Nnwale cholesterol nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe ize ndụ gị nke ọrịa obi
Akụkụ lipid ma ọ bụ cholesterol bụ ule ọbara iji chọpụta oke abụba n'ime ọbara gị, na ịzụta abụba ọbara bụ ngwá ọrụ dị mkpa iji chọpụta ihe ize ndụ nke ọrịa obi gị.
Enwere isi ihe anọ dị oke mkpa nke a ga-edepụta na pane gị:
- Ọnụ ọgụgụ cholesterol
- Igwe lipoprotein na-adịghị ala (LDL)
- Elu-density lipoprotein (HDL)
- Na-akpata nsogbu
Ma gịnị kpọmkwem bụ abụba ndị a, gịnịkwa ka nsonaazụ gị pụtara? Nke a bụ isi ihe gbasara otu esi akọwa kọlọtọ cholesterol gị na ihe ọ pụtara maka ahụ ike gị.
Ọnụ ọgụgụ cholesterol zuru ezu
Otu n'ime amaokwu ị ga-ahụ site nyocha ụlọ gị bụ nọmba a na - akpọ "cholesterol zuru ezu," nke na - agwa gị ọnụ ọgụgụ nke abụba ị nwere n'ọbara gị.
Dị ka National Heart, Lung, na Blood Institute si kwuo, ọkwa cholesterol zuru oke dị ala karịa 200 mg / dL. A na-ewere ọkwa dị n'etiti 200 mg / dL na 239 mg / dL dịka akara ókè maka cholesterol dị elu mgbe ọkwa dị elu ma ọ bụ n'elu 240 mg / dL na-atụle elu.
N'ezie, ọ dị mkpa iburu n'obi na ị gaghị ekpebi ọkwa cholesterol gị naanị site na ọkwa gị cholesterol zuru ezu. Kama nke ahụ, ọ dị mkpa ka ịbawanye ọkwa ọkwa cholesterol n'ime LDL, HDL, na triglycerides iji mee ka ị ghọta ihe ize ndụ gị maka ọrịa obi.
Nnukwu Ọkụ Lipoproteins
A na-ewere lipoproteins dị elu, ma ọ bụ HDL , dị ka "ezi cholesterol", n'ihi na ọrụ HDL na ahụ bụ ịnara cholesterol n'ime imeju maka nbibi ma ọ bụ nhazi, ma ọ bụghị ikwe ka cholesterol kwụkọọ na ọbara.
Nke a bụ ihe kpatara eji ele nnukwu ọkwa HDL anya dị mma.
N'ezie, ọ dị elu karịa 60 mg / dL na-echebe n'ezie megide ọrịa obi.
A na-ewere ọkwa HDL n'etiti 40 na 59 mg / dL dịka ọkwa dị mma, na ọkwa ka elu. A HDL larịị n'okpuru 40 mg / dL. N'okwu a, obere ala HDL bụ isi ihe kpatara ọnya obi.
Ndị Genet nwere ike ịrụ ọrụ na HDL, ụmụ nwanyị na-enwekarị ọkwa elu HDL karịa ụmụ nwoke. Nke ahụ kwuru na ndụ ndụ na ịṅụ anwụrụ ọkụ bụ ihe abụọ dị omimi nke na-enye aka na ọkwa dị larịị HDL ma dị n'aka gị, n'adịghị ka mkpụrụ ndụ gị ma ọ bụ okike gị.
Na-akpata nsogbu
Mkpụrụ obi triglycerides dị elu na-ebutekwa ihe ize ndụ gị maka ọrịa obi. Ngwunye triglyceride na-ekpebi akara bụ otu nke dị n'agbata 150 ruo 199 mg / dL ka nnukwu ọkwa triglyceride bụ otu nke 200mg / dL ma ọ bụ karịa.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ọgwụ nwere ike ime ka ụfọdụ ndị nwee nnukwu triglyceride, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ enwewo ogo dị elu n'ihi ndụ ọjọọ na-eri dị ka iri ezigbo nri carbohydrate, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ịṅụ sịga, na ịghara ịṅụ mmanya. N'ezie, nke a na-ebubata ibu oke ma ọ bụ ibu.
