Ọ bụrụ na ị nwere nkwụsị, gbakwunye na ndụmọdụ ndị a maka mfe idetu
Ihe mgbaàmà nke na-enweta otutu sclerosis (MS) nwere ike ịhapụ gị dịka ọrụ ọ bụla nke ahụ gị adịghị enwe. Ahụhụ, nsogbu ọhụụ, dizziness-ma ugbu a nsogbu na-eloda? N'etiti 30- na pasent 40 nke ndị mmadụ na MS na-eme atụmatụ na ha ga-enwe nsogbu ịṅụ ihe, mara dịka dysphagia , n'otu oge ma ọ bụ ọzọ.
N'ụzọ dị mma, ọtụtụ mgbaàmà nke MS na-abịa ma na-agafe ọtụtụ afọ, ma mgbe ị na-eri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ, enwere otutu ihe ị nwere ike ime iji belata ohere ịnweta ọkụ ma ọ bụ ịmalite ịnweta ume oyi (mgbe nri ma ọ bụ mmiri ọgwụ na-abanye na trachea na akpa ume , na-akpata ọrịa).
Dysphagia na ndị nwere MS
N'agbanyeghi oke ogwu dysphagia gi bara, o di nkpa ka ndi anyi nwere MS ndi nwere ike inwe ihe isi ike nyochaa omume anyi na iri nri ma hu ma anyi puru imeputa ogugu ohuru (na nchekwa). Ụfọdụ na-emeri nsogbu nwere ike ịbụ nke dị nhịahụ na ị nwere ike ị gaghị ahụ ha, ma ọ bụrụ na ị na-enweta oge ụfọdụ na nri ma ọ bụ na ị ga-ada ụkwara mgbe ị na-anwa ịkwanye otu ọgwụ.
Atụmatụ maka ime ihe na-akpata nsogbu nsogbu na-emetụta MS
Lee ụzọ asatọ iji mee ka nsogbu ndị metụtara MS na-emetụ. Ị nwere ike ịchọpụta na ọtụtụ n'ime ndụmọdụ ndị dị n'okpuru ebe a abụghị "uche nkịtị," ha bụkwa ihe ndị nne anyị gbalịrị ịkụgharị n'ime isi anyị n'oge anyị bụ nwata dị ka ụkpụrụ isi nri.
Nọdụ ala. Ọ dị mkpa ịnọdụ ala n'elu mmiri, ọ bụghị naanị mgbe ị na-eri nri kamakwa ọ dịkarịa ala minit 30 mgbe ị risịrị nri. Nke a na - emetụta ọnọdụ ọ bụla, ọ bụghị naanị nri nri - nke a pụtara na ọ dịghị nkwụsị na ala mgbe ị na - agbanye na nachos n'oge Superbowl ma ghara ịdakwasị ala gị n'oche mgbe ị na - egwu na popcorn na fim.
Nyochaa ahụ tupu ị rie. Gbanye na ahụ gị tupu ị rie nri. Ọ bụrụ na mgbaàmà ọzọ gị na-eme nke ọma, enwere ezigbo ohere na dysphagia gị ga-abanye kwa, ya bụrụ na ị ga-echeta na ị na-eji nwayọ na-eri nri na nri gị (ọzọ na nke ahụ na ebe ọzọ). Cheta, ike ọgwụgwụ ga-enyekwa aka n'iwe nsogbu.
Ma eleghị anya, ọ bụghị ezigbo echiche iri nri n'èzí na ihu igwe ọkụ, dịka ikwe ka ikpo ọkụ nwere ike ime ka mgbaàmà MS niile dịkwuo njọ.
Zere ihe siri ike, akọrọ, na ihe oriri. Ihe oriri siri ike, nke na-agwụ ike, ihe oriri na-edozi ahụ, dịka granola, nwere ike ịhapụ ihe dị na akpịrị gị na windo nke na-eme ka dysphagia gị dịkwuo njọ. Na-edozi ihe oriri ndị a (sịnụ, na-echekwa granola na mmiri ara ehi ma na-ekpocha ya) ma ọ bụ na-ezere ụdị nri ndị a niile nwere ike inyere gị aka. Ị nwere ike iri nri dị nro ma ọ bụ nke dị ọcha (kama granola, ma eleghị anya na-agbalị ozugbo oatmeal).
