Ihe Ị Ga - eme Ka Ọ Dị Gị Mkpa Iyi Mgbochi Ọrịa Shuga
Ihe ka ukwuu na sọks na-agwọ ọrịa na ahịa bụ sọks nke na-eme ka ụkwụ kwụ, na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ụkwụ, ma zere igbochi ma ọ bụ na-eme ka ọbara gbasaa. A na-emekarị ha ihe ndị nwere ikike dị ukwuu iji kpochapụ mmiri, na-adabara, na-efe efe, nakwa na-enweghị mbelata, ha enweghịkwa sụmbụ. Ha dị iche na sọks mgbe nile na ha abụghị ndị na-agbanwe ma ọ bụ na-enweghị ntụpọ.
Site n'iwepu ihe na-agbanwe, ị na-ebelata mgbagwoju anya, nke na-emekarị na ọkpụkpụ, nke nwere ike ịkwụsị ọbara.
Ihe mere ndị mmadụ ji arịa ọrịa shuga chọrọ akpa akwa
Ndị na-arịa ọrịa shuga nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke mmerụ ụkwụ na ọrịa n'ihi mmebi nke usoro mgbasa ọbara na ụjọ nke usoro ọbara shuga dị elu. Mmebi akwara, ma ọ bụ neuropathy , na-ebelata mmetụta ma na-ebute mmerụ ahụ, karịsịa na ala ụkwụ. O nwekwara ike ime ka onye nwere ọrịa shuga ghara ịma ihe ọjọọ na igbu oge. Nsogbu usoro nsogbu na-eme ka o sie ike maka ọnyá iji gwọọ n'ihi na ọ na-esiri ha ike irite uru na ngwọta nke ọbara. Ọkwa oke ọbara nwekwara ike ịmepụta usoro mgbochi na-adịghị mma. Nsogbu ndị a nwere ike ịmepụta ọnọdụ nwere ike iduga mpụ ma ọ bụ ọnwụ.
N'ụzọ doro anya, nlekọta ụkwụ bụ ihe dị oke mkpa maka onye nwere ọrịa shuga.
Achọrọ m ịzụta akpa akwa ọrịa shuga?
Maka ihe ndị na-eme kwa ụbọchị maka ndị na-enweghị ụkwụ ụkwụ, sọks ndị na-adị jụụ, ndị na-adịghị ejide onwe ha, ndị a kwadoro, na-enweghị lumps ma ọ bụ ndị na-enweghị nchekasị ga-ezu. Ha ekwesịghị ịbụ ndị na-esi ike, ndị na-enweghị mgbagwoju anya, lumpy, ma ọ bụ nwee ihe ndị na-adịghị mma. Jide n'aka na ha ga-eme ka ụkwụ gị kwụsị.
Jiri nlezianya na-elekọta ụkwụ ma lelee ụkwụ gị mgbe niile maka mmerụ ahụ.
Maka ndị nwere nsogbu ụkwụ ma ọ bụ na ha nọ n'ihe ize ndụ n'ihi ọrịa na-enweghị nhụjuanya ma na-ebelata mgbasa, mgbe ahụ, "akwa sọksị" nwere ike inye aka. Ọzọkwa, ndị nwere oke mmiri ma ọ bụ ajirija nwere ike ịhụ ọkwa ndị a nwere ikike ka elu na-eme ka ụkwụ kwụọ ma belata nlọghachi nke ọrịa ndị ọrịa. Gwa onye ọrụ nlekọta ahụ ike gị maka ndụmọdụ ha na aro ha.
Kedu uru ndị ị ga-eji na-eme ihe?
Ọkpụkpụ diabetic nwere ike inyere ndị nwere ọrịa shuga aka na-ebute ọrịa, na mmerụ ụkwụ site na:
- Mmiri mmiri na-eme ka mmiri dị ala ka mmiri ghara ịmalite ịmalite ịrịa ọrịa
- Ihe ngbochi antimicrobial na-egbochi nje bacteria na ọganihu fungal
- Enwekwu nkasi obi ma belata nchapu
- Idebe ụkwụ na-ekpo ọkụ iji meziwanye mgbasa
- Ngwongwo na-enweghị ntụpọ nwere ike belata ihe ize ndụ nke nsị na blisters, nke nwere ike ime ka ọnyá ụkwụ na-arịa ọrịa na-adịghị mma ma ọ bụ ọrịa hyperglycemia na-adịghị ala ala
- Mgbakwunye ọzọ maka ebe dị nro, dị ka ụkwụ ụkwụ, nwere ike inyere aka gbochie ihe mmerụ ahụ
- Soks socks nwere ike inyere ndị nwere ọrịa shuga aka ma ọ bụrụ na ha nwere ọnya na-egbu
Kedu ụdị ụdị sọks ndị ọrịa shuga dị ma kedu ka m ga esi mara?
E nwere ọtụtụ ọkwa dị iche iche nke ọrịa shuga na ahịa, na-eme ka onye na-arịa ọrịa shuga mara maka ụdị ụdị sọks ịhọrọ.
