Mne dị ọcha bụ iwe iwe maka ma ndị na-eto eto na ndị okenye, ọ dịkwa nnọọ otú a. Ma naanị n'ihi na ịdị nwayọọ dị nwayọọ adịghị apụta na ọ bụghị ihe na-ewute.
Ozi ọma ahụ bụ na acne dị nwayọọ na-anabataghachi ọgwụgwọ. Site na nhọrọ abụọ na ndenye ọgwụ ndị dịnụ, enwere ọgwụgwọ n'ebe ahụ nke nwere ike inyere aka mee ka ahụ gị dịkwuo mma.
(O doro anya na ọnyá gị dị nwayọọ ma ọ bụ na ọ bụghị?
Ihe bụ Gịnị Bụ Ịdị Mma? nwere ike inyere gị aka ịmata ihe ịrịba ama ahụ. Na, n'ezie, ị nwere ike ịgwa onye na-achọ ọgwụ mgbe ọ bụla ma ọ bụrụ na ị maghị.)
Ihe ndị na-egbochi ọgwụ ọjọọ
Ị nwere ike iji nwayọọ nwayọọ na-achịkwa site na iji ngwaahịa dị na ụlọ ahịa ọgwụ gị. Mana ọgwụgwọ bụ nnukwu ahịa-na-abanye n'ime ọmarịcha akpụkpọ anụ ma ị ga-ama ihe m na-ekwu. Ọ dị mfe ịba ụba, ma jupụta, site na ọnụ ọgụgụ shear nke ngwaahịa dị.
Ọ bụrụ na ị maara ihe ndị ị ga-achọ, ịhọrọ ụdị ọgwụgwọ dị irè na-adịwanye mfe karị.
Mmiri salicylic
Salicylic acid bụ beta hydroxy acid nke na-enyere aka na-ehichapụ irighiri ihe site na pores. Ọ bụghị ọgwụgwọ kachasị ike ma ọ bụ dị irè, ma ọ bụrụ na ị nwere obere nsogbu na blackheads, igbochi pores, na obere nwayọọ breakouts, salicylic acid nwere ike ịrụ ọrụ maka gị.
Mmiri salicylic nwere ike inye aka mee ka ọgwụ ndị ọzọ dịkwuo irè, ma, ị nwere ike ịchọrọ iji ya na ọgwụ mgbochi ọzọ.
Benzoyl peroxide
Nke a bụ ihe dị oké ọnụ ahịa OTC ihe otutu anyị nwere taa. Ngwọta nke otutu acne nwere ike inwe ihe ruru 10% benzoyl peroxide, ma nke a bụ ihe atụ nke mgbe ọ na-apụtaghị na ọ dị mma karịa. Mkpụrụ elu dị elu na-eme ka ndị ọzọ nwee mmetụta dị egwu, dịka ncha na peeling.
Ngwaahịa nke pasent percent nke benzoyl peroxide nwere ike ịbụ dịka irè, ma ọ bụghị dị ka ike.
Malite na ngwaahịa pasent pasent; ị nwere ike ịgafe pasent dị elu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Sulfur
E jiriwo sọlfọ mee ihe dị ka ihe ngwọta nke otutu otutu afọ. Taa, ị ga-ahụ nsụgharị ọgwụgwọ sụfụ dị ka ihe nkpuchi, nchacha na nchịkọta ahụ.
Ngwa ọka sulfur na-arụ ọrụ site na ihicha akpụkpọ ahụ (ya mere ihichapụ pimples). Ọ bụghị ọgwụgwọ kachasị dị irè maka onwe ya, ma ọ nwere ike inye aka mgbe e tinyere ya na ọgwụ ndị ọzọ. Ị nwekwara ike iji ngwaahịa suluriz tinyere ọgwụ ndị ọzọ oTC, ọ bụrụhaala na ị naghị enweta oke akọrọ.
Alpha hydroxy asịd
Ndị a abụghị ọgwụgwọ acne gị, ma eleghị anya ha agaghị ekpochasị acne n'onwe ha, kama alpha alphaxy hydroids (AHA) nwere ike inye aka mee ka ọ ghara ịbanye na ya. Ha nwekwara ike ịbawanye irè nke ọgwụ ndị ọzọ na-agwọ ọrịa, n'ihi ya, ha bụ ihe mgbakwunye ndị ọzọ na ngwaahịa ọgwụ OCE.
N'ime AHA nile, glycolic acid nwere ike ịbụ ihe kachasị aka (ma kachasị aka). AHA na-agbapụ akpụkpọ ahụ, ọ bụ ezie na ha na-abụkarị ụzọ dị nwayọọ karị iji na-agbapụta ihe karịa ka ọ na-eme.
