Kedu oge ikpeazụ ị hụrụ na ị nọ n'ọnọdụ ebe ị gbasiri mbọ ike ịkwado ọnọdụ, merie, ma nwee obi nkoropụ? O nwere ike ịbụ na gị na enyi, onye mmekọ, onye òtù ezinụlọ ma ọ bụ onye ị na-elekọta na-elekọta. Ee, ị "meriri" ma kwenye na mgba ahụ ziri ezi dị ka ụfọdụ ụkpụrụ, iwu, ma ọ bụ echiche nke "ikpe ziri ezi." Ma ka enwere mmetụta ahụ, ma ọ bụrụ na ihe m mere dị mma, gịnị mere m ji enwe obi nkoropụ?
Aghọtara ndị Tibet banyere nsogbu a na okwu oge ochie, sị, "Ị nwere ike ịkụku ọkụku ọkụ n'aka onye iro gị, mana ị ga-ere ọkụ aka gị ime ya." Ilu a na-ekwu banyere otu n'ime nsogbu kachasị mma na esemokwu: ụgwọ nke imeri . Chee echiche banyere esemokwu gị ikpeazụ ebe ị "meriri." Ị na-echeta naanị ụtọ nke mmeri ahụ, ka ị na-ahapụ ihe ọjọọ na-esi n'ịkụpịa onye iro gị?
Maka otutu ndi mmadu ndi nwere nsogbu di iche iche ebe ha meriri, enwere obi uto dika ebe otutu ugwo nke mmeri di elu ma ha ma obu onye ha meriri.
Ndi Mmegide Ọ Na-ekwe Omume?
A na - ebute ọnọdụ n'ebe nlekọta na - egosi na esemokwu agaghị ekwe omume. Onye na-elekọta nwere echiche n'ozuzu banyere otú nlekọta kwesịrị isi mee, mana onye a na-elekọta nwere ụdị dị iche . Nsogbu na-ebili mgbe a na-ewere esemokwu dị ka ihe efu: Ọ bụrụ na onye ọ bụla emeri onye nke ọzọ aghaghị ịla n'iyi.
Enwere m onye ahịa nke na-elekọta di ya nwere nsogbu. Tupu ya enwee obi mgbawa, ọ bụ onye kachasị mma, onye na-enweghị isi. Nke kachasị njọ, di ma ọ bụ nwunye mkparị. Tupu mkpasu iwe ya, mgbe esemokwu dị n'etiti ha ghọrọ onye na-apụghị ịba uru, ọ nwere ike ịhapụ mgbe niile-ihe na-emekarị.
Ihe gbanwere mgbe obi mgbu ya. Ebe ọ bụ na enweela nkwarụ siri ike ugbu a, ọ naghị ekwe omume mgbe ọ na-esochi mmekọrịta ya na di ya ebe ọ bụ na di ya chọrọ nlekọta mgbe nile ma ọ dịghị ego ị ga-akwụ ndị na-elekọta ọrụ.
Ọbụna mgbe ọ na-eche na ọ kwadoro mgbe arụmụka gasịrị, ọ nọ na-ata ahụhụ. N'ịbụ onye a tọrọ ọnyà, ọ na-eme ka nkụda mmụọ ya dịkwuo ukwuu n'ihi ịghara ịchịkwa ndụ ya. N'agba ọchị, ndụ nke Brian , ndị na-achọ ịbụ ndị Agha Ntụte na ịnyịnya na-echepụta echiche na-eche na ọ bụ egbu egbu. Onye ndu na-eti mkpu, "Gbaa ọsọ, gbapụ." Ndị nwere ike ịkwaga ngwa ngwa na-adị ndụ. Ndị na-erighị oke bekee.
Ọtụtụ ndị na-elekọta ahụ na-enwe mmetụta dịka ndị Crusaders Monty Python ndị na-enweghị ike ịgba ọsọ ngwa ngwa. Nsogbu maka ha, na-abụkarị ụdị efu efu ebe ọ bụ mkpa ha ma ọ bụ mkpa onye a hụrụ n'anya, ma ọ bụghị ha abụọ . Ọbụna mgbe a na-ezute ndị na-elekọta ahụ, obi amamikpe na-etolite mgbe ha kwenyere na mkpa onye ha hụrụ n'anya na-agbada na nke ha.
Ịhọrọ n'etiti Ngwọta
Anyị na-ahụkarị n'ọnọdụ anyị ebe enweghị "ngwọta" kacha mma , ma a na-amanye anyị ịhọrọ n'etiti mmadụ abụọ ma ọ bụ karịa. Ọ bụ ụdị ọnọdụ nke na-ebute ọrịa na- adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu . Ọ bụghị dị ka ọ bụrụ na ndị nlekọta na-ahọrọ n'etiti nnukwu Mac na nri na ụlọ nri Michelin atọ.
