Ọnọdụ nke mmetụta uche nke ọrịa ara

Kedu ụdị mmetụta ị ga-enwe n'oge ị chọpụtara ọrịa cancer ara gị, ka ị na-agafe ọgwụgwọ, na iji nweta ndụ? Lelee ndepụta a nke na-ekpuchi oge atọ a dị mkpa na njem gị.

Mgbe A Na - achọpụta Gị na Ọrịa Uche

Ọrịa ara ara bụ ọrịa na-egbu ndụ nke chọrọ ọgwụgwọ siri ike. Ọ bụrụ na a chọpụtala gị na ịrịa ara ara , gị, ezinụlọ gị na ndị enyi gị ga-enwe mmetụta nke mmetụta uche (ikekwe ebili mmiri mgbe ụfọdụ).

Dịka nyocha gị nwere ike ịdị iche na nke ọrịa ndị ọzọ na-arịa ọrịa ara ara, ahụmahụ mmetụta uche gị nwekwara ike ịdị iche. Ịmara ihe ndị ọzọ lanarịrịnụ na inweta enyemaka n'oge na-eme ihe a nwere ike inye aka n'ịchọgharị ụzọ gị site na ahụmahụ a.

O nwere ike ị gaghị enwe mmetụta niile a, ma ọ bụ ihe dị mma inwe mmetụta dịgasị iche iche ka ị na-enwe ọganihu site na ọgwụgwọ. Lee ụfọdụ okwu mmetụta uche dịka Ụdị Uju Ise nke Kübler-Ross:

• Iju na ujo
  • "Nke a enweghị ike ịbụ eziokwu."
• Iwe na ọnụma
  • "Nke a adịghị mma."
  • "Gịnị mere na e chebeghị m site na nke a?"
  • "Gịnị kpatara m?"
• Nchegbu na ịda mbà n'obi
  • "Ndụ m na-arụsi ọrụ ike, enweghị m ike ịkwụsị ime ihe a."
  • "Ọ na-ewute m nke ukwuu."
  • "Gịnị mere m ga - eji gwọọ ọrịa? Aga m anwụ."
• Iru uju na egwu
  • "Aga m anwụ, mana achọghị m."
  • "Aga m efunahụ ahụ m."
  • "Agaghị m enwe nchebe ọzọ."
• Ịnabata na ndozi
  • "Ọ dị mma, ọ bụ eziokwu. Enwere m ọrịa kansa, mana anaghị m achọ ya ma ọ bụ ka ọ kọwaa onye m bụ."
• Agha na olileanya
  • "Aga m alụ ọgụ maka ndụ m! M na-enweta enyemaka na nkwado ọ bụla maka m."

N'oge Ọgwụgwọ Gị maka Ọrịa Cancer

Mgbe nchoputa, ị ga-agwa ìgwè ndị nlekọta ahụike gị gbasara nhọrọ gị maka ịgwọ ọrịa ara ara . Ndị ọrịa na-etinyekwu aka na mkpebi mmezi ugbu a karịa ka ha dị afọ 50 gara aga. Mana ịnwe njikwa ọzọ apụtaghị na ị gaghị enweta mmetụta dị ike nke na-esite na usoro a.

Ma usoro ọgwụgwọ gị gụnyere ịwa ahụ, radiation, chemotherapy, ọgwụgwọ hormone, ma ọ bụ ihe jikọrọ ọnụ, ị nwere ike ịnwe ọtụtụ ajụjụ a na-azaghị. Ịkụziri onwe gị banyere ọgwụgwọ ndị a na mmetụta ndị metụtara ya nwere ike inyere aka belata nchegbu gị, gụnyere:

• Nchegbu gbasara nsogbu
  • "Mgbe a wachara m ahụ, m ka ga-ama mma?"
  • "Gịnị ga-eme ndụ m?"
• Egwu nke amaghị
  • "Gịnị ka nke a ga-adị?"
  • "Enwere m ike ịnarị ọgwụgwọ a?"
• Na-echegbu onwe gị banyere mmetụta ndị dị na ya
  • "Ọ dị njọ n'ezie. Ọ dị ihe ọzọ?"
  • "Olee otú m ga-esi nagide ya?"
• Nchegbu
  • "Ngwọta m ọ ga-adị irè n'ezie?"
• Enweghi ike maka ule
  • "Olee mgbe akụkọ ọjọọ ahụ ga-akwụsị?"
• Ezinụlọ na nchegbu ọrụ
  • "Olee otú nke a si emetụta ezinụlọ m?"
  • "M ga-efu ọrụ m?"

