Ihe ndekọ ahụike gị ga-adị ezigbo mkpa ma a bịa n'ihe gbasara ọrịa na nsogbu ahụike ị nwere ma ọ bụ nwere ike ịmalite n'oge ndụ gị. Otu n'ime ihe ndekọ nke ahụike gị ga-abụ akụkọ gbasara ahụike ezinụlọ gị.
1 -
Kedu ihe mere edekọ akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ gị?Ndi nna nna gị na-ata ahụhụ site na ọrịa Alzheimer? Nwanyị mama nne Emma nwere nsogbu psoriasis? Nne gị nwere ọrịa kansa? Nwa gị nwoke ọ nwere ọrịa obi?
Ọrịa na-arịọnụ na ọnọdụ ndị ikwu ọbara nwere ike inyere gị aka ikpughe ihe ọ bụla ị nwere ike inwe. Ụdị ozi a na-elekọta mkpụrụ ndụ gị, ma nwee ike inye aka maka ịchọta nsogbu, ọ nwere ike inyere gị aka igbochi mmepe nke nsogbu ndị a site n'ịmara ụdị mgbanwe ndị dị na mkpa ugbu a.
Ozugbo i chịkọtara ihe ọmụma ị chọrọ, kọọrọ ya dọkịta gị na nlele gị ọzọ. Dọkịta gị ga-achọ idebe ya ma yikarịrị ka ọ ga-enye aka, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ozugbo, mgbe ụfọdụ n'ọdịnihu gị.
2 -
Kedu ndị ikwu kwesịrị ikwe?N'ikpeazụ, ị ga-ahụ ozi ahụike banyere ndị ikwu ọbara, laghachi azụ abụọ ruo ọgbọ atọ, site na nne nne na nna gị iji nyere gị aka. Ndị ikwu a bụ:
- Ndị nne na nna
- Ụmụnne
- Ụmụnne nne na nna (n'ihi na ha na nne na nna na-eso gị)
- Nne na nna ochie
- Ezigbo nne na nna
- Nieces
- Ụmụ nwanne
- Aunts
- Ụmụaka
- Ụmụ
- Ụmụ nwanyị
Ọbụna ma ọ bụrụ na ndị ikwu a anwụọla, ozi ahụike ha nwere ike ịdị gị mkpa.
Adịnyela ozi banyere onye ọ bụla nke na-abụghị ọbara gị, gụnyere ezinụlọ onye òtù ọlụlụ gị, ma ọ bụ ndị nne na nna na-ebido ma ọ bụ ndị nne na nna ma ọ bụ ụmụ. Ebe ọ bụ na alụmdi na nwunye ha na-emetụta ha, akụkọ ahụ ike ha agaghị emetụta ahụike gị.
3 -
Kedu Ụdị Ozi E Kwesịrị Ịnakọta na Dekọọ?Enwere igodo abụọ maka ozi ị ga-anakọta. Nke mbụ, ị na-achọ ndị ikwu nwere ike ịnwe ọrịa ahụike mkpụrụ ndụ gị ma ọ bụ ụmụ gị nwere ike keta (ma ọ bụ, maka ụmụ a mụrụbeghị, nwere ike keta mgbe ha dị.)
Nke abụọ, ị na-achọ ihe ndị nwere ike iso gị. Nna gị nwere cholesterol dị elu? Ị nwere ike ịzụlite cholesterol dị elu, kwa. Nwanyị gị ejima? Ọ bụrụ na ejima na-agba ọsọ na ezinụlọ gị, ị nwere ike ịsị na ị nwere ejima, kwa.
E nwere ọtụtụ narị mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-agabiga ọgbọ. Ọ bụrụ na otu n'ime nsogbu ndị a na-emetụta nwa site na oge a mụrụ ya, dị ka cystic fibrosis ma ọ bụ Down syndrome, o nwere ike ịmara banyere ya ma nwee ike ide ya n'akụkụ aha onye ahụ ozugbo. O nwere ike ịbụ ozi ị ga - enwe tupu ị mụọ nwa.
Nsogbu ndị ọzọ, Otú ọ dị, na-etolite n'oge ndụ mmadụ ma nwee ike ịkpalite àgwà ụfọdụ, ma ọ bụ gburugburu ebe obibi. Ịmara ndị ikwu ọbara na ụdị nsogbu ahụ ike nwere ike igbochi gị ịmepụta otu nsogbu ahụ n'ihi na ị nwere ike izere ihe ize ndụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị maara na ezinụlọ nne gị nọ na-arịa ọrịa obi, ị ga-amara na ịchọrọ cholesterol na mgbali elu na ịchịkwa nsogbu ndị ahụ na nyocha ọ bụla.
