Ọ bụrụ na ị jụọ nwaanyị menopausal nsogbu ahụ ọ na-atụ egwu kachasị, ma eleghị anya ị ga-enweta azịza ya, ọrịa kansa. Ma ọ bụ ma eleghị anya, ọrịa cancer akwara. Ma onye kacha gbuo ụmụ nwanyị karịa iri afọ 50 abụghị cancer, ọ bụ ọrịa obi. Maka ihe kpatara ya, ọ na-esiri anyị ike iche na onwe anyị dịka onye na-adịghị ike ịlụ ọgụ ma ọ bụ ọrịa strok. Ma ọ bụrụ na ị bụ nwanyị na-atụ egwu nwanyị, oge eruola ịṅa ntị.
Tupu afọ iri anọ na ise, ndị inyom yiri ka ha nwere uru dị mma karịa ụmụ nwoke mgbe a na-arịa ọrịa obi. Ma anyị na-enweta ngwa ngwa, na mgbe afọ 65 gasịrị, anyị nwere otu ihe ize ndụ dịka ndị ikom maka inwe nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok, na ihe ize ndụ nke ịnwụ site ma.
Ihe kpatara ndi nwanyi ji acho ka ha buru ndi mmadu n'obi bu oria a bu na ogwu na-amalite imuta ihe oria a n'ime ndi nwanyi, o doro anya na ihe di iche n'etiti umu nwanyi na ndi mmadu bu - otua - egbu anyi. Nke a bụ ihe kpatara ya:
Ihe Mgbaàmà Ụmụ nwanyị Dị Iche
Ụmụ nwanyị nwere dị iche - na mgbagwoju anya - ihe mgbaàmà nke ọrịa obi, ma nwee ike imehie ụfọdụ n'ime ha maka ịka nká ma ọ bụ "mmetụta n'okpuru ihu igwe." Mgbe ụfọdụ, ihe mgbaàmà dị iche iche, dị ka ịkụda ihe mgbu obi ma ọ bụ ihe mgbu n'akụkụ ogwe aka ekpe, ma ọ bụghị mgbe niile. Ụmụ nwanyị nwere ike enweghi ihe mgbu obi, ma ọ bụ obere nkasi obi, ma ọ dịkarịrị ka ụmụ nwoke ga-ahụ ihe ndị na-esonụ mgbe ọrịa obi dị:
- Oké ike ọgwụgwụ
- Ọ na-esi ike iku ume
- Obi na-ada mbà ma ọ bụ na-atụgharị uche
- Nausea na vomiting
- Na-echegbu onwe gị ma ọ bụ na-enwe "mmetụta nke mbibi"
- Profuse sweating
- Ụka / ubu nku / elu azụ ma ọ bụ nkasi obi
- Ọkụ abdominal na-ere ọkụ
A na-emeso ndị inyom ihe dị iche iche
Ọbụna mgbe a chọpụtara ọrịa nrịanrịa ma ọ bụ obi ọgụ, a gaghị ejikwa ọgwụ ndị dị ka ụmụ nwoke na-emeso ụmụ nwanyị.
Ma ọ bụrụ na a na-emeso ha, ọgwụ ahụ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ dị irè n'ihi na ọ ga-eme n'ọdịnihu (n'ihi na ụmụ nwanyị na-eche ogologo oge) ma ọ bụ n'ihi, n'ihi ihe ndị a na-amaghị, ụfọdụ ọgwụ na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ maka ndị ikom.
Ule anaghị achọpụta ọrịa obi
Usoro nyocha diagnostic nke na-egosi mmerụ obi, dịka nyocha nrụgide mgbatị na angiography, anaghị enyere aka n'ịchọpụta ọrịa obi ụmụ nwanyị. Ọfụma ọbara ndị na-ahụ anya na angiography, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịnwe ihe mkpuchi na-ekpuchi ha ma n'ihi na ọ bụghị n'ime ya ka ọ na-apụtaghị. Nlere ndị a nwere ike inye aka ọrụ ụgha, ọbụna mgbe ọrịa dị oke.
Ụmụ nwanyị "Na-arụsi Ike
Ndị inyom na - achọkarị iwelata nhụjuanya nke obi mgbu obi, nke ahụ pụtara na ha na - echere ogologo oge ka ha nweta enyemaka - ruo mgbe e mebisịrị. Anyị na-emekarị mgbaàmà anyị maka ọnọdụ ndị ọzọ dịka nrịkasi obi ma ọ bụ obere ume ma ghara ịnweta ego. Anyị na-enwekwa mgbatị dị elu maka mmetụ obi mgbu, nchọpụta egosiwokwa na mgbe ndị inyom na ndị ikom nwere ụdị ọrịa obi ha, ndị ikom na-ekwu na ọ dị njọ karị. Nke a bụ nkwụsị nke anyị n'ihi na a dịghị emeso mgbaàmà ahụ dị ka onye ike.