Ekwula ihe oriri n'onu gi. Ọzọ, ugboro ole ka ị nụrụ nke a ka ị na-etolite? Kama ikwu okwu na nri zuru oke, gbalịa iri nwayọ, na-atacha nri gị, na ebe dị jụụ. Ọ bụrụ na ị na-eri nri ehihie na ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ọrụ ibe gị, jide n'aka na ị ga-ehicha nke ọma tupu ịbanye na ya.
Na-eri nri nke ọma. Na omenala anyị na-agba ọsọ, ọ na-adịkarị mfe iri nri ma ọ bụ na-aṅụ nri mgbe ị na-eme ihe ọzọ karịa ka ọ na-etinye minit 20 iji lekwasị anya na nri gị. Ma na MS na-eburu ihe isi ike, ị nwere ihe ọzọ mere ị ga-eji rie ihe n'emebughị ihe ọ bụla ka i wee nwee ike (jiri nlezianya) na-ekpori nri ọ bụla-ma eleghị anya ị ga-achọpụta na nke a bụ ụzọ na-atọ ụtọ ị ga-eri!
Gbalịa usoro a: Tinye nri na ndụ gị ma tinye ya n'ọnụ gị. Tinye akwa gị. Were nri gị nke ọma, mgbe ahụ loda. Ejila aka gị ruo mgbe ọnụ gị anaghị efu. Nke a ga-enye gị ohere ịrụ ọrụ site na nke ọ bụla ilo tupu ịmalite ịkwado ihe na-esote.
Tuck gị agba. Gbalịa mee ka ikiri gị dị n'ime obi gị mgbe ị na-eri ihe. Ịga agba gị n'otu ọkara anụ ọhịa na-emechi ọnụ ụzọ, na-egbochi nri na mmiri mmiri ka ị ghara ịgafe akụkụ akụkụ iku ume gị.
Na-eri obere nri karịa ugboro atọ karịa nri atọ n'ụbọchị. Dịka ọ dị na ọrụ ọ bụla ọzọ, anyị nwere ike ịnweta "ike ọgwụgwụ," ebe ike anyị na-agwụ ike, nlebara anya anyị amalite na-agagharị na njedebe nke nnukwu nri.
Kama ị na-agbalị "ime" site na ịwụnye nri na ngwa ngwa ma na-eburu ụta buru ibu, gbalịa ịme nri n'ime akụkụ dị nta. Ọ ga-adị mfe iji nwayọọ na-eri nri ma lekwasị anya na nke ọ bụla.
Nke ọzọ n'agbata mmiri dị na mmiri. Nye ụfọdụ ndị, iwepụta ihe isi ike na-egosi dị ka nsogbu na-enweta nri ị ga-aga n'ụzọ niile n'okpuru esophagus. O nwere ike inye aka na-ewere obere ncha ma ọ bụ abụọ nke mmiri mmiri n'etiti etia. Nke a ga-edebe ihe oriri na-agagharị. Jiri nri mmiri kwusi nri gị.
Gwa dọkịta gị banyere ndị ọrụ mmiri mmiri. Nye ụfọdụ ndị, mmiri dị nro na-agbada "ụzọ na-ezighi ezi," na-akpata nsị na ụkwara. E nwere ndị na-ekpuchi mmiri nwere ike ịgbakwunye ha na mmiri iji nyere ha aka ịbawanye ala. Enwere ike ịzụta ihe ọṅụṅụ na-eme ka mmiri sie ike na ndị na-ere ahịa ahịa na ọgwụ na ọgwụ. Mana n'ihi na ụfọdụ n'ime ha na-emepụta ihe ndị na-esi ísì ụtọ, ha pụkwara ịkpata ịṅụ mmiri ma ọ bụrụ na a tụkwasịrị ha obi dị ukwuu, ọ dị mma ka ị gwa dọkịta gị na mbụ.
Isi mmalite:
Courtney, Susan Wells. Mmetụta Ebumnuche: Ihe Isi Ike na Ịkwụsị. Onye mkpali. (Nke a na-ebipụta na Multiple Sclerosis Association of America) Fall 2007; 38-39.
Randall T. Shapiro. Na-achịkwa Mmetụta nke Multi Sclerosis (5th ed.) . New York: Medical News Publishing, 2007.
Ụlọ Ọrụ Nchịkwa Sclerosis Ọtụtụ. Nsogbu ndị na-egbochi nsogbu.
Walker, Katherine, na Selinger, Marilyn. Nsogbu Na-akpata Nsogbu (Dysphagia) na Multiple Sclerosis: Ọdịdị Onye Na-enye Ihe. US Department of Veteran Affairs, September 2009.