Nhọrọ Nhọrọ Mgbu
Ọ bụrụ na ngwaahịa ndị na-eji ihe karịrị ngwaahịa na-egbughị ya, enwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ ndị nwere ike inye aka belata ngwa ngwa acne breakouts ngwa ngwa.
Echela na ihe otutu gi "adighi nma" iji mee ka a mara oku. Ị ga-azoputa ego n'ogologo, n'ihi na ị gaghị azụ ngwaahịa OTC nke na-adịghị arụ ọrụ maka gị (ịghara ịkọwa na ị ga-azọpụta onwe gị site na nhụsianya, kwa).
Topino retinoids
Ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị na-ewu ewu ọgwụ kachasị mma bụ ndị retinoids n'elu. Ha na-enye aka iji melite ma ọ bụ inflamed breakouts na ndị na-abụghị inflamed blackheads na bumps.
Akpụkpọ anụ na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-enyere ndị na-enweghị ntụpọ aka, ma na-eme ka pores dị ntakịrị. A na-ejikwa ha eme ihe dị ka mgbochi (ego)!
Nchịkọta ọnụ
Ọtụtụ ọgwụ na-arụ ọrụ ọbụna karịa mgbe ejiri ọgwụ ọzọ mee ihe.
Nke ahụ bụ echiche n'azụ ọgwụ ndị a na - ejikọ ọgwụ: na otu ngwa, ị ga - enweta abamuru abụọ. Ya mere, ị ga - enweta benzoyl peroxide na adapalene , ma ọ bụ tretinoin na clindamycin , n'otu ọgwụ.
Usoro Ndị Ọrụ
Ngwọta ndị ọkachamara bụ nhọrọ ọzọ maka gị. A na-eme usoro ndị a n'otu spa ụbọchị maọbụ medi-spa .
Jiri usoro ndị a dịka mgbakwunye na usoro ịgwọ ọrịa oge niile. Ị ga - enweta nsonaazụ kacha mma ma ọ bụrụ na ị na - eji ngwaahịa ọgwụgwọ eme ihe n'etiti usoro pro pro.
Dị ka mgbe niile, ọ bụrụ na ị na-ahụ ọkachamara n'ọrịa, nweta ihe dị mma tupu i mee otu n'ime ọgwụgwọ ndị a. Na mgbe niile, gwa onye ahụ nwere obi ebere na ị na-eme ọgwụgwọ gị niile ọgwụgwọ ị na-ejizi (ọbụna OTC).
Ọkpụkpụ ọgwụgwọ ihu
Ihu ihu bụ otu n'ime ihe ndị kasị ewu ewu nke ọgwụgwọ niile. Ma, ọ bụrụ na onye ọkachamara nwere esthetician na-eme ya mgbe nile, ha nwere ike inye aka melite ogho dị nwayọọ. N'elu ihu, onye ahụ nke nwere mmasị na-eme ka ọ dị ọcha.
Mana ezigbo uru dị na ihu bụ ka a kpochaa pores gị. A na-esite na pores, ndị nwere ike inyere gị aka ịkwụsị obere ntụpọ ka ị ghara ịba ụba.
Ahịhịa ọkụ
N'adịghị ka aha ahụ, ọgwụgwọ ndị ahụ adịghị "akpụ" akpụkpọ ahụ; kama nke ahụ, ha bụ ụzọ ọzọ isi na-agba ya. A na-etinye onye na-emepụta mgbatị na akpụkpọ ahụ ruo oge ụfọdụ wee wepụ ya. N'ikpeazụ, akpụkpọ ahụ dị nro na nke kachasị mma. A na-emekarị peel n'ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ma nwee ike inye aka ịmalite ịmalite ịmalite ịdị nwayọọ.
Microdermabrasion
Usoro ọgwụgwọ ọzọ a na-ewu ewu, usoro microdermabrasion na-enyere aka na-agba akpụkpọ ahụ. A na-eji igwe eji kristal eme ihe na akpụkpọ ahụ ka ha na-anapụ ha (ha nwekwara ọgwụgwọ microderm nke na-adịghị mma nke na-eji ọnịlị diamond na-emegharị). A na-etinyekwa Microdermabrasion na ọgwụgwọ ihu, na-abụkarị usoro ọgwụgwọ.
Ị nwere ọtụtụ nhọrọ ịgwọ, yabụ na ọ dịghị mkpa ka ị na-emeso acne dị nwayọọ. Mee ka blackheads na breakouts bụrụ ihe n'oge gara aga.