4 -
Kedu ụdị ọrịa na ọnọdụ dị iche iche a ga-ede?Nke a bụ ụfọdụ ọrịa na ọnọdụ iji soro. Ha na-anọchite anya nsogbu ahụike kachasị mma nke nwere ike ịpụta na ezinụlọ. Ọ bụghị ndepụta zuru ezu.
- ADHD
- Alcoholism
- Mmekorita
- Ogbu na nkwonkwo
- Asthma
- Ọrịa mmiri
- Ọtụtụ ọrịa cancer gụnyere ara, colon, prostate, na ovarian
- Ọrịa na nkwonkwo Alzheimer
- Mmetụta
- Ọrịa shuga
- Glaucoma
- Ịhụ nfu
- Ọrịa obi
- Ọbara mgbali elu
- Cholesterol dị elu
- Enweghi ike ịmụta ihe
- Mmeghari ma ọ bụ na-egbu egbu
- Osteoporosis
- Ọkụ na aneurysm
- Ọrịa afọ (gụnyere akụkụ ndị ahụ)
- Ọhụụ ọhụụ
Enwere ike ịchọta ndepụta zuru ezu site na National Institute of Health.
Kedu ihe ma ọ bụrụ na onye ikwu gị dị mma ma ọ nweghị nsogbu ahụ ike ma ọ bụ nsogbu ahụ ike ịdekọ? Ezigbo enyi! Na, maka ebumnuche gị, nke ahụ bụ ihe ị kwesịrị ịdekọ - oge mmadụ na eziokwu ahụ na ọ dịghị nsogbu ịdekọ. Melite ozi gi ma o buru na ọnọdụ a agbanwe.
Ndi ikwu ama anwụọla? Ọ bụrụ na ị nwere ike ịmụta otú onye ahụ si nwụọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ site na otu n'ime oria ma ọ bụ ọnọdụ ndị e depụtara, jide n'aka na ị ga-ahụkwa nke ahụ. Tinyere ya kwesịrị ịrịa ọrịa ọ bụla, na ọnia cancer nke anụ ahụ malitere (ọ bụghị naanị ebe ọ na-ezute (gbasaa).)
I nwekwara ike ịchọpụta na onye ikwu ahụ meworo okenye, ma ọ bụ ọbụna ndị nwụrụrịrị, nwere ike ịkọ dị ka ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ nke akụkọ ihe mere eme kpọrọ ihe dị iche na ihe a na-akpọ taa. A na-akpọ ụkwara nta "oriri." A na-akpọ atherosclerosis "hardening nke akwara." Ị nwere ike na-ezo aka na ndepụta nke ochie ọrịa aha vs ihe a na-akpọ ha taa, ma ọ bụ naanị tinye aha ị na ndekọ na a search engine iji chọta ihe ugbu a labeelu.
5 -
Kedu Ozi Mgbakwunye A Kwesịrị Ịdebe?Ọ bụ ezie na ọ bụghị dị ka ihe dị mkpa dị ka ịmara ihe gbasara mkpụrụ ndụ nke mkpụrụ ndụ ezinụlọ, ụdị ozi ndị ọzọ nwere ike ịba uru nye dọkịta gị:
- Ọ bụ ihe amamihe dị na idekọ afọ ndụ onye ọ bụla na okike. Gụnye mmekọrịta nke na-eme ka ọ bụrụ onye ikwu ọbara (nwa nwanne gị bụ nwanne nwanne?).
- Afọ ole ka onye òtù ezinụlọ ahụ mgbe mbụ a chọpụtara (ma ọ bụ nwee mgbaàmà nke) otu n'ime nsogbu ndị e depụtara? Afọ ole ka ọ bụ mgbe ọ nwụrụ? Ndi enye ama akpa ke mfịna emi ẹkewetde ke uwem?
- Kedu ụdị ụlọ o nwere? Na-agbaghara? Nnukwu ibu? Ọ nwere ike ịkọwapụta àgwà ya na ihe kpatara ya ji mepụta otu n'ime nsogbu ndị e depụtara.