Ụfọdụ Ọrịa Na-eme Ka Ụmụaka Daa
E nwere ọrịa ndị siri ike na usoro onye ọ bụla na-arịa ọrịa obi, ma ụmụ nwanyị na-enwekarị nsogbu (karịa mmadụ) site na ọrịa shuga, cholesterol dị elu, ịda mbà n'obi, na ọrịa mgbu.
Ndị inyom na-ese anwụrụ na-ebutekwa ihe ize ndụ karịa ndị otu nwoke ibe ha.
E nwere ihe ị nwere ike ime iji belata nsogbu gị
Ị nwere ike ime ọtụtụ ihe iji belata ọrịa nke obi gị. Ọ bụ ezie na ịnweghị ike ịchịkwa akụkọ ntụrụndụ ezinụlọ gị, okike gị ma ọ bụ afọ gị, i nwere ike ijikwa ọtụtụ akụkụ nke ndụ, àgwà, na omume gị. Lee ụfọdụ ihe dị mkpa:
- Nọgide n'elu ahụ ike gị. Nyochaa kwa afọ, gụnyere mgbali ọbara mgbali na cholesterol ihuenyo. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ na-adịghị ala ala dịka ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali elu, jikwa ha ngwa ngwa ka ahụ gị wee nwee ike ịnagide ya.
- Kwụsị ise siga! Ịṅụ sịga siri ike na onye ọ bụla, ma ọ nwere mmetụta dị ukwuu n'ahụ ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke. Chọta ihe ndị ga - enyere gị aka ịkwụsị (dọkịta, ịkwụsị akwụsị, usoro ịkwụsị ịṅụ sịga, hypnosis, ihe ọ bụla) ma mee ya. Ụmụ nwanyị ndị na-aṅụ sịga nwere nnukwu ọrịa nke ọrịa obi karịa oge ndị na-adịghị aṅụ.
- Nri na mmega ahụ. Amaara m, Amaara m. Ọ bụrụ na ọ dị mfe, anyị nile ga-adị mkpa ma dị mma. Ma ị na-ebugharị ma na-eburu ihe oriri dị ala bụ ihe ị nwere ike ijikwa, ha abụọ nwekwara ike itinye afọ na ndụ gị.
- Jikwaa nrụgide gị. Nchegbu na ịda mbà n'obi na-esiri gị ike, n'ihi ya, ijikwa nrụgide gị na ọnọdụ gị bụ akụkụ nke ezigbo ndụ .
- Were aspirin. Ọ bụrụ na ị karịa 60, chọpụta na onye na-ahụ maka ahụike gị ga-ahụ ma ịṅụ ọgwụ aspirin kwa ụbọchị bụ ezigbo mgbakwunye na usoro ahụ ike gị. Karịsịa maka igbochi ọrịa strok, ọ pụrụ ịbụ ihe dị mfe iji belata ihe ize ndụ gị.
- Mụta akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ gị. Ịmara ma ndị ezinụlọ gị nwere akụkọ ọrịa ọrịa obi nwere ike inyere gị aka ime atụmatụ maka onwe gị, ọ nwere ike inyere gị aka na ndị na-ahụ maka ahụike gị na-eme mkpebi dị mma na-adabere na nsogbu gị.
- Gwa onwe gi, gwa ndi enyi gi. Chọta ihe gbasara nwanyi na ọrịa obi, ma gbasaa okwu (dika anyi na-eme mammogram) nye ndi enyi gi. Anyị nwere ike ịmụta eziokwu ma nyere ibe anyị aka ịnọgide na-ahụ ike.
- Tinyegharịa mgbe m gasịrị: Enweghị m ike ịgbanwe!
I nweghị ike ịgbagha. Ị na-ekere òkè n'ọtụtụ ndị mmadụ, ị nwere ọtụtụ ndụ ka ị dịrị ndụ. Ịtụgharị uche n'obi gị na-eme ka ụbọchị ọ bụla dị mfe ihu, na-eme ka ị nwee ike ịzaghachi nhọrọ niile na-adọrọ adọrọ.
Isi mmalite:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, et al. "Nkọwa ịdọ aka ná ntị ndị inyom na-ebu n'oge mbụ nke nnukwu infarction myocardial." Circulation. Vol.108: 2619-2623, Ogbede 2003. Eweputara 5 Feb 2008
Mosca, L, et al, "Ntuziaka na-egosi na-egosi na Mgbochi Ọrịa Obi na Women" Usoro. Vol. 109: 672-693, Feb. 2004. Ewepụtara 5 Feb 2008.
Bellasi, A, et al, "Ọhụụ ọhụrụ banyere Ischemic Heart Heart in Women," Cleveland Clinic Journal of Medicine Vol.74, No.8, Aug. 2007. Ewepụtara 5 Febụọ 2008.