Onu ahia nwere ike ikere oke n'ime mkpebi gi, dika ufodu uzo nwere ike ibu ugwo. Nke a bụ mmebi nke ụfọdụ atụmatụ na ọnụahịa ihe:
Ejiri ọla kọpa : E ji ọla kọpa kpụọ yarn, a na-ekwu na sọks ndị a na-egbu ndị na-eme egwuregwu na-agba ero, na-enwe ihe nkwonkwo. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnwe ero egwuregwu nke onye na-eme egwuregwu na-enyefe na ntanye gị ma ọ bụ na njikwa, ọkpụkpụ ahụ kwesiri ka gbochie reinfection na ụzụ ndị ọzọ. Ha na-eri ihe n'etiti $ 5 na $ 18 ma nwee ike ịzụta na renfrosocks.com.
Mmiri na-ehicha ahụ: Ụdị sọks ndị a bụ iji dọpụ mmiri na ụkwụ iji kwụsị ikpo ọkụ, nke na-ebelata ohere nke ero, ọrịa, ma gbochie odor.
Ngwurugwu ahụ na-agba ụkwụ, otú ahụ ka nchebe ị nwere site na ịmalite ịdaba na ọnyá ndị ọzọ. Ha na-efu n'etiti $ 5 na $ 20 ma nwee ike ịzụta na ntanetị ma ọ bụ na ụlọ ahịa. Ụdị ndị a gụnyere: Dr. Scholl's CoolMax, Brooks, na Balega.
Ngwá ụkwụ a na-etinye nkedo : Ndị na-emega ahụ kwesịrị ịtụle sọks kpara aka n'ihi na ha na-eme ka soda na-akpụ akpụ ma na-eme ka ọnyá karịa ka sọks. Akpa akwụkwọ yiri ka ọ nwere ikike ịmị mma mmiri ma ọ pụkwara ịdị mma maka ndị mmadụ na-ebelata ụbụrụ ma ọ bụ na-adịghị emetụ n'ahụ, dịka ihe mgbochi ọzọ nwere ike inyere aka igbochi mmerụ ụkwụ. A na-eji ụdị nkịta ụdị ọrịa dị iche iche na-eme ụdị ihe a.
Ihe mgbochi ma ọ bụ gel padding: Soks ma ọ bụ sọks mejupụtara na nkedo gel na-enwekwa ike inyere aka na mmiri-mmiri, na-echebe ụkwụ site na mmerụ ahụ, na-ebelata mmetụta na iwe, yana inye nkasi obi.
Yarn nchara : A na-ejikarị sọks diabetics site na akwa ákwà ndị nwere agba na ajị anụ. Ụdị yarn ndị a nwere ihe ndị na-eme ka mmadụ ghara ịdị na-egbochi mmadụ ma ọ bụ na-eme ka ọ ghara ịdị irè.
Ejiri mkpuchi: Ụdị yarn a bụ iji belata ọnya na-akpata esemokwu. Nkwekọrịta nke American Podiatric, kwadoro ya, Dr. Scholl na-eme ha maka $ 8- $ 12.
Ngwongwo teknụzụ Smart: Ọkpụkpọ diabetic nwere ihe mgbagwoju anya nke na-agbaso ụkwụ ụkwụ ma mee ka ị mara site na ngwa ma ọ bụrụ na e nwere mgbanwe, dịka ọnyá ma ọ bụ ọnyá afọ na-akpụ. Ejiri batrị ahụ a haziri ahazi dị n'èzí sock, dị nso na nkwonkwo ụkwụ. Nkịta ndị a na-emekarị ihe dị ka ọnwa isii, ha ga-efu $ 19.95 kwa ọnwa. Ebe ọ bụ na ndị a dị ọhụrụ, ndị juri ahụ ga-amata ma hà bara uru ọnụahịa ahụ. Maka ozi ndị ọzọ gaa na siren.ca.
Ọkpụkpụ Diabetic Abụghị Otu Ihe ahụ Dị ka Ngwá Sochi na Mkparịta ụka Mkparịta ụka?
Ngwongwo dị iche iche dị iche iche site na sọks na-arịa ọrịa shuga n'ihi na a na-emekarị ha site na owu nwere ike ọnyà mmiri. Ha nwere ike ịghara ịdaba, ma nwee ihe ndị nwere ike ịmalite esemokwu na uche na ụkwụ.
Ndị na-arịa ọrịa shuga ndị nwere ọrịa ọrịa na-arịa ọrịa na- arịa ọrịa nwere ike ịnwe mkpa nkedo mkparịta ụka ma ọ bụ mgbatị iji nyere aka na mgbasa na belata nzepu. Mkpakọ ngwugwu abụghị otu ihe dịka sọks nke ọrịa shuga dịka nzube ha bụ iji mee ka ụbụrụ na-arịwanye elu ka ọbara nwee ike ịlaghachi n'obi.
Isi mmalite:
Tsai, Allison. Ịcha nkpu ihu maka ụkwụ dị mma: enyemaka ma ọ bụ hype?
Feldman MSN RN CDE, Carol B; Davis MSN RN CDE, ndụmọdụ Ellen D. Sockwear maka ndị nwere ọrịa shuga. Ụdị Ọrịa Shuga Ọkụ Na-arịa Ọrịa Shuga 2001 14 (2): 59-61