- Enwere ihe ize ndụ ndị ọzọ dị ka ise siga? Ọrụ nke kpughere ya na toxins?
- Ụdị ọgwụgwọ dịgasị aṅaa ka onye òtù ezinụlọ ahụ nwere? Ka oge na-aga, nke a na-aghọ ihe dị mkpa karị. O nwekwara ike ịbụ ihe na-akpali mmasị ịchọta ihe ndị agadi nọ n'ezinụlọ nwere ike ịme nkwekọrịta na mgbochi ọrịa na-egbochi ya n'ọdịnihu. (Otu ezigbo ihe atụ bụ polio.)
6 -
Edochiri ya? Ọ dịghị ndị ikwu? Echiche ụfọdụ maka Ịdekọ Akụkọ Ihe Mere Ndụ EzinụlọỌ bụrụ na ịnweghị ike ịbanye na ndekọ ezinụlọ, maọbụ ọ bụrụ na ndị ikwu gị anọghị gburugburu iji nyere gị aka, ọ ga-esiri ya ike itinye ọnụ ọgụgụ ahụike ezinụlọ.
- Ọ bụrụ na ị nwere nwanne gị ị maara banyere ya, detuo ihe ị nwere ike.
- Ọ bụrụ na ị nwere ike ịnweta ndekọ ndekọ nnabata gị, ọbụlagodi n'enweghị njirimara, enwere ike ịnwe ihe ngosi. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ozi gbasara ọmụmụ ya dị, ịnwere ike ikpebi ma ọ bụrụ na nne gị chọrọ mpaghara c.
- Ọ bụrụ na ndị ikwu gị niile amaralarị gị ma mara ndị enyi ezinụlọ, ha nwere ike ịnweta ụfọdụ ozi bara uru, ọbụna akụkọ ndị ikwu gị kwuru.
7 -
Kedu Ihe Enyemaka Na-enyere Gị Aka Idekọ Akụkọ Ihe Mere Eme Ezinụlọ Gị?Ọ bụrụ na ị na-enwe obi ụtọ ịmepụta mpempe akwụkwọ kọmputa, ma ọ bụ ọbụna naanị ederede ederede, ị nwere ike ịmepụta tebụl maka ịchọta ozi gị anakọtara (depụta ndị ikwu niile n'otu akụkụ, ọnọdụ ahụ ike na ọnọdụ ahụike n'elu, ma tinye ndenye akara n'ime ndị ahụ nke ahụ na-agagharị).
Ọ bụrụ na nke ahụ karịrị ihe ịchọrọ ime, tụlee iji Ngalaba Ahụike Ezinụlọ , n'aka Onye Ọkachamara United States na Ngalaba Na-ahụ Maka Ahụike na Ọrụ Ndị Ọrụ na United States. Ọ na-enyere gị aka soro ndị ikwu ọbara niile dị mkpa, tinyekwara ndị mmadụ na ọrịa maka gị. A na-echekwa ozi ahụ na kọmputa gị.
8 -
Debe ihe ndekọ akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ gịAkụkọ banyere ahụike ezinụlọ gị agaghị adịcha pasent 100. Ma n'oge ọ bụla, ọ ga-aba uru. Ka oge na-aga n'ihu, mechie ya ka ọ dị mma. Mgbe a mụrụ ndị ezinụlọ ọhụrụ, tinye ha na ndepụta gị. Ka ị na-anụ banyere nchọpụta ọhụrụ nke onye ikwu ọbara, maọbụ na ị maara na onye anwụọla, ị ga-achọ igosipụta nke ahụ na akụkọ ihe mere eme gị.
Otu n'ime nzọụkwụ kachasị mkpa bụ ịkọrọ gị akwụkwọ (s) gị n'oge ọ bụla. Ụmụnne gị ga-achọpụta na ọ na-enye aka, yana ụmụ gị ga-etolite, ha ga-aghọta ihe onyinye ị nyere ha.
Ihe ndi ozo:
- March nke Dimes List of Birth Defects
- National Institute of Health List of Diseases of Disease
- Rootsweb Ndekọ nke Aha Ọrịa Ọrịa E jiri ya tụnyere aha anyị na-eji Taa
- Ozi maka ndị isi maka Ịchọta Ozi Ahụike
- Onye Nlekọta Ọrịa Ọhụụ nke United States Na-ahụ maka Nchedo Ezinụlọ