Gwa ndị dọkịta gị na ndị ọrịa ndị ọzọ natara ahụmahụ a iji nweta azịza na nkwado ị chọrọ. O nwekwara ike inyere aka ịchọta ìgwè ọrụ nkwado mpaghara.

Mgbe Ọgwụgwọ Gị Maka Ọrịa Uche

Mgbe usoro ọgwụgwọ gị na-agwụ, ị na-ejide aka gị na onye na-ahụ maka ọkà mmụta ọgwụ na-enye ndị nọọsụ gị ekele. Gịnị na-eme na-esote? Ị ka nwere ike ịna-agwọ ọrịa ọgwụ ma na-aga maka nleta na-esochi, ma olee otú ị na-enwe ugbu a?

Mkparịta ụka dị mma na ụlọ ọrụ ahụike gị nwere ike inyere gị aka ịga n'ihu na nchịkọta mmetụta ndị na-eso onye na-anwụ anwụ, tinyere:

• Egwu nlọghachi
  • "Mkpụrụ obi m ọ ga-alọghachi?"
  • "Ọ ga-agbasa?"
  • "Ọ bụ mgbu ahụ ka m na-eche na ọ bụ ụbụrụ na-adọkpụ ma ọ bụ na ọ ga-abụ na ọrịa cancer m laghachiri-ọ bụ onye iro ochie m, ọrịa kansa?"
• Na-enwe mmetụta na-adịghị ike
  • "Emere m ọgwụgwọ, olee otu m ga esi eche ncheike m?"
• Egwu egwu na-aga n'ihu
  • "Obi m dị njọ."
  • "Ike gwụchara m."
  • "Ọ ga-adị m ka ọ dị m ọzọ?"
• Egwu ọnwụ
  • "Ezinụlọ m chọrọ m." Adịghị m njikere maka nke a. "

N'oge a na njem gị ị nwere ike iche echiche ime ihe ọjọọ nye onye na-esote gị na-agwa gị, "ihe niile ị chọrọ iji lanarị kansa bụ àgwà dị mma."

Ee, ịnọ na-arịa ọrịa cancer nwere ike ime ka ị dịkwuo mma , mana ọ dị ezigbo mkpa ikwupụta mmetụta obi ọjọọ gị. Chọta onye na-enweghị ikpe na enyi gị nwere ike ịkekọrịta echiche ndị a na-adịchaghị mma ma kwupụta.

Ihe ndekọ banyere ịda mbà n'obi

Otu nnyocha nke National Academy of Sciences chọpụtara na ịda mbà n'obi bụ ndị na-arịa ọrịa ara ara, ọ na-esikarị na-amalite n'ime ọnwa atọ mbụ mgbe nyochachara. Ha na-akwado na ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi, ị ga-enweta enyemaka ozugbo o kwere mee.

Mee ka ndị ọrụ nlekọta ahụike mara na ị na-enwe nsogbu ma ọ bụ mwute, ya mere, ha nwere ike ịtụrụ ndụmọdụ na ikekwe ọgwụ. Ọmụmụ ihe ahụ chọkwara ndị dara mbà n'obi tupu nyocha ahụ ga-achọ enyemaka ọzọ iji weghachite ya.

Enwere ọtụtụ ihe nchedo mmetụta uche dị mma ma dị mma ị nwere ike ịnwale . Site n'enyemaka site n'aka ndị ọzọ lanarịrị, ezinụlọ, ndị enyi gị, na dọkịta gị, ị nwere ike ịgafe njem ịrịa ara ara gị na-adị mfe.

> Isi mmalite:

> American Cancer Society. Akụkụ mmetụta nke ọrịa ara ara. 01/15/16.

> Na ọnwụ na ọnwụ. Ogologo Uju Ise. Akwụkwọ nke Elisabeth Kübler-Ross dere.

> Psychosomatics (Journal) nke Ụlọ Akwụkwọ Na-ahụ Maka Ọgwụ Na-ahụ Maka Ahụhụ bipụtara. Nchegbu, Mmetụta Mmetụta, na Nchekasị Ọmịiko Tupu na Mgbe Ọnyocha Ọrịa Cancer.