Kama nke ahụ, nhọrọ dịka ị na-ekpebi ịnweta kọfị na 7-11 ma ọ bụ Ndenye Kwụsị mgbe ụlọ ahịa kọfị gọọmenti adịghị.
Nke ahụ bụ ọnọdụ maka onye na-elekọta ya nke ga-ahọrọ n'etiti ụzọ abụọ nke inye ọgwụ ọjọọ nye onye ọ hụrụ n'anya. Ha abụọ ga-eweta mgbu. Ya mere, onye na-elekọta ahụ aghaghị ikpebi onye nke na-adịghị egbu mgbu, ọ bụghị ihe kacha mma. Ọ bụghị ọdịiche dị iche iche, kama ọ bụ ọdịiche dị na àgwà. Ọ bụrụ na ịchọọ naanị maka "kachasị mma," ịnwere ike ileghara naanị ihe ga-ekwe omume.
A na - emekarị mkpebi banyere esemokwu site na iji ihe na - egosi njirimara doro anya, dị ka, ihe dị n'eziokwu, dị, ma ọ bụ ezi.
Ejiri ihe ndị a na-atụ anya na anyị na ndị ọzọ "kwesịrị inwe mmetụta." Dịka ọmụmaatụ, ọ ga-adị mma ka m kọwaa otú nwunye m na-enweghị ekele, ma ọ bụ ọ ga-adị m ka enwere m nkwenye mgbe onye ikwu na-agwa m otú m kwesịrị isi hapụ mkparị m di.
Mgbe ụfọdụ, ịbụ onye ziri ezi, n'eziokwu, ma ọ bụ n'onye ezi omume adịghị ewetara afọ ojuju ha chere na ọ ga-abụ site na "mmeri" arụmụka. E nwere oge mgbe ị na-elekọta gị mgbe ọ ka mma ịlaghachi kama ịbịakwute gị.
Ntuziaka maka igbochi esemokwu
Mgbe mgbe anyi echeghi ihe kpatara anyi ji acho agha. Ma mgbe anyị na-eme ya, ọ na-abụkarị mgbe ọ bụla tupu esemokwu amalite, ma ọ bụ n'oge ya. Ihe omuma a na-adighi nma. Kama ịtụkwasị obi na ịmeghị ihe ọ bụla ị ga-eme maọbụ ikwu, ọ ga-ekwe omume ịhazi tupu oge eruo. Lee ụkpụrụ nduzi atọ ị nwere ike iji.
1. Kpebie Ihe Mgbaru Ọsọ
Ọtụtụ mgbe, n'oge "agha," anyị na-echefu ibute ihe mgbaru ọsọ anyị. Anyị nwere ike inwe echiche doro anya nke ihe dị mkpa ma ọ bụ nwee ndepụta nke ihe mgbaru ọsọ ndị na-abụghị ndị isi. Ịgbalị ịmepụta ha n'oge a na-ese okwu siri ike ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ebe ọ bụ na "ihe" ahụ na-emekarị mkpebi ikpe .
Otu ihe mgbaru ọsọ nke na - akpata nsogbu dị oke mkpa bụ mkpa ọ dị ime ihe n'eziokwu. Enyere m ndị nlekọta ndụmọdụ bụ ndị ji obi ụtọ na-eme ihe n'eziokwu na ndụ ha na onye ha hụrụ n'anya, bụ ndị na-alụ ọgụ ugbu a na-esi na-eme ihe n'eziokwu. N'okwu ahụ, echiche ahụ bụ na "ịkwụwa aka ọtọ bụ iwu kachasị mma" na-ada ụda ma bụrụ ihe ndabere maka mmekọrịta mmekọrịta. Mana ọ bụ iwu kachasị mma maka ọnọdụ niile?
Ihe ị ga - eme: Ka ị na - atụle nhọrọ ị nwere ná mmalite nke esemokwu, dozie ihe dị mkpa: mmeri, udo, ọmịiko, wdg. Mgbe ị na - eji nke a dị ka ụkpụrụ nduzi maka ime ihe, nhọrọ gị nwere ike ịghọ ihe doro anya.
2. Nso idi Ufọk Edinam Ukpụhọde?
Anyị nwere ike iwepụ onwe anyị n'ọgba aghara. Anyị na-eleghara anya ụgwọ ego anyị nwere ike ịkwụ ụgwọ ma na-emeri ma na-emeri. Nke ahụ bụ ihe gbasara nwunye nke di ya nọ na mmalite nke Alzheimer's. O siri ọnwụ na di ya ga-edebe ụkpụrụ ahụ dị ọcha nke o nwere tupu ọnyá amalite. N'iji aka ya na-eme ihe na-ekwesịghị ekwesị, usoro nchoputa na mbụ nwere ihe abụọ. Ná ngwụsị nke ụbọchị ahụ, ike gwụrụ ya mgbe ọ nyochachara omume di ya ruo awa 16. Nke abụọ bụ na di ya wedara ya ala site n'icheta na ọ gaghịzi arụ ọrụ dịka o mere tupu Alzheimer amalite.