Low-Density Lipoproteins
A na-ewere lipoproteins na-adịghị ala, nke a makwaara dịka LDLs, dịka "cholesterol ọjọọ".
Ụdị lipoprotein na- ekesa na imeju na akụkụ ndị ọzọ na anụ ahụ dị na ahụ, na-ebu cholesterol ebe ọ dị mkpa. LDL na-eme ka abụba dị na ụzụ nke mmadụ, nke nwere ike ime ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọkpụkpụ ma ọ bụ ọrịa strok gbanwee.
Usoro nduzi LDL ugbu a bụ:
- A na-ewere LDL ọkwa dịka 100 mg / dL dịka ezigbo.
- A na-ele LDL ọkwa n'etiti 100 ruo 129 mg / dL dịka nso ma ọ bụ karịa ezigbo.
- A na-ele LDL ọkwa n'etiti 130 na 159 mg / dL dị elu elu.
- A na-ele LDL ọkwa n'etiti 160 ruo189 mg / dL elu.
- LDL ọkwa na ma ọ bụ karịa 190 mg / dL a na-ewere oke elu.
N'izugbe, nri dị elu na abụba "ọjọọ" dịka abụba juru (dịka ọmụmaatụ, bọta na anụ uhie) na abụba ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, nri ndị a gụrụ eghe na ihe ndị e ji esi nri) na-enye aka na ọkwa LDL dị elu n'etiti ihe ndị ọzọ dị ka mkpụrụ ndụ ihe nketa na enweghị nke mmega ahụ.
Elu LDL kachasị mma
Ọ bụ ezie na LDL ọkwa ndị a kpọtụrụ aha n'elu na-etinye aka na-achịkwa ndị na-adịghị mma, ndị dọkịta anaghịzi eji ọdụm ahụ eme ihe-ha agbanweela ụzọ ha, ya mere ikwu okwu. Kama ịchọta otu nọmba LDL (dịka ọmụmaatụ, ịkwalite ọgwụ cholesterol nke mmadụ ruo mgbe LDL dị obere karịa 130mg / dL), ndị dọkịta na-emeso onye ahụ na obi "obi" ha dum.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ndị dọkịta na-eji ọkwa LDL onye mmadụ dịka otu ihe na-eme ka ha nwee ike ịnweta nsogbu zuru ụwa ọnụ nke inwe nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Dabere na ihe ize ndụ zuru oke maka ọrịa obi, ọrịa nwere ike ịkwado omume ndụ na mgbe ụfọdụ ọgwụ ọgwụ cholesterol (nke a na-akpọ statin ).
Ihe atụ nke omume ndụ ndụ ọma bụ:
- Iri nri dị obere na abụba jupụtara (na oke abụba abụba)
- Na-emega kwa ụbọchị
- Izere sịga
Okwu Site
Ịchọta ọkwa cholesterol gị bụ akụkụ dị mkpa nke nlekọta mgbochi gị. N'eziokwu, dịka American Heart Association si kwuo, onye ọ bụla dị afọ 20 ma ọ bụ okenye ga-enweta ọkwa cholesterol ọ bụla n'ime afọ anọ ma ọ bụ isii (na ọtụtụ mgbe, ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ọrịa ọrịa obi ma ọ bụ na ị na-ewere statin.)
> Isi mmalite:
> American Heart Association. (2017). Ihe Ngwurugwu cholesterol gị pụtara.
Ọchịchị Obi, Ọkụ, na Ọbara. (2016). Kedu Cholesterol?
> Nkume N et al. 2013 ACC / AHA Ntuziaka banyere Ọgwụgwọ nke Cholesterol Ọbara Iji Belata Ọrịa Obi na Atherosclerotic na Ndị okenye. Otu akụkọ banyere American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines.