Falls bụ isi ihe kpatara nhụjuanya, ọnyà, na ọnwụ na ndị okenye. MDS 3.0 Ndị enyemaka nke nduzi nduzi na-adabere na-ebutelata ihe ize ndụ na ihe mgbaru ọsọ nke inweta ndụ kachasị mma maka ndị bi. Ịkwụsị ịda bụ nnukwu nsogbu. Nke a bụ ihe ọmụma iji nyere aka.
Ndị na-egosi ntolite
Ụda ọdịda gara aga bụ otu n'ime ndị dị mkpa kachasị mkpa maka ọdịnihu maka ọdịda ọdịda na ọdachi.
Ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ịda ada nwere ike imechi ihe n'ihi egwu nke ịda.
Ndị na-enye mkpa ga-achọpụta mkpa ọ dị maka nhazigharị ma ọ bụ ngwaọrụ nche. E kwesịkwara ịtụle ọnọdụ anụ ahụ na nke ndị ọrụ nchịkwa.
Nzọụkwụ maka Ntụle
- Jụọ onye obibi ọhụrụ na ezinụlọ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ gbasara akụkọ ntolite.
- Nyocha ozi nyefe.
- Nyochaa ihe ndekọ ahụike niile dị mkpa.
- Rịba ama ọkpụkpụ ọ bụla metụtara ịda.
Nhazi nlekọta
- Ịmata ndị bi na nnukwu nsogbu.
- Mmiri nwere ike ịbụ ihe na-egosi nkwụsị ọrụ.
- Ihe ize ndụ mpụga gụnyere gụnyere mmetụta mmetụta ọgwụ, iji ngwa na njigide, na ọnọdụ gburugburu ebe obibi.
- Nyochaa isi ihe niile dịnụ maka ọdịda ọ bụla kemgbe nyocha ikpeazụ. Nyochaa akụkọ nlekọta ụlọ na-elekọta ndị agadi. Jụọ onye obibi na ezinụlọ banyere ọdịda n'oge oge nleghachi anya.
Mgbochi Mgbochi
Òtù Geriatrics nke American Gọọmenti na-enye ndụmọdụ mgbochi ndị a na-adaba:
- Mgbanwe ma ọ bụ mgbanwe nke ebe obibi
- Ịchụpụ ma ọ bụ ibelata ọgwụ ọgwụ
- Ịchụpụ ma ọ bụ ibelata ọgwụ ndị ọzọ
- Njikwa ọbara mgbali elu
- Idozi nsogbu ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ
- Mmega ahụ, ọkachamara, ike, na ọzụzụ ọzụzụ
- Ndị okenye niile nọ n'ihe ize ndụ nke ịda ada ga-enye usoro mmemme.
- Ngwakọta nke otutu akụkụ ga-agụnye ihe agụmakwụkwọ nke na-akwado ma na-ekwurịta okwu ndị metụtara kpọmkwem inye aka.
- Mmemme mmega ahụ kwesịrị iburu n'uche ikike anụ ahụ na ahụike ahụike nke onye meworo agadi.
- Usoro mmemme ahụ kwesịrị ịgụnye nyochaa oge niile, ịga n'ihu na ngbanwe nke ndenye ọgwụ ahụ dịka o kwesiri.
- A ga-adụ onye meworo okenye ọdụ ka ọ ghara ịbị anya anya nhọta ọtụtụ mgbe ọ na-eje ije.
- A ga-enye vitamin D nke ọbụlagodi 800 IU kwa ụbọchị.
- Achọpụta nsogbu ụkwụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị kwesịrị ịgụnye nyocha nke ihe ize ndụ.
Nke a dị egwu, ndị na-akpa ọchị
Mmadụ atọ n'ime mmadụ iri na-arịa ọrịa agadi bụ ndị chọrọ ilekọta ụlọ mberede mgbe ha dara adabatara n'ụlọ ọgwụ maka ọgwụgwọ mmerụ ha.
Kemgbe afọ 2006, a na-eche na akwụ ụgwọ ahụ ike na-arịwanye elu n'ihi na ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị agadi na-ata ahụhụ na-ada, nakwa n'ihi ọnụ ahịa dị ukwuu nke ịgwọ ọnyá, ọnyá na-emeghe, na ụbụrụ ndị ha na-akpata.
Mmiri bụ ihe kachasị akpata ọrịa ndị na-adịghị egbu egbu na ndị agadi. Ụlọ ọrụ ahụ kwesịrị ịmalite ma na-arụsi ọrụ ike igosi ndị agadi ka ha ga-esi gbochie ọdịda ma ọ bụ na ụlọ ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ na n'ebe ndị ọzọ, ikekwe soro ndị na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na-egosi ndị na-elekọta ha iji chebe mama na papa.
Ọ bụ ezigbo ahịa. Mee ka ndị mmadụ dịkwuo mma ma na-ebi ndụ ka mma ruo ọtụtụ afọ, ma ọ bụrụ oge ahụ ka ha chọrọ enyemaka enyemaka nke ụlọ ọrụ nyere aka ma ọ bụ ndị nọọsụ ha ga-eche banyere ndị nyere aka na ahụ ike ha.
> Isi:
> CMS's RAI Version 3.0 Ntuziaka