Ntuziaka bara uru maka ịme oge gị
N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ dị mfe iji chọpụta ma ọ bụ na ị nwere oge gị. A na-egosiputa mmejọ, dịka a na-akpọ ya na ahụike, site na ọbara ọbara ọbara. Ị nwekwara ike na-ahụ nhụjuanya ma ọ bụ obi ụtọ (nke a maara dịka PMS) na ụbọchị tupu oge gị. Mgbe ọ bụ oge mbụ gị, a na-akpọ ya mpempe akwụkwọ .
Ọ bụrụ na ịnatabeghị oge gị ma na-eche ihe ọ dị ya, ọ dị mkpa ịmara na ọ nwere ike ịdị iche na mbụ.
Ọ nwere ike iwe ọtụtụ ọnwa, ma ọ bụ karịa, maka oge gị iji mepụta oge. Gbalịa inwe ndidi n'ebe ahụ gị nọ mgbe ọ na-abanye n'ọgbọ ọhụrụ a nke ndụ gị. Gbalịa jụọ ndị mụrụ gị, dọkịta, ma ọ bụ nọọsụ ụlọ akwụkwọ ajụjụ ọ bụla i nwere ike.
Mgbaàmà nke oge
Ihe omuma nke ihe omimi nke icho ozo bu oria ogwu. Nke a bụ nsonaazụ mgbanwe nke hormonal nke na-akwadebe ahụ nwanyị maka afọ ime. Ọ na-eme na nkezi ọ bụla ụbọchị iri abụọ na anọ ma nọrọ n'ebe ọ bụla n'etiti ụbọchị abụọ na ụbọchị asaa. Nke a bụ oge nsọ nwanyị na ọ dịtụ iche maka nwanyị ọ bụla.
Ọ dị mma iburu n'uche na ọbara ọbara ọbara anaghị abụ mgbe niile maka oge gị. Mgbe ufodu, i nwere ike igba mmuo n'enweghi oge gi ma mara nke a dika nlekota . Ntughari nwere ike ime n'etiti oge, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-amị mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ. N'okoro ụmụ agbọghọ, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ihe dị njọ nke ị ga-ahụ dọkịta.
Oge gị nwere ike ịbịa n'èzí na nke a dị ka dysmenorrhea . A na-emepụta ihe ndị a site na ime ụlọ gị na-eme nkwekọrịta ka ọ na-arụ ọrụ iji wụnye ya. Ụfọdụ ndị inyom adịghị enwe mgbagwoju anya, ebe ndị ọzọ na-enwe oké ihe mgbu na ike ọgwụgwụ kwa ọnwa.
Ụfọdụ n'èzí adịghị mma, karịsịa mgbe ị dị afọ iri na ụma. Mgbagwoju anya nke na-emetụta ụbọchị ị na-arụ ọrụ taa adịghị.
Nnukwu nkedo nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke endometriosis, ọnọdụ ahụ ike ịmụ nwa na-akpata oge mgbu, ike ọgwụgwụ, na, n'ọnọdụ ụfọdụ, infertility. Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mgbagwoju anya, gwa dọkịta maọbụ ọkachamara ahụike ị tụkwasịrị obi.
Ị nwekwara ike ịnweta ọrịa ụbụrụ tupu oge ahụ , nke a makwaara dị ka PMS. PMS bụ nchịkọta mgbaàmà ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enweta n'oge oge ha. Ọ nwere ike ịgụnye isi ọwụwa, mgbu azụ, mgbakasị ma ọ bụ obi ụtọ, inwe mwute ma ọ bụ mmetụta uche, bloating, na obi nro. Ụfọdụ ụmụ nwanyị anaghị enwe ihe mgbaàmà ndị a mgbe ndị ọzọ nwere ha niile.
Enwere ọgwụ ndị na-adịghị mma na-enyere aka belata mgbaàmà PMS. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-emetụta ọtụtụ ihe na ndụ gị kwa ụbọchị, jụọ dọkịta gị banyere ihe ndị ọzọ ị nwere ike ime ka obi dịkwuo gị mma.
