme nke ọma. HAPI, ụlọ ọrụ nke mepụtara 'smart fork' nke na-eme ngwa ngwa ị na-eri, amalitelarị 'akpa nwa ọhụrụ'. Na mgbakwunye na nlekota nri ụmụ ọhụrụ, karama HAPI na-azụkwa ndị nne na nna ọhụrụ ka esi ejide ya iji gbochie ikuku ikuku na agwa ha ma ọ bụrụ na e nwere lumps ọ bụla na-egbucha karama.
Ọzọkwa, mgbe ị na-apụ na onye ọzọ na-azụ nwa ahụ, ị ga-enwerịrị anya na ekwentị gị, n'ihi ya, ọ dịghị mgbe ị na-enwe mmetụta dị anya site na ndị ị hụrụ n'anya.