Iguzogide esemokwu a na-adịbeghị anya banyere ihe BMI
Ọ dị ntakịrị ibu - inwe BMI dị elu - nke jikọrọ ya na ọnụọgụ ahụike dị ukwuu, ma ọ bụ na ọ bụghị? Ọ bụ ezie na oke mara mma na-eme ka ọ dịkwuo egwu ahụ ike, ọ bụ ezie na ndị mmadụ na ndị ọkachamara na-ahụ maka nlekọta ahụike esiri ike na ịnọgide na-enwe "ahụrụ" nkịtị, ihe ize ndụ nke a jụrụ site n'ịdị oke ibu (ma ọ bụ oke obese) abụghị nke doro anya.
Gịnị Ka Ihe Mmụta Ahụ Na-ekwu?
Ajuju ajuju ajuju nke okwu a gbawara anya na afo ole na ole gara aga mgbe otu ihe na-egosi na Lancet kwuru na ndi nwere obi obi bu "obere" obula buru ibu, dika ndi BMI ha bu, karịa ndị ọrịa bụ ndị "arọ" dị arọ.
Ọbụna ndị dere akwụkwọ a yiri ntakịrị ihere nke nchọta ndị a. N'ịkọwa okwu ahụ ọzọ, isiokwu abụọ dị mkpa na-egosi n'otu oge na New England Journal of Medicine kwadoro echiche dị elu-na ibu ibu, site na nke ọ bụla, na-eme ka ohere ịnwụ anwụ dịkwuo ukwuu.
N'ịgbalị igbochi ọgba aghara ọha na eze banyere okwu ahụ, dịka Wall Street Journal si kwuo , Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrịa Ọrịa nyere ndị na-eme nchọpụta iwu ka ha ghara ikwu okwu n'ihu ọha na nchọpụta ọhụrụ ahụ, "onye ọnụ na-ekwuchitere ụlọ ọrụ ahụ enweghịkwa okwu." (Ị nwere ike ịgụ akwụkwọ akụkọ Wall Street Journal ebe a, ma ọ chọrọ ndenye aha.)
Akara BMI pụtara iji ọsọ ọsọ chọpụta ma mmadụ nwere oke abụba. A na-ewere ọnụ ọgụgụ BMI dị 20 ruo 24.9 dịka ihe nkịtị, ọnụ ọgụgụ dị 25 ruo 29.9 bụ oke, ọtụtụ 30 ruo 34.9 dị oke obè, ọnụ ọgụgụ karịa 35 dị oke oke. A na-ewere ọnụ ọgụgụ dị n'okpuru 20 na-abaghị uru. Ị nwere ike jiri ọnụ na-agbakọọ njirimara gị site na iji mgbakọ a.
Ihe omuma nile nke ihe omuma nke BMI kwenyere na ihe ole na ole. Nke mbụ, ndị mmadụ dị oke ibu ma ọ bụ nnukwu oke nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọrịa obi na ọrịa obi. Nke abụọ, ndị na-erughị oke nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọnwụ . (A na-eche na nke a bụ tumadi n'ihi usoro ọrịa - dịka ọrịa obi, ọrịa nchịkwa , ọrịa kansa ma ọ bụ ọrịa - nke ha na-ebutekarị ihe dị njọ ka ọrịa ahụ na-aga n'ihu.)
Ọ bụrụ na e nwere esemokwu, ọ na-etinyere ndị ọ bụla a na-atụle dị ka oke, ma ọ bụghị ibu ọnụ, ya bụ, onye ọnụ ọgụgụ BMI dị ihe karịrị 25. Ọtụtụ nchọpụta egosipụtara ọganihu ahụike dị ukwuu ọbụna maka ọnọdụ ịdị nwayọọ nke ịdị arọ. Ma nnyocha ole na ole na-egosi obere ihe ize ndụ maka ndị a.
Enwere nkọwa dị iche iche maka nkwekọrịta a doro anya, ma onye kachasị mma bụ echiche ahụ na BMI n'onwe ya - nke na-eburu n'uche na ịdị arọ nke mmadụ na ịdị elu ya - na-enyekarị "uba" ma ọ bụrụ na mmadụ bụ naanị na ezigbo ọdịdị na nwere ezigbo muscle uka. Nke ahụ bụ, maka ndị nwere ahụike nwere BMI 25 ma ọ bụ 26, ụda "oke" ahụ nwere ike ọ gaghị abụ abụba.
Echiche ndị na-emechi
Inwe oke abụba - kpọmkwem, oke abụba na mpaghara abdominal - enwere nchekasị metabolic na usoro obi na-eme ka ọnyá obi .
Ihe ndepụta BMI dị nnọọ mma maka ndị mmadụ dị oke ma ọ bụ oke oke (dịka, ọ na-esiri ike itinye nkozu oke ezu iji nweta BMI n'elu 30 n'enweghị iji ọgwụ steroid), ma BMI adịghị mma maka ịchọpụta ndị mmadụ nanị "oke." Enwere, n'ezie, ụfọdụ ndị nwere ọnụ ọgụgụ BMI n'ọtụtụ 25 - 29 nanị n'ihi na ha dị akwa. Ma, ana m edo onwe m n'okpuru, ndị mmadụ nwere ike ịma onye ha bụ.
Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere akara BMI na ụdị "oke", ma na-atụle ememe n'ihi na ị na-ahọrọ ikwere isiokwu Lancet na ileghara ihe àmà niile anya, ka anyị zaa ajụjụ a tupu gị emepe emeghe nke ọzọ na-esote: Ọ bụ n'úkwù gị ka ọ na-erughị ụbụrụ gị?
Ọ bụrụ na "ee," mgbe ahụ, ị nwere ike ịbụ otu n'ime ndị ahụ na ahụ dị mma, na "oke" arọ na-eme ka akara BMI gị dị ike, ma ọ bụghị abụba (nke ikpe ahụ ị naghị akwadebe n'ememme ahụ site n'iji efu efu calories). Ma ọ bụrụ na azịza bụ "Ee e," na ị nwere nke a na-atụ ụjọ-na-etinye abụba, ị nweghị ihe ọ bụla ị ga-eme.
N'ihi na, mgbe akara BMI na-abụkarị ihe bara uru ma dị mfe iji tụọ ya, ọkpụkpụ aka-na-hip bụ nke kachasị mkpa nke ihe gbasara ọrịa obi .
Isi ihe
Romero-Corral A, Montori VM, Somers VK, et al. Njikọ nke oke ahu na enweghi ihe o bula na ihe gbasara obi mmadu n'ime oria mmiri obi: Ajuju nyocha nke ndi nkuzi. Lancet 2006; 368: 666-678.
Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, et al. Nnukwu ibu, oké ibu, na ịnwụ n'ime nnukwu ndị agha nke ndị 50 ruo 71 afọ. N Engl J Med 2006; 355: 763-778.
Lee SH, Sull JW, Park J et al. Ọnụ ọgụgụ mmadụ na ọnwụ na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị Korea. N Engl J Med 2006; 355: 779-787.