Ntuziaka bara uru maka oge mbu gị
A na-eji akwa ma ọ bụ mbadamba (mgbe ụfọdụ a na-akpọ "ngwaahịa ọcha ụmụaka") n'ọtụtụ ụlọ ahịa. E nwere ụdị ole na ole na, na nhọrọ niile, ọ nwere ike isiri gị ike ịmata ihe kwesịrị gị. N'ozuzu, a na-atụ aro ka ịmalite iji ihe mgbochi dị ọcha n'ihi na ha dị mfe iji. Ụbọchi bụ nhọrọ na-ewu ewu, karịsịa maka ụmụ agbọghọ na-arụ ọrụ.
Ngwaahịa ọ bụla na-enye ọkwa dị iche iche, nke na-egosi ọbara ole ọ ga-ejide ma ọ bụrụ na ọ naghị eri ya.
Gbalịa iji ya tụnyere ihe ị na-eme na mkpa gị maka itinye aka na akara aha. Ọzọkwa, jide n'aka na ị gụọ ọkachamara pụrụ iche na ụlọ ọrụ ahụ nwere maka ụzọ kacha mma iji ngwaahịa ha. Mgbe ị gbalịsịrị ụdị dị iche iche, ị ga-ahụ ngwaahịa na-arụ ọrụ nke ọma maka gị.
Lezienụ anya na mmiri gị na-eme ka ị nwee ike ịghọta ugboro ole ị ga-achọ ịgbanwe ihe mgbochi gị ma ọ bụ bupon. Site na nhọrọ ọ bụla, a ghaghị ịgbanwe ya ma ọ dịkarịa ala ọ bụla anọ ruo awa asatọ. Na mbadamba, nke a bụ isi maka ihe ọcha. Maka ihe dị egwu, ọ bụkwa iji gbochie ọnọdụ ahụike dịka ọnyá ọjọọ (TSS) .
Iji ihe eji eme ihe nke a na - akpọ "ihe ntinye ihe" abụghị echiche dị mma.
Ọ ka mma iji mpempe achọọ maka ọkụ ọkụ ma gbanwee ya mgbe mgbe. Ịnwere ike ịgbanye obere mpempe akwụkwọ mgbe ị na-eji ụrọ iji kpuchie uwe gị ma ọ bụrụ na ị nụchara ọ bụla.
Ọ bụ ezi echiche ịmebe kaadị nkeonwe gị ebe ị nwere ike akara ụbọchị mbụ nke oge gị na ogologo oge ha ga-adịru. Nke a ga - enyere gị aka ịgbaso oge ị ga - agbaso, omume ị ga - eji mee ihe n'oge ndụ gị. O nwere ike inyere gị aka ijide n'aka na ị nwere pads ma ọ bụ tampons gị n'oge oge oge ọzọ ga-amalite.
Ọ dịkwa mma ịchọta ihe mgbochi ma ọ bụ eriri na akpa gị ma ọ bụ obere akpa ma ọ bụrụ na oge gị amalite mgbe ị na-anọghị n'ụlọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị oge mbụ gị, ọ ga-adị gị mma ịmara na ị dị njikere. Ọzọ, ọ bụrụ na ị nwere enyi nke chọrọ otu, ị ga-enwe nke ahụ ọ nwere ike iji.
Gbalịa izere ihe mgbochi na ụrọ ndị na-esi ísì ụtọ n'ihi na chemical ndị e ji mee ihe na ngwaahịa ndị a nwere ike ịkpasu gị iwe. Ọbara nkịtị na-esite na oge gị ekwesịghị ịkpata ísì ọjọọ. Ọ bụrụ na ị na-enweta ísì ọjọọ, gbalịa ịsa ahụ mgbe nile n'oge oge gị ma gbanwee mpempe akwa gị ma ọ bụ gbasaa ugboro ugboro. Jụọ dọkịta gị banyere ya ma ọ bụrụ na ọ gara n'ihu.
Okwu Site
Oge mbu gị nwere ike iyi ka ọ bụ ihe na-emenye egwu, ma nke a bụ mmetụta nkịtị nke nwanyị ọ bụla gafere. Jide n'aka na ihe mgbaàmà dịka mgbawa na PMS ga-agafe ma mee ike gị niile iji chere ha. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla, egbula oge ịjụ ndị mụrụ gị, okenye gị, ma ọ bụ dọkịta gị. Inwe ajụjụ dị oke mma.
> Isi:
> The American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ049: Oge mbu gị (Karịsịa maka ụmụaka). 2015.