Enwere uru ole na ole maka àgwà ndị na-akpa àgwà ya ọ bụ ezie na ha mere ka di ya bụrụ "dị ọcha." Ha abụọ nọgidere na-enwe nsogbu ruo mgbe onye ahịa m kwadoro ihe mgbaru ọsọ nke ịdị ọcha zuru oke. Site n'ịbụ onye na-achọ ihe na-adịghị mma, di ya malitere ịkwa ahụ ma nwee ike ịmalite ịnakwere ọnọdụ ọjọọ ya. Nye nwunye ahụ, ụkpụrụ ọhụrụ ndị a dị jụụ mere ka ọ ghara inwe nchekasị, n'ihi ya kwa, ọ bụ onye na-elekọta ya nke ọma.
Ihe ị ga - eme: Ka ị na - ekpebi ma ọ ga - abụ na ị ga - eche ihu ma ọ bụ na ị ga - eche ihu, kpebie ihe na - efu ma gị ma onye ị hụrụ n'anya. "Imeri," ọbụlagodi na nsogbu dị mkpa, nwere ike ọ gaghị eme ka obi dị ya mma.
3. Kedu usoro ga-adị irè?
I tinyela ihe mgbaru ọsọ gị anya ma nyochaa ụgwọ nke esemokwu. Ugbu a bụ oge ịhọrọ usoro kachasị mma . Di nke onye ahịa nke nwere obi mgbawa na-aga n'ihu na-eri mmiri dị ukwuu n'otu oge. Ihe si na ya pụta bụ ụba edema, ọnọdụ nke dọkịta ya dọrọ aka ná ntị megide. Mgbe nwunye ya jụrụ onye dọkịta otú ọ ga-esi gbasaa mmiri ya, dọkịta ahụ kwuru na ya kwesịrị "nanị ime ya." Ọ bụghị ụdị ndụmọdụ bara uru maka ịhọrọ usoro.
Iji dozie nsogbu ahụ, o weere karama mmiri ma mee ka ọ bụrụ ọnụọgụ a na-anabata, dabere na nri onye ọkachamara kachasị. Mgbe ahụ, ọ na-eji ngwugwu ụbọchị niile nke dibịa kpebie ọnụọgụ nke iko ya di ya nwere ike iri kwa ụbọchị. Ugbu a, o nwere usoro dị irè iji kpachasị ihe oriri ya kama ịdabere n'arụmụka banyere ịṅụ mmanya ya.
Ihe ị ga - eme: Ịhọrọ usoro dị irè na - adịkarị mgbagwoju anya karịa ihe atụ ahụ dị n'elu. N'ebe nlekọta, anyị na-achọkarị ụzọ anyị ga-esi na-erughị ihe ịga nke ọma. Atụla egwu ịhapụ atụmatụ gị ma ọ bụrụ na ọ naghị arụ ọrụ.
Mmechi
"Imeri," na-echekarị na ọ bụ ihe mgbaru ọsọ kasịnụ nke esemokwu, ma esemokwu ahụ ọ na-agụnye egwuregwu enyi enyi na ping-pong ma ọ bụ nhọrọ nke onyeisi oche. Ụfọdụ ndị ọbụna na-ekwusi ike na n'enweghị esemokwu, ndụ ga-adọrọ adọrọ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ịhazi ndụ ha dabere na mkpa ọ dị "ịpụta n'elu," ọ bụ ụkpụrụ ọjọọ nye ọtụtụ ndị na-elekọta ya.
E nwere oge na ndọrọ ndọrọ ọchịchị ndị America mgbe e chere na imebi iwu na omume dị mma bụ ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ekwesị. Ugbu a, ha abụọ na-elele anya dịka nkwụsị nke ụkpụrụ. Nkwenkwe ahụ dum emetụtawo ọtụtụ akụkụ nke mmekọrịta ndị na-abụghị nke ndọrọ ndọrọ ọchịchị, gụnyere ndị nlekọta.
Ọ bụrụ na ị kwadoro ọnọdụ ndị na-enweghị isi na nlekọta, ọ ga-eme ka nhụjuanya pụta karịa nkasi obi. Ya mere na oge ọzọ ị ga-abanye ịlụ ọgụ, juo onwe gị: 1) Gini bụ ihe mgbaru ọsọ nke nlekọta m? 2) G in i ka omume m ga-eme ka obi na-ad i m na onye m na-eche banyere m? 3) Kedu ụzọ kachasị mma iji mee ihe mgbaru ọsọ m?
Nlekọta na-aga nke ọma na-adabere na "mkpụrụ ndụ nke ndụ" kama "ọcha" zuru oke ma ọ bụ "ojii." Site n'iji usoro atọ a tupu ị kpebie ịlụ ọgụ, ị ga-achọpụta na ọtụtụ àgwà ndị na-adịghị mma nke sitere na esemokwu nwere ike ịbụ mebiri.